محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828876367
با این نه به سلامت روان برسید!
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
با این "نه" به سلامت روان برسید!
روزه‌داری، علاوه بر تاثیرات مثبتی که بر سلامت جسم دارد، تاثیرات مثبت روانی در کاهش اضطراب و افزایش صبر و تحمل نیز دارد.
دکتر مهدی دوایی، روانشناس و عضو هیئت علمی پژوهشکده علوم شناختی، در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: در مورد مسائل روانی، دو دیدگاه وجود دارد: دیدگاه اول این است که ریشه تمام بیماری‌های روانی را در اضطراب می‌دانند و ریشه اضطراب از ناکامی‌هایی که فرد در زندگی تجربه کرده، ناشی می‌شود.
طبق دیدگاه دوم،ناکامی‌هایی که اضطراب به همراه دارد، می‌تواند برای فرد سازنده باشد و فرد را به رشد و تکامل و سلامت روانی و پیشرفت فردی برساند.
دکتر دوایی در ادامه گفت: بنابر دیدگاه دوم، روزه‌گرفتن نوعی ناکامی است و نه شنیدن جسم و روان در برابر بسیاری از لذت‌ها از جمله خوردن و آشامیدن است. این محرومیت، یک "نه مقدس" است و در نهایت رشد روانی فرد و آرامش و اطمینان خاطر به همراه دارد.
این متخصص روانشناسی اوج این اطمینان و لذت را در نزدیک لحظه افطار دانست و گفت: علی‌رغم اینکه فرد گرسنه و تشنه است، در لحظه افطار به اوج لذت و خوشی معنوی می‌رسد که این احساس به خاطر معنی دادن به سختی و ناکامی است که فرد را به سلامت روانی می‌رساند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۱۰ تير ۱۳۹۳ - ۰۶:۵۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 45]
-
گوناگون
پربازدیدترینها