تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
چرا پاسارگاد به عنوان یکی از مهمترین آثار تاریخی ایران شناخته میشود؟
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
خرید انواع خودکار و روان نویس شیک و ارزان
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1820189549
برای درمان زودانزالی، خود درمانی نکنید
واضح آرشیو وب فارسی:برترین ها:
برای درمان زودانزالی، خود درمانی نکنید
در این مطلب به بررسی راهكارهای موجود برای درمان زودانزالی توسط سیدعلی دربانی، كارشناس ارشد مشاوره خانواده و درمانگر اختلالات زناشویی میپردازیم.
مجله سیب سبز: بسیاری از زوجهای جوان در ابتدای ازدواج، بهخصوص در سال اول به دلیل کمتجربگی دچار اختلالات و اختلافات متعددی در زمینه روابط زناشویی میشوند. بیشتر این اختلالات را میتوان بهراحتی و تنها طی چند جلسه مشاوره با روانشناس برطرف کرد اما متاسفانه خیلی از افراد به دلیل «کمرویی و خجالت» از مراجعه به متخصص خودداری کرده و به خوددرمانی روی میآورند. به این ترتیب نهتنها مشکلشان رفع نمیشود بلکه ممکن است دچار ناتواني جنسي يا اختلالاتي شوند كه كنترل و درمانشان دشوار است. در این مطلب به بررسی راهكارهای موجود برای درمان زودانزالی توسط سیدعلی دربانی، كارشناس ارشد مشاوره خانواده و درمانگر اختلالات زناشویی میپردازیم.
مشکل فقط از شما نیست!
تحقيقات نشان میدهد در جهان 30 تا 50 درصد زوجها از انواع اختلالات زناشویی رنج میبرند. این در حالی است که ارتباط قابل ملاحظهای بین رضایت زناشویی و صفا و صمیمیت زوجین وجود دارد. در مطالعات انجام شده تا به حال نتایج متفاوتی در مورد فراوانی این اختلالات ارائه شده است. در واقع مسائل فرهنگی هر جامعه، سطح توسعهیافتگی، سطح اقتصادی، سطح آگاهی عمومی در مورد مسائل زناشویی و ... بر فراوانی این اختلالات تاثیرگذار است و تغییرپذیری نتایج تحقیقات مختلف را توجیه میكند.
این اختلال زندگیتان را تهدید میکند
بین عوامل مرتبط با انزال زودرس، مسائل بیشترین فراوانی را دارند. انـزال زودرس بـه انـزالی غیر قابل کنترل گفته میشود که قـبـل از انـجـام رابطه یا مدت زمان بسـیـار کـمـی پـس از آن بـا میزان تحریک کم و خلاف میل فـرد انـجـام گیـرد. از دیدگاه دیگر، انزال كمتر از 2 دقیقه كه بدون كنترل شخص انجام گیرد را انزال زودرس گویند. با این حال زمان استانداردی برای رسیدن به اوج رابطه در نظر گرفته نشده است چون این زمان بسته به نظر و رضایت افراد از رابطه زناشویی از هر زوج تا زوج دیگر متفاوت است.
البته مسلم است كه زنان معمولا دیرتر از مردان به اوج رابطه زناشویی میرسند بنابراین عدم آگاهی زوجین از چگونگی ایجاد تطابق، زمان طولانی به اوج رسیدن زوجه و زمان كوتاهتر زوج باعث تشدید این مشكل میشود در حالی كه میتوان با آموزش صحیح در این زمینه از احساس نارضایتی زوجین جلوگیری كرد.
شاید مشکل از دارو و هورمون باشد
از دیگر عوامل این اختلال میتوان به فاصله زیاد بین روابط زناشویی اشاره كرد. وقتی احساسات زناشویی بین زوجین متراكم میشود، معمولا كنترل یكباره آنها دشوار شده و منجر به انزال زودرس میشود. علاوه بر این بیشتر افراد در اوایل زندگی زناشویی به دلیل تجربه کمی که دارند دچار این مشكل میشوند و به مرور زمان باتجربه بیشتر مشكلشان رفع میشود. عوامل پزشكی بازدارنده نظیر آسیبهای جسمی، تداخلات دارویی و مشكلات هورمونی هم از دیگر عوامل این اختلال هستند.
اضطراب و ترس را کنار بگذارید
یکی از دلایل این اختلال در مردان عوامل و مشکلات روانی بازدارنده است؛ ازجمله اضطراب، هیجان و استرسهای روانی كه فرد در زندگی روزمره با آنها روبهرو میشود. این هیجانات و استرسها معمولا باعث میشوند فرد حین رابطه، راحتی و تمركز خود را از دست بدهد. یكی دیگر از مشکلات روانی موثر بر این وضعیت، «ترس» از بروز اختلال نعوظ است. در واقع ترسی كه فرد نسبت به از دست دادن نعوظ دارد باعث میشود به صورت ناخودآگاه انزال زودتر از موعد رخ دهد.
خود درمانی؛ هرگز!
استفاده از کرمها و اسپریهای کاهشدهنده حس سطحی هم میتواند باعث کاهش این مشکل شود اما به یاد داشته باشید برای رفع این اختلال هرگز از اسپری بیحسی دندان استفاده نکنید. این اسپریها در بلندمدت باعث اختلال در نعوظ میشوند. پس فقط از كرمها و اسپریهای مخصوص تولید شده توسط شركتهای مجاز و مورد تایید وزارت بهداشت استفاده کنید. در صورت استفاده از این محصولات بهتر است قبل از شروع رابطه موضع را با صابون شستوشو دهید تا از بیحسی بیشتر جلوگیری شود. نکته مهم اینکه استفاده خودسرانه و بیش از حد از این محصولات عوارض زیادی در پی دارد پس مصرف آنها را به آخرین مرحله از درمان موکول کنید. توصیه میشود حتما قبل از مصرف آنها با مشاور خانواده مشورت داشته باشید.
درمان با تکنیک ماستر و جانسون
برای درمان این مشكل چندین روش وجود دارد. پیشنهاد میشود ضمن استفاده از این مطالب آموزشی، خجالت را كنار گذاشته و با متخصصان دورهدیده زیر نظر سازمان نظام روانشناسی مشورت كنيد. یکی از راهکارهای درمانی تکنیک ماستر و جانسون است. این تکنیک از موثرترین روشهای درمانی است كه تاكنون برای درمان انزال زودرس شناخته شده است اما نیاز به اراده و تمرین زیاد دارد. در حقیقت این روش شامل یادگیری، تشخیص و كنترل احساسات و رفتارهایی است كه منجر میشود فرد به اوج رابطه برسد. در این تکنیک ابتدا تحریک صورت میگیرد سپس هر زمان که فرد به اوج رابطه نزدیک میشود، تحریك را متوقف کرده و بعد از چند لحظه با فروکش کردن احساسات، دوباره اقدام میکند. به این ترتیب بعد از چند هفته تمرین میتوان مراحل روابط را تحت کنترل درآورد.
شایعترین اختلال مردان زیر 40 سال!
طی مطالعات انجام شده فراوانی اختلال در میل زناشویی 5 درصد، اختلال در نعوظ 30 تا 50 درصد، انزال زودرس 25 تا 45 درصد و انزال دیررس 8/3 درصد تخمین زده شده است. هریك از اختلالات فوق میتواند هم ریشه جسمانی و هم ریشه در مسائل روانی داشته باشد اما انزال زودرس تقریبا همیشه ریشه روانشناسی دارد. در واقع اگر اختلال نعوظ شایعترین بیماری زناشویی مردان بالای 40سال باشد، قطعا انزال زودرس شایعترین بیماری زناشویی مردان زیر 40سال است.
تازهدامادها بیشتر مبتلا میشوند!
اغلب كسانی كه دچار این بیماری هستند به دلایل مختلف اخلاقی و فرهنگی از مراجعه به پزشك امتناع میكنند، اگرچه همه این بیماران از یافتن راهحلی برای رهایی از آن خوشحال میشوند. طبق تحقیقات به عمل آمده انزال زودرس در افرادی که تازه ازدواج کردهاند بیشتر است كه میتوان علت آن را اضطراب و شرایط استرسآور زمان رابطه زناشویی دانست. در واقع تصور میشود كه این حالت به دلیل نگرانی از رضایت همسر رخ میدهد.
تاثیر داروهای ضد افسردگی
داروهای مهار كننده بازجذب سرتونین که از دسته داروهای ضدافسردگی هستند در درمان این مشکل موثر هستند. از این موارد میتوان به داروهای خانواده اساسآرآی اشاره كرد كه شامل داپوكستین، فلوكستین، پاروكستین و سرتالین میشود. این داروها را حتما باید زیر نظر پزشک مصرف کرد زیرا ماهیت اعتیادآور و شرطی كننده دارند. در انتها باید یادآور شد راهكارهای متفاوتی برای درمان این اختلال موجود است اما هیچگاه به توصیه اطرافیان و دوستان خود برای درمان این مشکل از مواد افیونی و خانواده مخدرها استفاده نکنید. متاسفانه امروزه علت بسیاری از اعتیادها، امید به رفع اختلالات جنسی است، درحالی که با مصرف این مواد نهتنها روابط زناشویی بهبود پیدا نمیکند بلکه مشکل اعتیاد نیز به این اختلالات اضافه میشود.
تاریخ انتشار: ۰۷ تير ۱۳۹۳ - ۱۴:۵۹
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: برترین ها]
[مشاهده در: www.bartarinha.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
صفحات پیشنهادی
عاقبت وحشتناک و تلخ خود درمانی +عکس
عاقبت وحشتناک و تلخ خود درمانی عکس هوگو هرناندز اهل مکزیک یک طراح لباس است که به خاطر خوددرمانی صورتش را از بین برده است و حالا دیگر نمی تواند به راحتی در خیابان و مجامع عمومی ظاهر شود چرا که صورتش کاملا از فرم خود خارج شده است باشگاه خبرنگاران یکی از نکاتی که همیشه پزشکان آعاقبت تلخ خود درمانی! + عکس
عاقبت تلخ خود درمانی عکس به این مطلب امتیاز دهید به گزارش سرویس کشکول جام نیوز یکی از نکاتی که همیشه پزشکان آن را منع می کنند خوددرمانی های اشتباه و غلط است بسیاری هستند که خودسرانه دارو مصرف می کنند یا دست به کارهایی می زنند که دور از ذهن انسان است "هوگوعاقبت خود درماني هاي اشتباه +عکس
عاقبت خود درماني هاي اشتباه عکس هوگو هرناندز اهل مکزيک يک طراح لباس است که به خاطر خوددرماني صورتش را از بين برده است و حالا ديگر نمي تواند به راحتي در خيابان و مجامع عمومي ظاهر شود چرا که صورتش کاملا از فرم خود خارج شده است يکي از نکاتي که هميشه پزشکان آن را منع مي کنند خوددر138 مرکز درمانی خود معرف اعتیاد زیر نظر بهزیستی در گیلان فعالیت دارند
استانها شمال گیلان سادات منصوری 138 مرکز درمانی خود معرف اعتیاد زیر نظر بهزیستی در گیلان فعالیت دارند رشت – خبرگزاری مهر معاون پیشگیری بهزیستی گیلان از فعالیت 138 مرکز درمانی خود معرف اعتیاد زیر نظر بهزیستی در استان خبر داد به گزارش خبرنگار مهر سعید سادات منصوری صبح یکشنبمعاون سیاسی امنیتی استاندار زنجان مطرح کرد ضرورت ساماندهی مراکز درمانی و کمپهای ترک اعتیاد
معاون سیاسی امنیتی استاندار زنجان مطرح کردضرورت ساماندهی مراکز درمانی و کمپهای ترک اعتیادمعاون سیاسی امنیتی استاندار زنجان گفت مراکز درمانی و کمپهای ترک اعتیاد در زنجان باید ساماندهی شود به گزارش خبرگزاری فارس از زنجان حمیدرضا شهبازی سهشنبه شب در جلسه شورای مبارزه با مواد موزارت بهداشت پیگیر بیمهپایه مهاجرین/ چگونگی ارایه خدمات درمانی به اتباع مجاز
وزارت بهداشت پیگیر بیمهپایه مهاجرین چگونگی ارایه خدمات درمانی به اتباع مجاز معاون درمان وزیر بهداشت از اقدامات در دست انجام جهت ایجاد بیمه پایه برای اتباع و مهاجرین مجاز خبر داد به گزارش نامه نیوز دکتر محمد آقاجانی درگفت وگو با ایسنا در پاسخ به سوال درباره چگونگی ارایه خدماتبه زودی صورت میگیرد کلنگزنی مرکز آموزشی درمانی فوق تخصصی مغز و اعصاب در اصفهان
به زودی صورت میگیردکلنگزنی مرکز آموزشی درمانی فوق تخصصی مغز و اعصاب در اصفهانعضو شورای اسلامی شهر اصفهان گفت کلنگ مرکز بزرگ آموزشی درمانی فوق تخصصی مغز و اعصاب به زودی توسط پروفسور سمیعی به زمین زده میشود به گزارش خبرگزاری فارس از اصفهان احمد عاملی پیش از ظهر امروز در جلسه220 هزار تبعه افغان تحت پوشش خدمات رایگان درمانی و بیمه تکمیلی هستند
220 هزار تبعه افغان تحت پوشش خدمات رایگان درمانی و بیمه تکمیلی هستند تهران بزرگ - ایرنا – معاون مدیرکل اتباع خارجه و مهاجرین وزارت کشور گفت درحال حاضر 220 هزار تبعه افغان تحت پوشش خدمات رایگان درمانی و بیمه تکمیلی قرار دارند محمد عبداللهی عصر سه شنبه در آیین افتتاح نخستین کتاافزایش مراکز درمانی زنان معتاد به شیشه در استانها
اجتماعی خانواده و جوانان افزایش مراکز درمانی زنان معتاد به شیشه در استانها مشاور دبیر کل ستاد مبارزه با مواد مخدر در امور زنان و خانواده از افزایش مراکز درمانی زنان معتاد به شیشه در استانها خبر داد و گفت آمارها حاکی از گرایش زنان معتاد به استفاده از مواد مخدر صنعتی به ویژه شینصب سالانه حدود 12 میلیارد تومان تجهیزات سرمایه ای در مراکز درمانی
نصب سالانه حدود 12 میلیارد تومان تجهیزات سرمایه ای در مراکز درمانی تهران - ایرنا - مدیرکل نظارت و تجهیزات پزشکی سازمان غذا و دارو گفت سالانه هشت تا 12 میلیارد تومان تجهیزات پزشکی سرمایه ای در مراکز درمانی کشور نصب می شود که باید در حفظ و نگهداشت آنها دقت لازم انجام گیرد زیرا تعفارس گزارش میدهد از برگزاری یادوارهها تا ارائه خدمات درمانی به ایثارگران در قزوین
فارس گزارش میدهداز برگزاری یادوارهها تا ارائه خدمات درمانی به ایثارگران در قزوینبنیاد شهید و امور ایثارگران شهرستان قزوین در ارائه خدمات به خانواده شهدا و ایثارگران و ترویج فرهنگ ایثار و شهادت اقداماتی انجام میدهد که این فعالیتها باید بیش از گدشته ارتقا یابد به گزارش خبرگزارعملیات احداث سه پروژه درمانی، آموزشی و ورزشی در بخش زرآباد آغاز شد
استانها شرق سیستان و بلوچستان با حضور فرمانده سپاه سلمان عملیات احداث سه پروژه درمانی آموزشی و ورزشی در بخش زرآباد آغاز شد زاهدان-خبرگزاری مهر عملیات اجرایی سه پروژه درمانی آموزشی و ورزشی در بخش زرآباد در جنوب سیستان و بلوچستان با همکاری سازمان بسیج مستضعفان آغاز شد به گخواص درمانی کدوسبز
خواص درمانی کدوسبز کدو سبز دارای خواص درمانی فراوانی است که از بین این خواص میتوان به درمان آسم و نیز رفع خونریزی روده و معده اشاره کرد به گزارش روزنامه جمهوری اسلامی کدو سبز از لحاظ علم گیاه شناسی در بخش میوهها جای دارد ولی از نظر آشپزی و خورد و خوراک در بخش سبزیجات قرار دایک روانشناس حوزه اعتیاد: روان درمانی معتادان مهمتر از عدم مصرف مواد مخدر است/ توجه به نیازهای روانی معتادان د
یک روانشناس حوزه اعتیاد روان درمانی معتادان مهمتر از عدم مصرف مواد مخدر است توجه به نیازهای روانی معتادان در ترک آنها اولویت داردیک روانشناس حوزه اعتیاد با بیان اینکه روان درمانی معتادان مهمتر از عدم مصرف مواد مخدر توسط آنها است گفت ما باید در درمان معتادان به نیازهای روانی آن-
گوناگون
پربازدیدترینها