تبلیغات

تبلیغات متنی

محبوبترینها

چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب‌ و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟

بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان

دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024

ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!

بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟

قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران

نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]

9 روش جرم‌ گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد

ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع

خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?

آمار وبسایت

تعداد کل بازدیدها : 1844975525

اثر خواب بر کیفیت زندگی افراد چاق

واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:

یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که کیفیت پایین خواب در افراد بسیار چاق با بروز اختلالات خلقی و کیفیت پایین زندگی مرتبط است. جام جم سرا: پس از کنترل مولفه‌هایی نظیر سن، جنس، فشار خون بالا، دیابت و آپنه انسدادی خواب، مشخص شد کیفیت خواب و بی‌خوابی روزانه با اختلال خلقی و کاهش کیفیت زندگی مرتبط است.
طی این پژوهش، محققان دانشگاه بیرمنگهام انگلیس، 270 شخص با میانگین سن 43 سال و شاخص توده بدنی 47 کیلوگرم بر متر مربع را مورد بررسی قرار دادند. 8.78 درصد از شرکت کنندگان بد خواب بودند که کل زمان خواب آن‌ها حدود 6 ساعت و 20 دقیقه برآورد شد. 52 درصد از شرکت کنندگان مضطرب و 43 درصد افسرده نیز بودند.
به گفته محققان و به نقل از ایسنا، افراد بسیار چاق باید از نظر مشکلات مرتبط با خواب همواره تحت نظارت‌های پزشکی قرار گیرند، چرا که بهبود کیفیت خواب می‌تواند بدن افراد دچار چاقی مفرط را از نظر فیزیکی، ذهنی، روانی و احساسی در شرایط مناسبی قرار دهد. یافته‌های این پژوهش در مجله «sleep» منتشر شده است.

0

١۴ فروردین ١٣٩٣ ساعت ١٨:٢٨

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: جام جم آنلاین]

[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 71]

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب

صفحات پیشنهادی

تاثیر خواب بر کیفیت زندگی افراد چاق

چهارشنبه ۱۳ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۱ ۳۴ یافته‌های یک پژوهش جدید نشان می‌دهد که کیفیت پایین خواب در افراد بسیار چاق با بروز اختلالات خلقی و کیفیت پایین زندگی مرتبط است به گزارش سرویس پژوهشی ایسنا منطقه اصفهان پس از کنترل مولفه‌هایی نظیر سن جنس فشار خون بالا دیابت و آپنه انسدادی خواب

درمان کمر درد و درد مفاصل در اثر نحوه خوابیدن افراد

حالت معمول خوابیدن افراد می تواند باعث ایجاد کمر درد شود درمان کمر درد و درد مفاصل در اثر نحوه خوابیدن افراد حالت معمول خوابیدن افراد می تواند باعث ایجاد کمر درد شود همچنین نحوه خوابیدن تاثیر زیادی بر روی کمر درد فعلی بیمار دارد خواب خوب می تواند آن را کاهش داده و خواب بد می تو

رئیس انستیتو تغذیه ایران اعلام کرد افراد چاق در خطر کم آبی شدید/ بهترین زمان نوشیدن آب

رئیس انستیتو تغذیه ایران اعلام کردافراد چاق در خطر کم آبی شدید بهترین زمان نوشیدن آبرئیس انستیتو تغذیه ایران گفت 75 تا 85 درصد کل بدن انسان را آب تشکیل می دهد اما در افراد چاق این میزان به 45 تا 55 درصد می رسد که علامت خطر برای سلامت آنها از جمله کلیه به شمار می آید به گزارش خ

آب بدن افراد چاق‌ کمتر از حد معمول است

جمعه ۲۳ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۴ ۲۴ رییس انستیتو تحقیقات تغذیه کشور در مراسم روز جهانی کلیه به افراد چاق هشدار داد که مراقب کاهش میزان آب بدنشان باشند زیرا کمبود آب در بدن آنها علامت خطر به شمار می آید به گزارش سرویس سلامت ایسنا دکتر مجید حاجی فرجی گفت در بافت‌های چربی کمترین میزان آب

یک خوراکی مفید برای افراد چاق

یک خوراکی مفید برای افراد چاقنتایج این مطالعه در کنگره سالیانه انجمن بیوشیمی و بیولوژی مولکولی امریکا ارایه گردید محققان دانشگاه ایلی نویز در مطالعات اخیر خود پی بردند که پروتئین سویا تجمع چربی و تری گلیسریدها را در کبد افراد چاق به میزان قابل ملاحظه ای کاهش می دهد درصد بسیار زی

15 دقیقه تسریع در نجات افراد دچار سکته، 1 ماه به زندگی سالم آنها می‎‏افزاید

15 دقیقه تسریع در نجات افراد دچار سکته 1 ماه به زندگی سالم آنها می‎‏افزاید دانش > پزشکی - در پژوهشی جدید از سوی انجمن قلب آمریکا مشخص شده که کاهش تنها چند دقیقه در زمان آغاز درمان کسانی که سکته کرده‌اند دستاوردهای بزرگی به همراه خواهد داشت مجید جویا پژوهشی ج

عوارض اختلال در خواب دراثر استفاده از تبلت وموبایل هنگام خواب

عوارض اختلال در خواب دراثر استفاده از تبلت وموبایل هنگام خواب محققان می گویند اگر می خواهید چاق نشوید از تبلت ها و تلفن های هوشمند در رختخواب استفاده نکنید آفتاب به گزارش ایرنا به نقل از دیلی میل یک مطالعه ادعا می کند که استفاده از ابزارهای الکترونیکی مانند آی پد تبلت لپ تا

افراد چاق بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند

افراد چاق بیشتر به پوکی استخوان مبتلا می شوند افراد چاق با سطح چربی بالا بیشتر از دیگران با خطر پوکی استخوان مواجه هستند دکتر بهروز منیعی پور فوق تخصص و جراح استخوان و مفاصل در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت تا پیش از این به نظر می رسید چاقی محافظی در مق

مشکلات اجتماعی نشات گرفته از تجسس در زندگی افراد است

چهارشنبه ۲۱ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰ ۰۷ مدیر کل تبلیغات اسلامی استان بوشهر گفت طبق فرامین اسلامی انسان‌ها باید برطرف کردن خصلت‌های زشت را از دورن خود آغاز کنند حجت‌الاسلام والمسلمین عبدالرضا سروستانی در گفت‌وگو با خبرنگار دین و اندیشه خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا با بیان این‌که از

سرپرست پلیس راهور استان زنجان: بیش از 50 درصد تصادفات بر اثر خواب‌آلودگی راننده رخ می‌دهد

سرپرست پلیس راهور استان زنجان بیش از 50 درصد تصادفات بر اثر خواب‌آلودگی راننده رخ می‌دهدسرپرست پلیس راهور استان زنجان گفت بیش از 50 درصد تصادفات بر اثر خواب‌آلودگی راننده رخ می‌دهد علی‌اصغر شیرمحمدی امروز در گفت‌وگو با خبرنگار فارس در زنجان اظهار کرد پلیس راه زنجان در راستای ت

افزایش کیفیت خدمات‌دهی به افراد تحت حمایت بهزیستی ضروری است

استانها جنوب بوشهر سالاری افزایش کیفیت خدمات‌دهی به افراد تحت حمایت بهزیستی ضروری است بوشهر - خبرگزاری مهر استاندار بوشهر گفت افزایش کیفیت خدمات‌دهی به افراد تحت حمایت بهزیستی ضروری است به گزارش خبرنگار مهر مصطفی سالاری صبح جمعه در بازدید از مجتمع نگهداری کودکان بی‌

خطر کم آبی افراد چاق را تهدید می کند

خطر کم آبی افراد چاق را تهدید می کند به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از فارس رئیس انستیتو تغذیه ایران گفت 75 تا 85 درصد کل بدن انسان را آب تشکیل می دهد اما در افراد چاق این میزان به 45 تا 55 درصد می رسد که علامت خطر برای سلامت آنها از جمله کلیه به شمار می آید مجید حاجی فرج

تاثیر رفتار والدین بر چاقی کودکان در مراحل بعدی زندگی

چهارشنبه ۶ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۰ ۰۰ قرار دادن کودک در رختخواب با شیشه شیر تماشای تلویزیون با وی و تشویق او به تمام کردن غذایش همه رفتارهایی است که محققان معتقدند باعث افزایش خطر ابتلای کودک به چاقی در مراحل بعدی زندگی می‌شود و بر اساس یک نظرسنجی جدید این رفتارها به شدت در والدین شا

انس با قرآن تعیین کننده مسیر صحیح زندگی برای افراد جامعه است

انس با قرآن تعیین کننده مسیر صحیح زندگی برای افراد جامعه است گچساران - ایرنا - مدیرکل آموزش و پرورش کهگیلویه و بویراحمد گفت انس با قرآن کریم و عمل کردن به دستورات راهگشای آن مسیر صحیح زندگی را برای افراد جامعه مشخص می کند به گزارش خبرنگار ایرنا هادی زارع پور روز شنبه در آیین ا

حمله افراد ناشناس با چاقو به امیر تتلو! +تصاویر

حمله افراد ناشناس با چاقو به امیر تتلو تصاویر ۱۳۹۳ ۱ ۷ - ۱۴ ۴۵

ابراهیمی:پایه‌های اقتصاد باید به گونه‌ای محکم باشد که تحریم‌ها در زندگی ما اثر نگذارد/ وقتی مدیریت جهادی شد، م

ابراهیمی پایه‌های اقتصاد باید به گونه‌ای محکم باشد که تحریم‌ها در زندگی ما اثر نگذارد وقتی مدیریت جهادی شد می‌تواند اقتصاد را شکوفا کند عضو جامعه روحانیت مبارز گفت پایه‌های اقتصاد را به نحوی استحکام بخشد که اگر همه دنیا هم قائل به تحریم شوند اثری در زندگی ما و در داخل کشور ند

بسته پیشنهادی فارس به کاربران/نوروز 93 با ICT عادت‌های فناورانه در خدمت بهبود کیفیت زندگی ایرانی/ از حل معضل ت

بسته پیشنهادی فارس به کاربران نوروز 93 با ICTعادت‌های فناورانه در خدمت بهبود کیفیت زندگی ایرانی از حل معضل ترافیک و بنزین تا پایانی بر آدرس پرسیدن در سفربسته نوروزی سرویس فناوری اطلاعات فارس شامل منتخبی از سرویس‌های فناورانه است که در زندگی شلوغ امروز بسیار ضروری و کاربردی هستن

پزشکی و سلامت

فوق تخصص جراحی پلاستیک در تهران

افسردگی؛ بیماری‌ای که به تنهایی نمی‌توان با آن جنگید

دنبالچه و لگن درد: چگونه بدون جراحی و با هزینه ای مناسب، د...

ایمپلنت فک بالا و پایین

تنگ کردن واژن با روش‌های قطعی

دستور رئیس جمهور برای توزیع شیر در مدارس؛ گامی مهم در جهت ...

ایمپلنت دندان چیست؟ بهترین راه‌حل برای جایگزینی دندان‌های ...

اسلیو معده و پیشگیری از عوارض آن به همراه جراحان برتر اسلی...

معرفی خدمات زیبایی دندان + تعرفه دندانپزشکی در تهران

خدمات پزشکی و پرستاری شیراز درمان

آشنایی با ۶ راهکار موثر برای مقابله با مشکلات پوستی و روحی...