تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1815965457
نوجوانان چاقی که نمک زیاد میخورند، زودتر پیر میشوند
واضح آرشیو وب فارسی:خبر آنلاین:
نوجوانان چاقی که نمک زیاد میخورند، زودتر پیر میشوند دانش > پزشکی - دانشمندان کشف کردهاند نوجوانان چاقی که غذاهای پرنمک میخورند، اولیگومرهای (انتهای کروموزومها که از سلولها در برابر صدمه محافظت میکنند) کوتاهتری دارند.
مجید جویا- دانشمندان برای اولین بار دریافتهاند که خوردن غذاهای پرنمک منجر به تسریع در فرایند پیری میشود. هرچند از قبل میدانستیم که سدیم عاملی برای افزایش فشار خون است و میتواند منجر به حملههای قلبی کشنده و سکتهها شود، اما این اولین بار است که این عامل به پیری زودرس سلولی مرتبط شده است. به گفته دانشمندان، نوجوانان دارای وزن اضافه و چاق که رژیم غذایی آنها پر از نمک است، در مقابل افرادی که رژیمهای کمنمک دارند الیگومرهای کوتاهتری دارند. الیگومرها را میتوان با کفیهای پلاستیکی که از سایش کفش جلوگیری می کند، مقایسه کرد. هر بار که سلول تقسیم میشود، الیگومرها کوتاهتر میشوند و زمانی که آنها خیلی کوتاه شوند سلول از تقسیم شدن باز میایستد و میمیرد. فرایندهای ژنتیکی مشابهی، با بیماریهای مربوط به سنین بالا، همانند بیماریهای قلبی ، سرطان، دیابت نوع 2 و زوال عقل، مرتبط شدهاند. سطح بالای چربی در بدن نیز منجر به تسریع در کوتاه شدن الیگومرها میشود. اما این تحقیق جدید نشان میدهد که سدیم موجود در نمک، دست در دست چاقی به این روند سرعتی بیش از بیش میبخشد. دانشمند ارشد این تحقیق ، دکتر هایدونگ ژو، از دانشگاه جورجیا ریجنتز در ایالات متحده می گوید: «حتی در این افراد جوان، ما میتوانیم اثر مصرف بیش از حد سدیم را ببینیم که نشان میدهد مصرف بالای سدیم در کنار چاقی میتواند منجر به تسریع در پیری سلولی شود. کاهش مصرف سدیم به خصوص اگر دچار چاقی هستید، میتواند فرایند پیر شدن سلولی را آرام کند، فرایندی که نقش مهمی را در افزایش بیماریهای قلبی و عروقی ایفا میکند.» مقادیر زیادی از سدیم در غذاهای فرآوری شده وجود دارد، بنابراین والدین میتوانند با پخت غذاهای تازه و پیشنهاد خوردن میوههای تر و تازه در برابر چیپس و هله هوله، نقش کمک کنندهای داشته باشند. گروه تحقیقاتی دکتر ژو، 766 نوجوان 14 تا 18 ساله را با توجه به مقدار سدیم مصرفی دسته بندی کردند. کمترین مصرف کنندگان نمک که حدود 5 گرم نمک در هر روز مصرف میکردند با گروهی که مقادیر بالاتر از 10 گرم نمک را استفاده می کردند مقایسه شدند. مقدار سفارش شده نمک در انگلستان 6 گرم در روز است. در یک پژوهش جدید نشان داده شده که بیشتر نوجوانان از این حد روزانه تجاوز میکنند و این مقدار زیاد نمک، بیشتر از طریق نان و غلات به آنها میرسد. محققان دریافتهاند که نوجوانان چاق که بیشترین مقدار نمک را دریافت میکنند الیگومرهای کوتاهتری نسبت به انهایی دارند که کمترین مقدار نمک را دریافت میکنند. اما در نوجوانانی که وزن معمولی دارند، دریافت مقادیر بالای سدیم اثر محسوسی روی کوتاه شدن الیگومرها ندارد. اگرچه این ارتباط تنها در افراد چاق مشاهده شد، اما اولین بار است که نشان داده شده که نمک روی پیری زودرس سلولها اثر میگذارد. دانشمندان میگویند که این تحقیق که در گردهمایی انجمن قلب امریکا در سانفرانسیسکو ارائه شد، یک ارتباط احتمالی با التهاب را نشان میدهد. التهاب باعث تسریع در کوتاه شدن الیگومرها می شود و با چاقی در ارتباط است. همچنین حساسیت شخص را به نمک افزایش میدهد. کاترین جنر، سرپرست کمپین عملکرد دسته جمعی روی نمک و سلامت میگوید: «کاهش مصرف نمک نه تنها برای کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی ضروری است بلکه روی کاهش خطر سکته، حمله قلبی و بیماریهای حاد کلیوی نیز تاثیر دارد. همان گونه که احتمالا انتظار دارید، نوجوانان اغلب رژیمهای پر نمک دارند اما تنها پیتزا و سیب زمینی سرخ شده جزء این دسته از غذاها نیستند، بلکه غذاهایی همانند نانها، غلات صبحانه و انواع سسها نیز به مقدار زیادی نمک دارند». یک متخصص تغذیه به نام سونیا پومبا میگوید: «بچهها به طرز نگران کنندهای مقادیر بالایی از نمک را مصرف میکنند. عادتهای غذایی دوران کودکی و نوجوانی روی الگوهای غذایی در مراحل بعدی زندگی اثر میگذارند. علاقه به نمک و غذاهای شور، یک عادت غذایی اکتسابی است و توصیه به کاهش مصرف نمک در بزرگسالان، با موفقیت بیشتری همراه خواهد بود اگر آنها در دوران کودکی و نوجوانی خود، به غذاهای پر نمک عادت نکنند». 53271
شنبه 9 فروردین 1393 - 15:12:00
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: خبر آنلاین]
[مشاهده در: www.khabaronline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 47]
صفحات پیشنهادی
چاقی نوجوانان را جدی بگیرید
چاقی نوجوانان را جدی بگیریدسخت شدن عروق یکی از علایم ابتلا به بیماری های قلبی عروقی است تحقیقات انجام شده در کانادا نشان می دهند عروق نوجوانان چاق مشابه عروق افراد میانسال است به این معنی که در این نوجوانان علایمی از سخت شدن آئورت اصلی ترین شریان بدن و تصلب شرایین مشاهده می شوغذای شور عامل پیری نوجوانان چاق
غذای شور عامل پیری نوجوانان چاق بر اساس تحقیقات ارایه شده در انجمن قلب آمریکا غذای شور باعث بروز پیری زودرس در نوجوانانی می شود که اضافه وزن دارند برای اولین بار است که مصرف سدیم و تاثیر مستقیم آن روی کروموزوم مورد مطالعه قرار گرفته است محافظ روی کروموزوم بر اثر افزایش سن کوتاغذای شور سبب پیری زودرس نوجوانان چاق می شود
غذای شور سبب پیری زودرس نوجوانان چاق می شود تهران – ایرنا – بر اساس تحقیقات ارایه شده در انجمن قلب آمریکا غذای شور باعث بروز پیری زودرس در نوجوانانی می شود که اضافه وزن دارند به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از هلث برای اولین بار است که مصرف سدیم و تاثیر مستقیم آن روی کروموزوم مسرطان معده و پوکی استخوان ارمغان مصرف نمک زیاد
سهشنبه ۵ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۰ ۴۹ مصرف کم نمک خطر شیوع سرطان معده و پوکی استخوان را کاهش داده و نیز باعث پائین آمدن فشار خون بالا میشود به گزارش سرویس سلامت خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن انتقال پیامهای عصبی و کارارمغان مصرف نمک زیاد برای انسان
ارمغان مصرف نمک زیاد برای انسانتاریخ انتشار سه شنبه ۵ فروردين ۱۳۹۳ ساعت ۱۹ ۱۷ مصرف کم نمک خطر شیوع سرطان معده و پوکی استخوان را کاهش داده و نیز باعث پائین آمدن فشار خون بالا میشود به گزارش ایسنا نمک یکی از مواد مورد نیاز برای سوخت و ساز مواد غذایی در بدن انتقال پیام&zwسرمربی سپاهان اصفهان: با انگیزه زیاد برای پیروزی مقابل الهلال بازی می کنیم
سرمربی سپاهان اصفهان با انگیزه زیاد برای پیروزی مقابل الهلال بازی می کنیم اصفهان - ایرنا - سرمربی تیم فوتبال سپاهان اصفهان گفت سه امتیاز دیدار با الهلال عربستان سعودی را برای صعود به مرحله بعد می خواهیم و فردا چهارشنبه با انگیزه زیاد و برای کسب پیروزی مقابل این تیم به میدان ماین 10 مورد شما را زودتر پیر می کند
این 10 مورد شما را زودتر پیر می کند اگر دوست ندارید توی آینه نگاه کنید دیگر وقتش رسیده که زندگی تان را یک کم عوض کنید امام صادق عليه السلام می فرماید نيكى و خوش اخلاقى شهرها را آباد و عمرها را زياد مى كند به گزارش سرویس خانواده جام نیوز این نکات باعث می شوند صورت شماامیدواری زیاد سرمربی الفتح برای پیروزی در اهواز
دوشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹ ۵۸ سرمربی تونسی الفتح عربستان امید زیادی به پیروزی تیمش برابر فولاد در لیگ قهرمانان آسیا دارد او میگوید تیمهای عربستانی همواره برابر نمایندگان ایران خوب نتیجه میگیرند و این به شاگردانش روحیه میدهد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا فولاد درفوتبال نوجوانان کشور در قم سفیر گفتمان قم برابر چیچکلو اسلامشهر پیروز شد
فوتبال نوجوانان کشور در قمسفیر گفتمان قم برابر چیچکلو اسلامشهر پیروز شدتیم فوتبال سفیر گفتمان در سومین مسابقه خود از رقابتهای فوتبال قهرمانی نوجوانان باشگاههای کشور از سد تیم چیچکلو اسلامشهر عبور کرد به گزارش خبرگزاری فارس از قم سومین بازی تیم فوتبال سفیر گفتمان در دیدارهای گسرمربی سپاهان: با انگیزه زیاد برای پیروزی مقابل الهلال بازی می کنیم
سرمربی سپاهان با انگیزه زیاد برای پیروزی مقابل الهلال بازی می کنیم اصفهان -ایرنا- سرمربی تیم فوتبال سپاهان گفت سه امتیاز دیدار با الهلال عربستان را برای صعود به مرحله بعد می خواهیم و فردا با انگیزه زیاد و برای کسب پیروزی مقابل این تیم به میدان می رویم به گزارش ایرنا زلاتکو کرچاقی میتواند به ناشنوایی نوجوانان منجر شود
چاقی میتواند به ناشنوایی نوجوانان منجر شود بر اساس تحقیقات پژوهشگران بریتانیایی چاقی در نوجوانان ممکن است با مشکلات شنوایی همراه باشد در حالی که در بالغین از دست رفتن شنوایی پیامد شناخته شده و ناگوار چاقی بهشمار نمیآید آفتاب پژوهشگران اثرات چاقی و از دست دادن شنوایی را دوزیردادگستری لبنان : جشن پیروزی آزادی یبرود زیاد طول نمی کشد
وزیردادگستری لبنان جشن پیروزی آزادی یبرود زیاد طول نمی کشد بیروت – ایرنا - اشرف ریفی وزیر دادگستری لبنان با بیان اینکه جشن پیروزی آزادی شهر یبرود سوریه زیاد طول نمی کشد گفت اما در باره این شادی نمایشی روزهای آینده ثابت می کند که این پیروزی ها خیالی و زودگذرهستند به گزارشسرپرست تیم فوتبال پرسپولیس پس از پیروزی مقابل صدرا به تهران بازگشت پنجعلی: فردا میخواهم درباره مشکلات با پروی
سرپرست تیم فوتبال پرسپولیس پس از پیروزی مقابل صدرا به تهران بازگشتپنجعلی فردا میخواهم درباره مشکلات با پروین صحبت کنم بازیکنان مشکلات زیادی دارندسرپرست تیم فوتبال پرسپولیس پس از پیروزی در بازی دوستانه امروز مقابل صدرا با توجه به مشکلات برخی بازیکنان به تهران بازگشت به گزارش خاین مردان زودتر پیر می شوند!
این مردان زودتر پیر می شوند بیکاری می تواند موجب بروز اختلالات روانی بشود دانشمندان می گویند بیکاری طولانی بر سلامت مردان تاثیر بسیار منفی دارد ولی در مورد زنان چنین نیست دانشمندان انگلیسی از کالج سلطنتی لندن با همکاری محققان فنلاندی تحقیقاتی روی دی ان ای پنج هزار مرد و زن انتيم فوتبال نوجوانان افشيد قم برابر سفير گفتمان به پيروزي رسيد
۱۸ اسفند ۱۳۹۲ ۱۲ ۰ب ظ تيم فوتبال نوجوانان افشيد قم برابر سفير گفتمان به پيروزي رسيد تيم فوتبال افشيد قم در ديدار اول از مسابقات فوتبال قهرماني نوجوانان باشگاههاي کشور برابر همشهري خود سفير گفتمان قم به برتري رسيد به گزارش خبرگزاري موج بر اساس طرح جديد فدراسيون فوتبال در امرسرمربی الفتح: تیمهای عربی همیشه نتایج خوبی مقابل رقبای ایرانی گرفتهاند/انگیزه زیادی برای پیروزی داریم
سرمربی الفتح تیمهای عربی همیشه نتایج خوبی مقابل رقبای ایرانی گرفتهاند انگیزه زیادی برای پیروزی داریمسرمربی تونسی الفتح عربستان به انگیزه فراوان شاگردانش برای پیروزی مقابل فولاد خوزستان در لیگ قهرمانان آسیا اشاره کرد به گزارش خبرگزاری فارس فتحی الجبال به تواناییهای تیمش برایاین کارها صورت شما را زودتر پیر می کند!
این کارها صورت شما را زودتر پیر می کند این نکات باعث می شوند صورت شما پیرتر شود به گزارش نامه نیوز به نقل از پارسینه عادتهای روزمره که باعث پیر شدن چهره میشوند اگر دوست ندارید هر روز با نگرانی در آینه نگاه کنید خوب وقت آن رسیده که روش زندگی تان را کمی تغییر دهید- اگر فهرس-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها