تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833102890
ورزش سحر سکته قلبی را در افراد میانسال و مسن افزایش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
ورزش سحر سکته قلبی را در افراد میانسال و مسن افزایش می دهد مشهد - ایرنا - رئیس هیات پزشکی ورزشی خراسان رضوی گفت: انجام فعالیتهای ورزشی بلافاصله پس از خوردن سحری سکته قلبی را در افراد میانسال و مسن افزایش می دهد.
سید رضا گلدوزیان روز شنبه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: کسانی که می خواهند فعالیتهای ورزشی خود را در ماه مبارک رمضان ادامه دهند باید به مناسب بودن زمان و تامین آب بدن توجه کافی داشته باشند.
وی با بیان اینکه هنگام روزه داری باید شدت فعالیتهای ورزشی کاهش یابد، اظهار کرد: فعالیتهای ورزشی زیاد و به ویژه در اواسط روز بسیار خطرناک است.
گلدوزیان با تاکید بر اینکه انجام فعالیتهای ورزشی بلافاصله بعد از سحر به هیچ عنوان توصیه نمی شود، تصریح کرد: ورزش سحر مشکلات جدی برای افراد ایجاد می کند.
وی گفت: برگزاری مسابقات ورزشی باید با فاصله دو ساعت بعد از افطار و به گونه ای باشد که به سلامت ورزشکاران آسیبی وارد نشود.
گلدوزیان ادامه داد: برای برگزاری مسابقات ورزشی در ماه مبارک رمضان باید مطابق دستورالعمل ادارات ورزش و جوانان برنامه ریزی شود.
وی افزود: بی خوابی نیز نقشی مهمی در برهم خوردن تمرکز ورزشکاران و رساندن آسیب به خود و دیگران دارد و باید کمبود خواب در روز جبران شود.
گلدوزیان تاکید کرد: همانطور که در این ماه مبارک به سلامت و پرورش روح می پردازیم از سلامت جسم نیز نباید غافل شد./3
7505 /664
انتهای پیام /*
: ارتباط با سردبير
[email protected]
07/04/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 43]
-
ورزش
پربازدیدترینها