محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830416453
رژیم چای سبز جواب می‌دهد؟
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
رژیم چای سبز جواب می‌دهد؟
این روزها، گرفتن رژیم‌های غذایی مختلف علمی و غیر علمی برای کاهش وزن، بسیار رایج شده است. رژیم چای سبز، یکی از این رژیم‌ها است که پیشنهادکنندگان آن، می‌گویند این رژیم، معجزه می‌کند. دکتر محمدحسین انتظاری، متخصص تغذیه و رژیم‌درمانی درباره رژیم چای سبز به سلامانه می‌گوید: «دو نکته در مورد چای سبز و رژیم آن وجود دارد. اولین نکته مهم این است که برخلاف باور عامه مردم، چای سبز نوعی گیاه متفاوت نسبت به چای سیاه نیست. یعنی تنها تفاوت چای سبز و سیاه در تخمیر برگ‌های چای و فرآیند تولید آنها است. نکته دوم هم این است که اگر تمام چای‌ها، از چای سبز و سیاه گرفته تا چای سفید و قرمز، بدون قند در طول روز مصرف بشوند، می‌توانند مقداری کاهش وزن خفیفی برای فرد مصرف‌کننده به‌همراه داشته باشند».
مدیر گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تاکید می‌کند که نوشیدن چای سبز برای لاغری، معجزه نمی‌کند و نوشیدن روزانه و بدون قند آن می‌تواند در نهایت باعث کاهش حداکثر نیم تا یک کیلوگرم از وزن در طول ماه بشود که این کار را سایر چای‌ها مانند چای سیاه، قرمز و سفید هم انجام می‌دهند.
وی درباره ماده موثر چای‌ها برای کاهش وزن هم گفت: «کافئین، ماده موثر اصلی چای برای کمک به کاهش وزنی بسیار جزئی محسوب می‌شود. کافئین می‌تواند حس سرخوشی و تحرک را در فرد بالاتر ببرد. ضمن اینکه این ماده می‌تواند با افزایش انرژی ماهیچه‌ها، افزایش خونرسانی به اعضای بدن و بالا بردن ضربان قلب باعث افزایش سوخت و ساز بدن بشود و کمی به روند کاهش وزن، کمک بکند».
1393/2/9
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 58]
-
گوناگون
پربازدیدترینها