محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842115191
40 درصد مرگ و میرها در کردستان مربوط به بیماری های قلبی است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
40 درصد مرگ و میرها در کردستان مربوط به بیماری های قلبی است سنندج- ایرنا- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: 40 درصد مرگ و میرها در کردستان ناشی از بیماری های قلبی و عروقی است.
دکتر فرزام بیدار پور روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: داشتن یک رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد روغن و چربی، فشار خون بالا، چاقی، کم تحرکی، استرس، فشارهای روانی و مصرف دخانیات در بروز بیماری قلبی و عروقی موثر است.
وی اظهار کرد: مصرف زیاد روغن و چربی در برنامه غذایی روزانه زمینه بروز بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.
به گفته وی چاقی و اضافه وزن، زمینه ابتلا به سایر بیماری های غیر واگیر مانند دیابت و انواع سرطان ها را فراهم می کند.
وی بر جایگزین کردن روغن مایع مخصوص سرخ کردنی به جای روغن نباتی جامد تاکید کرد و گفت: روغن زیتون از منابع خوب روغن و حاوی اسید اولئیک فراوان است، مصرف متعادل این روغن سبب کاهش کلسترول خون می شود و برای سلامت قلب و عروق مفید است.
وی تصریح کرد: در رژیم های غذایی می توان از روغن زیتون به جای سس های سالاد استفاده کرد.
وی بر مصرف غذاهای کم چرب و مصرف روزانه لبنیات کم چرب تاکید کرد و گفت: میزان مصرف غذاهای آماده مانند پیتزا، سوسیس، کالباس، همبرگر و غذاهای سرخ کرده را کاهش دهید.ک/3
7352/533
انتهای پیام /*
Contact the editor:
[email protected]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 32]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها