محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1830053042
40 درصد مرگ و میرها در کردستان مربوط به بیماری های قلبی است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا:
40 درصد مرگ و میرها در کردستان مربوط به بیماری های قلبی است سنندج- ایرنا- معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی کردستان گفت: 40 درصد مرگ و میرها در کردستان ناشی از بیماری های قلبی و عروقی است.
دکتر فرزام بیدار پور روز چهارشنبه در گفت و گو با ایرنا افزود: داشتن یک رژیم غذایی نامناسب و مصرف زیاد روغن و چربی، فشار خون بالا، چاقی، کم تحرکی، استرس، فشارهای روانی و مصرف دخانیات در بروز بیماری قلبی و عروقی موثر است.
وی اظهار کرد: مصرف زیاد روغن و چربی در برنامه غذایی روزانه زمینه بروز بیماری های قلبی عروقی را افزایش می دهد.
به گفته وی چاقی و اضافه وزن، زمینه ابتلا به سایر بیماری های غیر واگیر مانند دیابت و انواع سرطان ها را فراهم می کند.
وی بر جایگزین کردن روغن مایع مخصوص سرخ کردنی به جای روغن نباتی جامد تاکید کرد و گفت: روغن زیتون از منابع خوب روغن و حاوی اسید اولئیک فراوان است، مصرف متعادل این روغن سبب کاهش کلسترول خون می شود و برای سلامت قلب و عروق مفید است.
وی تصریح کرد: در رژیم های غذایی می توان از روغن زیتون به جای سس های سالاد استفاده کرد.
وی بر مصرف غذاهای کم چرب و مصرف روزانه لبنیات کم چرب تاکید کرد و گفت: میزان مصرف غذاهای آماده مانند پیتزا، سوسیس، کالباس، همبرگر و غذاهای سرخ کرده را کاهش دهید.ک/3
7352/533
انتهای پیام /*
Contact the editor:
[email protected]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 31]
-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها