محبوبترینها
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1852440626
ورزش سحر سکته قلبی را در افراد میانسال و مسن افزایش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
ورزش سحر سکته قلبی را در افراد میانسال و مسن افزایش می دهد مشهد - ایرنا - رئیس هیات پزشکی ورزشی خراسان رضوی گفت: انجام فعالیتهای ورزشی بلافاصله پس از خوردن سحری سکته قلبی را در افراد میانسال و مسن افزایش می دهد.
سید رضا گلدوزیان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: کسانی که می خواهند فعالیتهای ورزشی خود را در ماه مبارک رمضان ادامه دهند باید به مناسب بودن زمان و تامین آب بدن توجه کافی داشته باشند.
وی با بیان اینکه هنگام روزه داری باید شدت فعالیتهای ورزشی کاهش یابد، اظهار کرد: فعالیتهای ورزشی زیاد و به ویژه در اواسط روز بسیار خطرناک است.
گلدوزیان با تاکید بر اینکه انجام فعالیتهای ورزشی بلافاصله بعد از سحر به هیچ عنوان توصیه نمی شود، تصریح کرد: ورزش سحر مشکلات جدی برای افراد ایجاد می کند.
وی گفت: برگزاری مسابقات ورزشی باید با فاصله دو ساعت بعد از افطار و به گونه ای باشد که به سلامت ورزشکاران آسیبی وارد نشود.
گلدوزیان ادامه داد: برای برگزاری مسابقات ورزشی در ماه مبارک رمضان باید مطابق دستورالعمل ادارات ورزش و جوانان برنامه ریزی شود.
وی افزود: بی خوابی نیز نقشی مهمی در برهم خوردن تمرکز ورزشکاران و رساندن آسیب به خود و دیگران دارد و باید کمبود خواب در روز جبران شود.
گلدوزیان تاکید کرد: همانطور که در این ماه مبارک به سلامت و پرورش روح می پردازیم از سلامت جسم نیز نباید غافل شد./3
7505 /664
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
07/04/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]
-
ورزش
پربازدیدترینها