محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1844463195
85 درصد کمردردها ناشی از اختلال حرکتی و سبک زندگی است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
85 درصد کمردردها ناشی از اختلال حرکتی و سبک زندگی است تهران- ایرنا - دبیر علمی بیست و پنجمین کنگره سالانه انجمن علمی فیزیوتراپی ایران گفت : 85 درصد کمردردها ناشی از اختلال حرکتی و سبک زندگی افراد جامعه در محیط کار و خانه است .
پزشکان می گویند: مجموعه عوامل و عادات غلطی که هر فرد در طول روز و فعالیت های روزانه اش آنها را دنبال می کند، باعث به وجود آمدن کمر دردها می شود.
علاوه براین پشت میز نشینی و نشستن، بیش از حد در وضعیتی غیرمتعارف و غیر استاندارد به کمرآسیب می رساند و ماهیچه های کمر وقتی که ساعات زیادی بی حرکت و در یک وضعیت قرار می گیرند، ضعیف می شوند و این ضعف باعث احساس درد می شود.
رانندگی طولانی مدت، عدم فعالیت های ورزشی ، حمل کیف های سنگین، پوشیدن کفش های پاشنه بلند و غیره از عواملی است که کمر درد ها را تشدید می کند.
دکتر نادر معروفی در مورد بیماری هایی که منجر به بروز آسیب ستون فقرات می شود، گفت :مشکلات ژنتیکی و مادرزادی ، عفونت ها ، تومورها ، حوادث و کهنسالی، بخش عمده ای از اختلالات ستون فقرات ناشی از اختلال در بهداشت حرکتی و نحوۀ عملکرد در زندگی و محیط کار و همچنین شیوه و سبک زندگی افراد جامعه است .
عضو هیأت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران گفت: آسیب های ناگهانی وارد شده به ستون فقرات بیشتر به علت عدم آمادگی فیزیکی فرد رخ می دهد.
به گفته وی همچنین آسیب های تدریجی در اثر تکرار حرکات غلط در دراز مدت ، بی تحرکی و سکون بیش از حد فرد که در حالت های ایستا و ساکن ، نشستن های طولانی مدت پشت میز کار از جمله علل و عواملی است که کمر درد تشدید می کند.
دبیر علمی بیست و پنجمین کنگره سالانه انجمن علمی فیزیوتراپی ایران، راهکارهای مقابله با ناهنجاری های ذکر شده را تقویت سیستم عضلانی – حرکتی جهت مقابله با فشارهای ناگهانی ، اجرا نکردن حرکات تکراری و همچنین داشتن استراحت یا تغییر وضعیت در زمان های مناسب – هر 20 دقیقه یکبار - بین انجام فعالیت های روزمره برشمرد.
وی تاکید کرد: روش های پیشگیری از کمر دردها با مشورت متخصصان و فیزیوتراپیست ها را می توان کاهش داد که این امر نه تنها نتیجه بهتری دارد بلکه به لحاظ اقتصادی نیز مقرون به صرفه بوده و هزینه های کمتری را در بخش سلامت به جامعه تحمیل می کند.
وی در پایان شیوه های درمان اختلالات ستون فقرات را از مهم ترین محورهای موارد بحث در بیست و پنجمین کنگره سالانه انجمن فیزیوتراپی ایران عنوان کرد .
بیست و پنجمین کنگره سالانه انجمن فیزیوتراپی ایران در روزهای 17 تا 19 اردیبهشت ماه سال جاری با حضور بیش از 3 هزار فیزیوتراپیست و نیز جمع کثیری از متخصصین سایر رشته های علوم پزشکی از سراسر کشور در هتل المپیک تهران برگزار می شود.
علمی (2)**1354**1599
انتهای پیام /*
Contact the editor:
[email protected]
26/01/1393
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 100]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها