محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830281086
زنان شاغل استرس را جدی بگیرند
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
زنان شاغل استرس را جدی بگیرند
استرس قیمت طبیعی زندگی ماست اما اگر بیش از حد مجاز باشد ممکن است به صورت بیمارگونه جلوه کند و زندگی خود را به خطر اندازد.
ندا قاسم پور سلیمانی در گفتگو با خبرنگار اجتماعی باشگاه خبرنگاران گفت: استرس قسمت طبیعی زندگی ما است اما اگر بیش از حد مجاز باشد ممکن است به صورت بیمارگونه جلوه کند و زندگی فرد را به خطر اندازد داشتن استرس کم می تواند با به وجود آوردن انگیزش شغلی و بهبود عملکرد افراد مثبت و سازنده عمل کند.
وی ادامه داد: در صورتی که استرس فرد زیاد شود نه فقط به اضطراب و افسردگی همراه خواهد بود بلکه موجب وقوع بیماری های جسمانی از جمله حملات قلبی و زخم معده و سکته می شود تغییرات ساختاری، زمینه های تغییر اجتماعی، شغلی و عرصه فناوری های جدید همه در آفریند افزایش استرس شغلی دخیل هستند.
این روانشناس در پایان خاطر نشان کرد: بعضی از استرس زاهایی که در محیط کار وجود دارد و منجر به استرس شغلی در زنان می شوند شامل این ها است، وجود سر و صدای زیادی در محیط کار، شیفت های کاری نامناسب، نبود نور کافی و غیره بنابراین لازم است مدیریت محیط کاری نکاتی را برای کاهش استرس کارکنان زن به کار گیرد برای مثال، شرایط فیزیکی محیط کار باید بهبود یابد درجه حرارت یا نور باید متناسب با شرایط و نیاز زنان باشد همچنین باید تعداد آنها از حد مجاز تجاوز نکند و فاصله شخصی میان آنان رعایت شود کیفیت هوا در محل کار باید استفاده از تهویه هوای مطلوب بهبود یابد و سعی کنند که برای رسیدگی به سلامت خود برنامه ریزی کنند و به اندازه کافی وقت بگذارند تا دچار استرس و افسردگی نشوند.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۲۲ ارديبهشت ۱۳۹۳ - ۰۳:۰۷
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 53]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها