آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
دستگاه آب یونیزه قلیایی کره‌ای
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1871124998
یک کارشناس تغدیه :در وعده سحری به جای آب از میوه های آبدار استفاده کنید
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
یک کارشناس تغدیه :در وعده سحری به جای آب از میوه های آبدار استفاده کنید مشهد- ایرنا- مسوول بهبود تغذیه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: در وعده سحری به جای نوشیدن آب زیاد از میوه های آبدار و لیموترش تازه استفاده کنید.
دکتر زهرا اباصلتی با بیان اینکه مایعات باید بتدریج نوشیده شود، افزود: مصرف چای، قهوه و نوشابه در ماه مبارک رمضان موجب افزایش ادرار و دفع آب از بدن و در نهایت بروز احساس تشنگی زودرس می شود.
به گزارش روز چهارشنبه روابط عمومی دانشگاه علوم پزشکی مشهد، وی گفت: مصرف غذاهای خشک نظیر کوکو سبزی، کوکو سیب زمینی، کتلت و گوشت های سرخ شده مانند کباب، جوجه کباب، ماهی و غذاهای پر ادویه منجر به عطش زیاد و افزایش بیش ازحد اسید معده می شود.
وی ادامه داد:بنابر این روزه داران باید از مصرف زیاد غذاهای شیرین، چرب، سس مایونز، خامه، سوسیس و کالباس در وعده سحری و افطار پرهیز کنند.
اباصلتی در پایان گفت: روزه داران می بایست در وعده سحری، از کربوهیدرات های مرکب مانند غلات سبوس دار و مواد پروتئینی مانند تخم مرغ، حبوبات سهل الهضم و لبنیات استفاده کنند تا کمتر دچار گرسنگی شوند.
7487/659
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
18/04/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-