محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844776240
یک کارشناس تغدیه :در وعده سحری به جای آب از میوه های آبدار استفاده کنید
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
یک کارشناس تغدیه :در وعده سحری به جای آب از میوه های آبدار استفاده کنید مشهد- ایرنا- مسوول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در وعده سحری به جای نوشیدن آب زیاد از میوه های آبدار و لیموترش تازه استفاده کنید.
دکتر زهرا اباصلتی با بیان اینکه مایعات باید بتدریج نوشیده شود، افزود: مصرف چای، قهوه و نوشابه در ماه مبارک رمضان موجب افزایش ادرار و دفع آب از بدن و در نهایت بروز احساس تشنگی زودرس می شود.
به گزارش روز چهارشنبه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، وی گفت: مصرف غذاهای خشک نظیر کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کتلت و گوشت های سرخ شده مانند کباب، جوجه کباب، ماهی و غذاهای پر ادویه منجر به عطش زیاد و افزایش بیش ازحد اسید معده می شود.
وی ادامه داد:بنابر این روزه داران باید از مصرف زیاد غذاهای شیرین، چرب، سس مایونز، خامه، سوسیس و کالباس در وعده سحری و افطار پرهیز کنند.
اباصلتی در پایان گفت: روزه داران می بایست در وعده سحری، از کربوهیدرات های مرکب مانند غلات سبوس دار و مواد پروتئینی مانند تخم مرغ، حبوبات سهل الهضم و لبنیات استفاده کنند تا کمتر دچار گرسنگی شوند.
7487/659
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
18/04/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 50]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها