تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867352546
چگونه دستانی زیبا داشته باشیم؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
چگونه دستانی زیبا داشته باشیم؟ با بکار گیری این نکات می‌توانید زیبایی و طراوت پوست دست خود را حفظ کنید و دستانی زیبا داشته باشید.
اغلب اوقات هنگامی که سخن از زیبایی پوست می‌شود، ذهن ما به سمت پوست صورت می‌رود درحالی‌که مراقبت از دست‌ها و ناخن‌ها نیز جزء همین مقوله زیبایی پوست است و به مراتب اهمیت بیشتری دارد؛ چرا که اغلب کارهای ما یا بهتر بگوییم تمامی کارهای ما در طول روز به وسیله دست‌های مان انجام می‌شود. ضریب آسیب رسیدن به پوست و ناخن دست بسیار بیشتر از پوست صورت است، حال حتماً متقاعد شده‌اید که مراقبت از پوست دست بسیار مهم است.
وضعیت پوست دست به نحوه مراقبت از آن‌ها بستگی دارد. پشت دست دارای پوستی نازک است که تمایل زیادی به چروک شدن دارد و نیاز به مراقبت بسیار زیادی دارد، کف دست دارای پوستی ضخیم و فاقد غدد سبابه است و به همین دلیل اغلب خشک و زبر است که البته این خشکی و زبری به علت ایجاد اصطکاک بسیار مفید است.
استفاده صحیح از کرم‌هانکته اول: همواره پس از شستشوی دست و یا استحمام به دست‌ها کرم مرطوب کننده مالیده و به خوبی ماساژ دهید تا جذب پوست شود.نکته دوم: هر شب پیش از خواب با کرم مرطوب کننده و آب‌رسان مناسب، دست‌های خود را ماساژ دهید.نکته سوم: اگر شما هم به فصل پاییز و زمستان حساسیت دارید و پوستتان خشک و زبر می‌شود پیش از خواب دست‌های خود را به خوبی با کرم مرطوب کننده و یا ویتامین AD چرب کرده و به خوبی ماساژ دهید تا جذب پوستتان شود و در طول مدت خواب از دستکش نخی استفاده کنید.نکته چهارم: در طول روز یک مرتبه دستان خود را با روغن زیتون ولرم ماساژ دهید و به خوبی بمالید و در صورت امکان دست‌های خود را به مدت ۵ دقیقه در روغن زیتون بخوابانید و پس از آن روغن زیتون را به دست‌ها بمالید تا جذب پوست شود.
ورزش صحیح دستورزش دست سبب انعطاف بیشتر و بهبود جریان خون در پوست دست می‌شود و بهتر است در طول روز حداقل ۵ بار انجام شود.برای انجام ورزش دست به خوبی مراحل زیر را دنبال کنید.گام اول: دستان خود را محکم مشت کرده و پس از ۱۰ ثانیه پنجه خود را به طور کامل باز کنید و انگشتان خود را در حالت کشیده قرار دهید.گام دوم: کف دست خود را با فشار روی میز قرار دهید و انگشتان خود را محکم به یکدیگر فشار دهید و پس از ۵ ثانیه انگشتان را تا حد ممکن از هم دیگر باز کنید.گام سوم: دستان خود به حالت کاملاً آزاد قرار دهید و سپس از قسمت مچ آن را ۵ مرتبه در جهت گردش عقربه های ساعت بچرخانید و در انتها ۵ مرتبه در جهت خلاف گردش عقربه های ساعت بچرخانید.مجله دخت ایران اخبار مرتبط:چند راهنمایی جالب برای مراقبت از پوست دست4 ماسک ويژه برای نرمی پوست دست بعد از خانه تکانیجدیدترین روش برای جوانسازی دست
سه شنبه 17 تیر 1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 34]
-
گوناگون
پربازدیدترینها