تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1867707841
تأثیر امگا 3 در مقابله با افسردگی
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
تأثیر امگا 3 در مقابله با افسردگی
داشتن رژیم غذایی فاقد امگا3 به ویژه در دوران بارداری می‌تواند احتمال ابتلا به افسردگی کودک در دوران بزرگسالی را افزایش دهد.
رامین تبریزی متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: اسیدهای چرب امگا3 تنها از طریق موادغذایی جذب بدن می‌شود و بدن قادر به سنتز آن نیست این اسیدهای چرب به وفور در ماهی‌های چرب مثل ماهی‌های آزاد وجود دارد. کمبود امگا3 به اختلالات رفتاری افسردگی و رفتارهای عصبی منجر می‌شود.
وی افزود: داشتن رژیم غذایی فاقد امگا3 به ویژه در دوران بارداری می‌تواند احتمال ابتلا به افسردگی کودک در دوران بزرگسالی را افزایش دهد. کمبود امگا3 در مغز می‌تواند بر تبادل اطلاعات عصبی جنین در بدن مادر تأثیر گذاشته و سبب ابتلای او در دوران بلوغ به افسردگی شود.
تبریزی تصریح کرد: اسیدهای چرب اصلی لیپیدهایی هستند که بدن نمی‌تواند آن را تولید کند. این اسیدها از طریق تغذیه به بدن می‌رسد. تعادل بین اسیدهای چرب امگا3 و امگا6 برای کارکرد مغز ضروری است.
وی در پایان اظهار داشت: کمبود امگا3 در موادغذایی می‌تواند بر کورتکس پیشانی که منطقه کنترل احساسات است تأثیر گذاشته و سبب غیرفعال شدن گیرنده‌هایی که در تبادلات عصبی نقش اساسی دارند، ایفا کند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۳ تير ۱۳۹۳ - ۰۱:۵۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 84]
-
گوناگون
پربازدیدترینها