تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816595647
مصرف دو لیوان آب ناشتا اعضای داخلی بدن را فعال می کند
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
مصرف دو لیوان آب ناشتا اعضای داخلی بدن را فعال می کند کاشان– ایرنا– معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کاشان گفت: مصرف دو لیوان آب به صورت ناشتا اعضای داخلی بدن را فعال می کند.
دکتر ˈسیدعلیرضا مروجیˈ روز چهارشنبه در گفت وگو با ایرنا اظهار داشت: خوردن آب قبل از تشنگی، نوشیدن آب در قبل، حین و بعد از فعالیت بدنی و ورزش، ترجیح آب به نوشیدنی های دیگر، تامین آب مورد نیاز بدن از طریق میوه هایی همچون گوجه فرنگی، هندوانه، طالبی، کرفس و خیار بسیار مفید است.
وی تاکید کرد: زمان دقیق مصرف آب اهمیت زیادی دارد و حداکثر تاثیر را روی بدن می گذارد و مصرف یک لیوان آب نیم ساعت قبل از هر وعده غذایی به هضم غذا کمک می کند.
دکتر مروجی مصرف زیاد آب در هنگام خواب را یکی از راه های درمان بیماران کلیوی عنوان کرد و افزود: برای افرادی که سابقه بیماری کلیه دارند مصرف فراوان مایعات که سبب افزایش میزان دفع ادرار شود، ضروری است.
وی مصرف روزانه حداقل دو لیتر آب را موجب کاهش ابتلا به بیماری سنگ کلیه دانست و خاطرنشان کرد: نوشیدن آب همچنین موجب کاهش خطر ابتلا به سرطان مجاری ادرار، سرطان های سینه و روده بزرگ، چاقی درخردسالان و کاهش ترشحات بدن مانند بزاق دهان می شود.
وی نشانه های کم آبی در بدن را سردرد، رخوت و بی حالی، تغییرات خلقی، واکنش های کند، خشکی مجاری بینی، لبهای خشک و ترک خورده، ادرار تیره رنگ و ضعف و خستگی عنوان کرد.
7429/545
انتهای پیام /*
Contact the editor:
[email protected]
27/01/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 27]
-
گوناگون
پربازدیدترینها