تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816218710
آب درمانی چاره‌ی درمان این بیماری
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
آب درمانی چاره‌ی درمان این بیماری
آب درمانی روی دردهای زانویی که در اثر آرتروز ایجاد می‌شوند اثری میگذارد و با مکانیسم تقویت عضلات، نرم شدن حرکات مفصلی، تاندون‌ها و لیگامان‌های اطراف مفصل روی درد زانو تأثیر مطلوب میگذارد.
مهری مقتدایی متخصص ارتوپدی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: ورزش‌هایی که تحت عنوان آب درمانی یا هیدروتراپی نام برده می‌شوند ورزش‌هایی داخل آب هستند که معمولاً برای سیستم اسکلتی عضلانی مفید می‌باشند.
وی افزود: دردهای زانو چند نوع هستند برخی از این دردها مکانیکال است یا ناشی از درگیری مفاصل به علت آرتروز می‌باشند. گروه دیگر التهابی هستند و در اثر عفونت‌هایی مانند روماتیسم ایجاد می‌شوند. آب درمانی روی دردهای زانویی که در اثر آرتروز به وجود می‌آیند اثر میگذارد.
مقتدایی تصریح کرد: راه رفتن بهتر است داخل آب ولرم انجام گیرد. فرق راه رفتن در آب با بیرون از آن در این است که فشار کمتری روی زانو ایجاد می‌شود. وقتی که فرد به طور عادی روی زمین راه می‌رود فشار وزن بدن روی زانو است اما هنگامی که داخل آب راه می‌رود به علت اینکه وزن بدن کاهش پیدا می‌کند فشار روی زانو کم می‌شود بنابراین با فشار کمتر روی زانو می‌تواند باعث تقویت عضلات شود.
وی اظهار داشت: آب درمانی با مکانیسم تقویت عضلات، نرم شدن حرکات مفصلی، تاندون‌ها و لیگامان‌های اطراف مفصل می‌تواند روی درد زانو تأثیر مطلوب بگذارد.
این متخصص در پایان خاطرنشان کرد: معمولاً با تقویت عضلات اطراف زانو، بهبود حرکت زانو، فیزیوتراپی و رعایت یکسری مسائل زیاد مانند از پله بالا نرفتن و چهار زانو نشستن می‌توان از دردهای زانو کاست.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۰۷ ارديبهشت ۱۳۹۳ - ۱۹:۳۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 105]
-
گوناگون
پربازدیدترینها