تور لحظه آخری
امروز : جمعه ، 13 مهر 1403    احادیث و روایات:  امام علی (ع):هر كس براى اصلاح خود، خويشتن را به زحمت بيندازد، خوشبخت مى‏شود هر كس خود را در لذت...
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها




آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1820571179




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

تصویری دیدنی و شگفت انگیز از بدن هنگام ورزش کردن


واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
تصویری دیدنی و شگفت انگیز از بدن هنگام ورزش کردن
بدون شک ورزش كمك شايانى به ايجاد و تقويت سلامت جسمانى و روانى مى كند و افرادى كه با روش صحيح ورزش مى كنند می توانند تمام عضلات خود را درگیر فعالیت و چرب سوزی کنند.
به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران، آيا مي دانيد بدن انسان در هنگام ورزش چه تغييراتي را تجربه مي کند؟ بدن در هنگام ورزش با تغییرات زیادی روبرو می شود که دیدن تصویر آن می تواند برایتان بسیار جذاب باشد.

بررسی ها نشان می دهند، خيلي‌ها تردميل دارند، ولي نمي‌دانند چطور بايد از اين دستگاه استفاده كنند. براي همين مدتي پس از استفاده از آن با مشكلات و عوارض متعددي روبه‌رو مي‌شوند و تردميل را عامل اصلي اين همه مشكل و دردسر مي‌دانند. در حالي كه متخصصان مي‌گويند هنگام استفاده از تردميل هم بايد نكاتي را در نظر داشت و اصولي را رعايت كرد.

گفتنی است،محققان با انجام آزمایشاتی روی موش ها دریافتند که ورزش با کمک تردمیل نیز در موش ها سبب تغییرات زیادی در توده های چربی می شود اما برخی از نقاط هنگام کار کردن با  آن بسیار حساس و آسیب پذیرتر می شوند و سریعتر از سایر نقاط شروع به چربی سوزی می کنند.این نقاط در تصویر زیر به رنگ های سبز و قرمز است که شامل قفسه سینه به علت کمبود اکسیژن و ضعف عضلات پا می شود.






انتهای پیام/









تاریخ انتشار: ۳۱ خرداد ۱۳۹۳ - ۱۲:۰۰





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن