محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1829377538
درمان آرتروز دست و انگشت+تصاویر
واضح آرشیو وب فارسی:فارس:
درمان آرتروز دست و انگشت+تصاویر
یک تیم روماتولوژی، مطالعاتی روی زنان مبتلا به آرتروز دست و انگشت انجام دادند که موفقیت‌آمیز بود.
به گزارش گروه دانستنی‌های خبرگزاری فارس، تمرین‌های منظم به طور قابل توجهی به بهبود آرتروز دست و انگشتان کمک می‌کند. یک تیم روماتولوژی در نروژ – اسلو مطالعاتی روی زنانی که مبتلا به آرتروز دست و انگشت بودند در تمام سنین داشتند و آنها را به دو گروه تقسیم کردند. برخی تمریناتی با توپ یا نوارهای لاستیکی، سه جلسه در هفته داشتند و همزمان توصیه‌های عمومی به آنها داده شد که فعالیت‌های روزانه ادامه داشته باشد تا آنجا که هر دو دسته از وسایل بسیار سبک وزن استفاده کنند اما گروه دوم فقط مشاوره دریافت کردند.
ارزیابی مطالعه پس از سه ماه انجام شد و در این ارزیابی مجموعه‌ای از معیارها شامل قدرت گرفتن دست، انعطاف پذیری انگشتان، توانایی به انجام کارهای روزانه، درد و خستگی در نظر گرفته شد. نتایج این مطالعات نشان داد ورزش‌های دیجیتال به خوبی تحمل شده و به طور قابل توجهی باعث بهبود شده‌اند؛ لازم به ذکر است که این زنان از طریق تلفن آموزش داده شدند و تحت درمان بودند. تصاویری که مشاهده می‌کنید تمریناتی است که برای درمان آرتروز دست و انگشتان باید انجام داد.
انتهای پیام/
93/03/30 - 15:35
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 81]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها