تور لحظه آخری
امروز : چهارشنبه ، 5 دی 1403    احادیث و روایات:  پیامبر اکرم (ص):من براى (احياى) مكارم و نيكى‏هاى اخلاقى مبعوث شدم.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

قیمت فنس

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

رفع تاری و تشخیص پلاک

پرگابالین

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بهترین قالیشویی تهران

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1844505073




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

این خوراکی‌ها را به کودکان زیر یک سال ندهید!


واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
این خوراکی‌ها را به کودکان زیر یک سال ندهید! يكي از دغدغه‌هاي مادراني که بچه‌هاي نوپا دارند، غذاخوردن آنهاست؛ اينكه بعد از 6 ماهگي با چه برنامه‌اي بايد فرزندشان را تغذيه کنند.

حالا ديگر همه ‌تازه‌مادران، اين را مي‌دانند كه تا قبل از 6 ماهگي، غذاي کودک، هيچ چيزي جز شير مادر نيست؛ زيرا احتمال اينکه دستگاه گوارش او در اين سنين به غذاهاي ديگر (غير از شير مادر) واکنش نشان دهد، بسيار بالاست. اما بعد از 6 ماهگي، چه؟ تغذيه تكميلي، درست بعد از همين سن است که آغاز مي‌شود.ماه 7به علت آساني هضم غلات، اولين غذاي کمکي كودك از غلات تشكيل مي‌شود. در اولين روز از شروع ماه هفتم مي‌توانيد يك قاشق مرباخوري فرني (تهيه شده از آرد برنج) به كودك بدهيد.در روز دوم، 2 بار و هر وعده يك قاشق مرباخوري فرني و در روز سوم يك قاشق مرباخوري (هم 3 بار در روز) و به همين ترتيب، در آخرين روز هفته، 5 وعده در روز و هر وعده 2 تا 3 قاشق مرباخوري فرني به شيرخوار بدهيد.در هفته دوم، علاوه بر فرني بايد حريره بادام را نيز اضافه و ميزان آن را به تدريج بيشتر كنيد.در هفته سوم، پوره سبزيجاتي مثل سيب‌زميني، كدوحلوايي، هويج، نخود سبز و لوبياسبز را كم‌كم شروع كنيد و در هفته چهارم، سوپ را نيز به رژيم غذايي شيرخوار بيفزاييد.اين سوپ شامل گوشت بدون چربي، برنج، بلغور، جو، گندم يا رشته فرنگي و هويج است و بايد هر 3 روز يك بار، يك نوع سبزي به آن اضافه شود؛ جعفري، گشنيز، لوبياسبز، كدوسبز و كرفس. اما سبزيجاتي مانند اسفناج و گوجه فرنگي را بهتر است تا قبل از يك سالگي به کودک ندهيد.ماه 8در ماه هشتم، زرده تخم‌مرغ به رژيم غذايي شيرخوار اضافه مي‌شود. البته زرده بايد كاملا پخته شود و در آغاز نصف قاشق چاي‌خوري از آن را به شيرخوار داد و به تدريج، هر روز مقدار زرده تخم‌مرغ را بيشتر كرد تا ظرف مدت 2 هفته به يك زرده كامل برسد.در 2 هفته آخر ماه هشتم، صبح‌ها 3 قاشق مرباخوري حريره همراه نصف زرده، ساعت 10 صبح 3 قاشق مرباخوري فرني يا حريره يا پوره، ظهر 3 تا 6 قاشق مرباخوري سوپ و 2 تا 4 قاشق مرباخوري ماست، عصر 3 قاشق مرباخوري فرني يا حريره و شب 3 تا 6 قاشق مرباخوري سوپ و 2 تا 4 قاشق مرباخوري ماست بايد به كودك داده شود.ماه 9در 2 هفته اول ماه نهم مي‌توان حبوبات را به سوپ اضافه كرد. اولين حبوبات، عدس و ماش هستند كه هضم آسان‌تري دارند. هر 3 روز يك بار مي‌توان نوع حبوبات را تغيير داد. اگر از آرد حبوبات استفاده مي‌كنيد، مي‌توانيد يك قاشق مرباخوري سرصاف آن را به كار ببريد. در ضمن، اضافه كردن يك قاشق مرباخوري كره يا روغن مايع به غذاي كودك كه وزن نمي‌گيرد، مي‌تواند بسيار موثر باشد. در 2 هفته دوم ماه نهم بايد ميوه (سيب، گلابي و موز) را به كودك داد. فراموش نكنيد كه اول با آبميوه (آن هم رقيق شده با آب) بايد آغاز كرد؛ به اين ترتيب كه يك قاشق مرباخوري آبميوه را به يك قاشق مرباخوري آب بيفزاييد و كم‌كم آن را به 6 قاشق مرباخوري برسانيد. مي‌توان آبميوه را روزانه ( به اندازه 6 قاشق مرباخوري آبميوه) بعد از فرني يا حريره در ساعت 10 صبح به كودك بدهيد.ماه 10در اين ماه مي‌توان انواع كته نرم را يا به صورت كته ساده يا مخلوط با سبزي‌ها، حبوبات و گوشت نرم به كودك خوراند. در اين ايام، دادن بيسكويت ساده به كودك به تكامل عمل جويدن او كمك مي‌كند. در ضمن، ريختن جوانه گندم و ساير حبوبات (لوبيا چيتي و لوبيا قرمز) در غذاي او توصيه مي‌شود و البته بهتر است قبل از مصرف حبوبات، آنها را بخيسانيد و پوست بگيريد و بعد از پخت به غذا يا سوپ اضافه كنيد.ماه 11از اواخر 11 ماهگي، كودك مي‌تواند به تدريج از غذاهاي سفره خانواده بخورد و البته بهتر است كه غذايش بسيار كم‌نمك باشد. در روزهاي ابتدايي، غذا بايد كاملا نرم شود. مي‌توانيد كته را با ماست مخلوط كنيد و به كودك بدهيد. معمولا كودكان گوشت چرخ‌كرده را بهتر مي‌خورند اما مي‌توان ماهي نيز به آنها داد. البته بايد تيغ‌هاي ماهي را كاملا جدا و گوشت آن را له کرد.اين خوراکي‌ها را تا قبل از يك‌سالگي به كودك‌تان ندهيدنمكنوشابهلپه و نخودعسلاسفناجكلمآجيلقهوه و چايسوسيسذرتانگوركشمشخربزهسفيده تخم‌مرغشيرگاوانواع توتكيويگيلاسآلبالوبادام‌زمينيپنيرشكلاتميگوفلفلادويه و ترشي

شنبه 14 تیر 1393 





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن