تور لحظه آخری
امروز : پنجشنبه ، 12 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام سجاد (ع):به امام سجّاد عليه‏السلام عرض كردم: مرا از تمام دستورهاى دين آگاه كنيد، امام عليه...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820309648




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

دریایی ها را جایگزین هوایی ها و زمینی ها کنید!


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
دریایی ها را جایگزین هوایی ها و زمینی ها کنید!
در تمام فرهنگ های دنیا هرچه از آب گرفته می شود قابل خوردن است و باید آن را با روش های مختلف طبخ کرد و خورد.


به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، موجودات دریایی مانند میگو ماهی خاصیت خونسازی فراوانی دارند به همین علت بسیار طرفدار دارند.

بررسی ها نشان می دهند،مصرف ماهي اسيد اوريك خون را بالا نمي برد و اين در افراد نقرسي كمتر مشكل ساز مي باشد.زيرا در افرادي كه بيماري نقرس دارند مصرف گوشت قرمز بايد خيلي محدود شود.


گفتنی است، مصرف ماهي باعث چاقي نمي شود.چون چربي كمي همراه آن دارد. در حاليكه گوشت قرمز به دليل چربي زياد آن در صورت مصرف فراوان, مي تواند سبب چاقي شود.بنابراين همانطور كه بيان شد گوشت ماهي علاوه بر دارا بودن پروتئين خوب براي رشد و تامين نيازهاي بدن, خواص مفيد ديگري نيز دارد كه براي پيشگيري از سكته ي قلبي و مرگ ناگهاني مفيد است.

نتایج مطالعات نشان می دهند دانشمندان با انجام مطالعه روی تغذیه هزاران داوطلب دریافتند افرادی که اکثر غذاهای مصرفی شان دریایی است از تناسب اندام بیشتری برخوردار هستند و کمتر گرفتار مشکلات و بیماری ها به ویژه دیابت و فشار خون بالا می شوند پس از مصرف زیاد آن ها غافل نشوید.

انتهای پیام/





تاریخ انتشار: ۰۹ تير ۱۳۹۳ - ۰۶:۲۸





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 61]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن