تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813953621
کودکان را از یک سالگی به تغذیه صحیح عادت دهید
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: شنبه ۶ اردیبهشت ۱۳۹۳ - ۱۲:۴۲
یک کارشناس تغذیه عنوان کرد: از سن یکسالگی والدین می توانند کودکان خود را به تغذیه صحیح عادت دهند. فرح روشن پور در گفت و گو با خبرنگار خبرگزاری دانشجویان ایران(ایسنا)، منطقه کرمانشاه، مهم‌ترین نقش تغذیه را تامین انرژی مورد نیاز برای ادامه حیات دانست و افزود: در کودکان و نوجوانان در حال رشد، تغذیه تامین شرایط رشد و نمو را هم بر عهده دارد. وی تصریح کرد: در زنان باردار و شیرده نیز علاوه بر تامین انرژی برای زنده ماندن و ادامه حیات مادر، تغذیه انرژی مورد نیاز برای رشد جنین و تولید شیر را نیز فراهم می‌کند. این کارشناس ارشد تغذیه خاطرنشان کرد: تغذیه همچنین تامین کننده المانهای غیر انرژی زا مانند ویتامین‌ها و املاح مورد نیاز بدن نیز هست که هر یک در قسمتی از واکنش‌های شیمیایی بدن بکار می‌رود. به گفته روشن پور، تغذیه‌ای را می‌توان سالم دانست که در آن همه گروه‌های غذایی از جمله نان و غلات، شیر و لبنیات، گوشت و حبوبات، میوه و سبزیجات و روغن‌ها و مغز دانه های روغنی متناسب با سن، جنس و شرایط فیزیولوژیک فرد مصرف شود. وی، عادت دادن کودکان به تغذیه سالم را از سن یکسالگی ضروری دانست و اظهار کرد: از زمانی‌که کودک بجز شیر از غذاهای دیگر هم استفاده می‌کند و خصوصا از سن یک سالگی به بعد که کاملا می‌تواند از غذای خانواده استفاده کند، می‌توان با اجرای برنامه غذایی مناسب برای کودک، او را به تغذیه صحیح عادت داد. این کارشناس ارشد تغذیه نوع تغذیه در همه افراد را یکسان ندانست و تصریح کرد: تغذیه افراد بستگی به عوامل مختلفی از جمله سن، جنس، وضعیت فیزیولوژیک، حساسیت‌های غذایی، عادات غذایی فرد و فراهمی مواد غذایی (وضعیت اقتصادی) دارد. انتهای پیام
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 61]
-
گوناگون
پربازدیدترینها