تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816922994
همه آنچه باید از صافی کف پا بدانید
واضح آرشیو وب فارسی:نامه نیوز:
همه آنچه باید از صافی کف پا بدانید
هر چیزی در بدن انسان باید سر جای خودش و به اندازه طبیعی باشد؛ نه کم و نه زیاد تا هیچ مشکلی هم برای فرد پیش نیاید. قوس کف پا هم یکی از همین موارد است که باید باشد، اما نه کمتر از حد طبیعی و نه بیشتر از آن. به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، آنهایی که قوس کف پایشان بیش از حد است یا کمتر از میزان طبیعی به نظر میرسد باید به فکر درمان باشند و کاری کنند عوارض ناشی از این مشکل گریبانگیرشان نشود.
دکتر فرزانه ترکان در اینباره به جامجم میگوید: به طور طبیعی میان پاشنه پا و استخوانهای جلوی پا که به انگشتان وصل میشود، قوسی به شکل طولی وجود دارد. در صورتی که این قوس بیشتر از حد طبیعی باشد، به آن پای طاقدیسی گفته میشود که میتواند مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند.
این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی یادآور میشود: کمتر بودن قوس کفپا نسبت به میزان طبیعی، مشکلی شایعتر است که در این موارد، فاصله میان پاشنه و استخوانهای جلوی پا سطحی کاملا صاف خواهد بود.
به طوری که وقتی فرد میایستد، نمیتوان انگشتی را از میان زمین و کف پایش عبور داد و کف پا کاملا روی زمین میخوابد که به این وضع، صافی کف پا گفته میشود. این پزشک متخصص میافزاید: تحدب انحنای طبیعی کف پا باید به سمت داخل باشد. به همین دلیل هم معاینه از قسمت داخل پا انجام میشود.
صافی کفپا در کودکان
مراقب باشید صافی کف پای کودکان را با صافی کف پای بزرگسالان اشتباه نگیرید. پدر و مادرهایی که نگران سلامت فرزندشان هستند و در سنین خردسالی هم برای درمان صافی کف پای کودک به پزشکان مراجعه میکنند باید بدانند صافی کفپا در این سنین به درمان نیازی ندارد. دکتر ترکان با تاکید بر این موضوع، میگوید: لازم نیست برای صافی کف پای کودکانی که زیر پنج سال هستند، اقدام خاصی انجام شود. پس از پنج سالگی در اکثر موارد صافی کف پا از بین میرود، اما اگر باقی بماند، به درمان و پیگیری نیاز خواهد داشت.
با این حال، متاسفانه پدر و مادرهایی که نسبت به این موضوع حساسیت دارند در سنین زیر پنج سال هم به پزشک مراجعه میکنند که اگر پزشک آگاهی کافی در این زمینه نداشته باشد، ممکن است با تجویز کفشهای طبی یا استفاده از روشهای درمانی دیگر، عوارض دیگری برای کودک ایجاد کند.
چرا باید صافی کف پا را درمان کرد؟
بچههای زیر پنج سال که مشکلی ندارند و در اغلب موارد با افزایش سن، صافی کف پایشان برطرف میشود، اما کسانی که در سنین بالاتر هستند، حتماً باید برای درمان این مشکل به پزشک مراجعه کنند. دکتر ترکان با اشاره به این مطلب، میگوید: کسی که کف پایش صاف است حتماً باید به فکر درمان باشد چون این مشکل ممکن است به علت انحنای مچ پا یا انحنای زانو یا حتی چرخش لگن ایجاد شده باشد که میتواند فرد را دچار دردهای پراکنده عضلانی ـ اسکلتی کند.
وی درباره عللی که باعث صافی کف پا میشود، توضیح میدهد: بدن انسان یک زنجیره بسته است به این معنی که اگر اختلال و چرخشی در استخوان لگن وجود داشته باشد، این چرخش میتواند اختلال محور ایجاد کرده و در نهایت ممکن است هنگام معاینه، با صافی کف پا متوجه آن مشکل شویم یا کسانی که چرخش زانو به داخل دارند، زانوهایشان به هم چسبیده خواهد بود و به همین دلیل قوس کفپایشان کم شده و فرد دچار صافی کف پا میشود. بنابراین توجه به صافی کف پا و تشخیص آن توسط پزشک متخصص موضوع مهمی است که باید در نظر داشته باشید زیرا در این موارد حتماً باید این زنجیره بسته بررسی و علت اصلی صافی کف پا تشخیص داده و درمان شود.
به گفته وی در صورتی که علت صافی کف پا درمان نشود، هر قدر هم از کفی یا کفشهای طبی استفاده کنیم، مشکل اصلی بیمار برطرف نخواهد شد.
اگر به فکر درمان نباشیم...
البته مشکل صافی کفپا به همین جا ختم نمیشود و در صورتی که درمان مناسب صورت نگیرد، عوارض دیگری هم در انتظار بیمار خواهد بود. به گفته دکتر ترکان این بیماران بتدریج دچار دردهای عضلانی در ناحیه عضلات خلف ساق پا و گرفتگیهای عضلات ساق پا میشوند و در اثر پیادهروی خیلی زود احساس خستگی میکنند. همچنین ممکن است عضلات جلوی ران و خلف رانشان درد بگیرد و دچار ضعف و خستگی شود. از طرف دیگر به دلیل همان زنجیره بستهای که گفته شد، در بسیاری از موارد ممکن است این دردها منتقل شود و در نتیجه فرد با کمردردهای پراکنده به پزشک مراجعه کند.
بنابراین این متخصص طب فیزیکی و توانبخشی توصیه میکند بیماران حتماً به دنبال پیدا کردن علت اصلی ایجاد صافی کفپا باشند و آن را درمان کنند.
درمان صافی کفپا به روشهای ساده
اگر فکر میکنید صافی کفپا درمان ندارد و کاری از دست پزشکان ساخته نیست، در اشتباه هستید، چون دکتر ترکان میگوید: درمانهای صافی کفپا به طور کلی همان استفاده از کفیهای مناسبی است که فرد باید در کفشش قرار دهد. در صورتی که استفاده از این کفیها نتیجه مطلوب نداشته باشد نیز ممکن است پزشک کفش طبی را برای بیمار تجویز کند. بنابراین براساس شرایط بیمار و وضعی که دارد، استفاده از کفی یا کفش طبی به او توصیه خواهد شد.
چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟
معمولا صافی کفپا نشانه خاصی ندارد و بخصوص در سنین پایین با علامت واضح و مشخصی نمایان نمیشود. دکتر ترکان ضمن بیان این موضوع، میگوید: کودکانی که در سنین حدود دبستان هستند، در صورتی که با این مشکل روبهرو باشند و کفشی را برای مدتی طولانی بپوشند، به تدریج قسمت پاشنه کفششان به سمت داخل خوردگی بیشتری نسبت به خارج کفش پیدا میکند. بنابراین در این سنین که بچهها توجه کمتری به دردهای پراکنده دارند، چنین علامتی میتواند نشانه صافی کفپای آنها باشد.
بزرگسالان اما با نشانههای دیگری روبهرو میشوند که به گفته این پزشک متخصص، دردها و گرفتگیهای عضلانی و خستگی زودرس در اثر پیادهروی یا فعالیتهای ورزشی از جمله این نشانههاست. وی تاکید میکند: در صورتی که صافی کفپا درمان نشود، مشکل بیمار تشدید خواهد شد. بخصوص کسانی که در ناحیه مفصل زانو و لگنشان هم با مشکلی مواجه هستند، بتدریج با افزایش سن و زمانی که مسائل دیگری مانند آرتروز هم برایشان پیش میآید، انحراف مفصلشان تشدید شده و در نهایت فشار روی کفپا و صافی کفپا بیشتر میشود.
1392/12/28
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نامه نیوز]
[مشاهده در: www.namehnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 30]
صفحات پیشنهادی
هرآنچه باید در مورد بورس طی یکسال بدانید: چند نفر در بورس سود کردند؟
هرآنچه باید در مورد بورس طی یکسال بدانید چند نفر در بورس سود کردند اقتصاد > بازار مالی - آخرین گزارش سازمان بورس پیش از پایان سال 92 نشان می دهد میزان افرادی که در این سال وارد بورس شدند در قیاس با سال 91 رشد قابل توجهی داشته است به گزارش خبرگزاری خبرآنلاینهر آنچه را که می خواهید درباره کلیه بدانید
هر آنچه را که می خواهید درباره کلیه بدانید اکثر اعضاء بدن برای عملکرد مطلوب وابسته به کلیهها هستند در نتیجه کلیه ها یکی از مهمترین و زحمت کش ترین اعضای بدن انسان هستند به گزارش پایگاه اطلاع رسانی شبکه خبر کُلیه فارسی قدیمیتر گُرده یکی از اندام های درونی بدن انسان و بآنچه باید درباره چای کیسه ای بدانید
آنچه باید درباره چای کیسه ای بدانیدبزرگسالان روزانه به 4 میلی گرم فلوراید جهت سلامت دندان ها و استخوان هایشان نیاز دارند متخصصان معتقدند مصرف زیاد چای كیسه ای به دلیل بالا بودن میزان فلوراید موجود در آن می تواند آسیب جدی به مینای دندان ها وارد كند بزرگسالان روزانه به 4 میلی گرم فهمه آنچه استاندار از سیستان و بلوچستان گفت
دوشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۳ ۰۳ پازیریک اولین فرش جهان شهر سوخته اولین انیمیشن جهان تنها راه ایران به آبهای آزاد جهان محل پرورش موز و انبه و کنار در ایران رنگین کمانی از معادن همه و همه در استانی است به نام سیستان و بلوچستان استانی که با 18175 کیلومتر مربع مساحت یکی از پهناورآنچه همیشه می خواستید درباره اسکار بدانید ولی می ترسیدید بپرسید!
آنچه همیشه می خواستید درباره اسکار بدانید ولی می ترسیدید بپرسید وبلاگ > مستغاثی سعید - اعضای آکادمی اسکار و یا بهتر بگوییم آنان که تبلیغات ذهنی این اعضا را برعهده داشتند بخش های توزیع و تبلیغات کمپانی ها و همچنین رسانه های متعلق به صاحبان آنها همچنان در انتخاهر آنچه که برای خرید طلا باید بدانید
هر آنچه که برای خرید طلا باید بدانید اگر به فکر خرید عیدی برای همسرتان هستید و قصد هم دارید تا این کار را به تنهایی انجام دهید دانستن چند حربه طلایی میتواند بیاندازه در خرید شما موثر باشد علاقهمندی خانمها به خرید و استفاده از طلا ریشه در زمانهای بسیار قدیم دارد این یک واقجمعیت علمای مسلمان لبنان: از ایران به خاطر همه آنچه که در حق لبنان انجام داد متشکریم
شنبه ۲۴ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰ ۱۳ به دنبال اظهارات غیرمسوولانه نهاد المشنوق وزیر کشور لبنان در نشست وزیران کشور کشورهای عربی در مراکش و انتقادات وی از سیاستهای تهران در قبال کشورش جمعیت علمای مسلمان لبنان با صدور بیانیهای اعلام کرد که این سخنان به روابط ما با ایران لطمه وارد میکنددین پاسخگوی همه نیازهای انسان است
آیت الله نوری همدانی دین پاسخگوی همه نیازهای انسان است قم – ایرنا – آیت الله حسین نوری همدانی از مراجع تقلید گفت دین پاسخگوی همه نیازمندی ها در همه ابعاد زندگی انسان است به گزارش ایرنا وی روز یکشنبه در دیدار اعضای هیات رییسه دانشگاه علوم پزشکی استان قم با بیان اینکه دمرکل در تماس تلفنی با پوتین همه پرسی در کریمه را غیر قانونی دانست
مرکل در تماس تلفنی با پوتین همه پرسی در کریمه را غیر قانونی دانست تهران - ایرنا - آنگلا مرکل صدر اعظم آلمان روز یکشنبه به ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه گفت وی همه پرسی ماه جاری در مورد پیوستن کریمه به روسیه را غیر قانونی می داند به گزارش خبرگزاری فرانسه ازبرلین صدر اعظمصدراعظم آلمان: برگزاری همهپرسی در کریمه غیرقانونی است
دوشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۶ ۲۹ صدراعظم آلمان برگزاری همهپرسی در کریمه را غیرقانونی خواند به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا آنگلا مرکل صدراعظم آلمان در گفتوگوی تلفنی با ولادیمیر پوتین رئیس جمهوری روسیه برنامه پارلمان شبهجزیره کریمه را مبنی بر اجرای همهپرسی برای جداراهبه های معلولا آزاد شدند. حال همه آنان خوب است
راهبه های معلولا آزاد شدند حال همه آنان خوب است بیروت – ایرنا – راهبه های دیرمارتقلای شهر معلولای سوریه که چند ماه قبل آنها را گروه های تروریستی تکفیری ربوده بودند شامگاه یکشنبه آزاد شدند و حال همه آنها خوب اعلام شده است به گزارش ایرنا به نقل از منابع خبری لبنانی راهبه های آرئیس اداره ورزش و جوانان آبادان: امکانات ورزشی نفت در اختیار همه ورزشکاران قرار میگیرد
رئیس اداره ورزش و جوانان آبادان امکانات ورزشی نفت در اختیار همه ورزشکاران قرار میگیردرئیس اداره ورزش و جوانان آبادان گفت قرار بر این است تا در آینده امکانات ورزشی پالایش نفت در اختیار همه قرار بگیرد پیمان ادیبی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در آبادان از برگزاری فستیوال ورزوزیر دادگستری سوریه: تروریست ها در سوریه، اتباع همه کشورهای عربی هستند/ عدم تمایل از بازگشت تروریستها به کشور
وزیر دادگستری سوریه تروریست ها در سوریه اتباع همه کشورهای عربی هستند عدم تمایل از بازگشت تروریستها به کشورشانوزیر دادگستری سوریه گفت که هزاران تروریست از حدود 83 کشور جهان بویژه تمام کشورهای عرب به استثنای جیبوتی در سوریه هستند و اکثر آنها از مرز ترکیه وارد سوریه شدهاند به گرئیس اداره ثبت احوال رامهرمز خبر داد امکان تغییر همه نامها به نام مبارک «محمد»
رئیس اداره ثبت احوال رامهرمز خبر دادامکان تغییر همه نامها به نام مبارک محمدرئیس اداره ثبت احوال رامهرمز از فراهم شدن امکان تغییر همه نامهای پسرانه به نام محمد خبر داد ایرج برون امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در رامهرمز اظهار کرد تغییر همه نامهای پسرانه به نام محمد امکانپوتین: همهپرسی کریمه مشروع و مطابق قوانین بینالمللی است
دوشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۰۹ ۳۳ رئیسجمهوری روسیه در جریان مکالمه تلفنی خود با صدراعظم آلمان و نخستوزیر انگلیس از اقدامات جداییطلبانه رهبران حامی روسیه در شبه جزیره کریمه دفاع کرد به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران ایسنا به نقل از خبرگزاری رویترز این سه رهبر در حالی با یکدیگشمسایی در گفتوگو با فارس: هنوز کار قهرمانی تمام نشده است/ در اهواز به آنچه که می خواستیم دست یافتیم
شمسایی در گفتوگو با فارس هنوز کار قهرمانی تمام نشده است در اهواز به آنچه که می خواستیم دست یافتیمسرمربی تیم دبیری تبریز گفت در اهواز به آنچه که مد نظر خود بود دست یافتیم اما هنوز کار قهرمانی تیم ما به اتمام نرسیده است وحید شمسایی امروز در گفتوگو با خبرنگار فارس در تبریز اظلاریجانی: راهبرد ایران روابط روشن با همه کشورهای اسلامی است
لاریجانی راهبرد ایران روابط روشن با همه کشورهای اسلامی است تهران - ایرنا - رییس مجلس شورای اسلامی درباره روابط تهران - ریاض گفت ایران دلیلی برای نزاع با دولت سعودی ندارد ممکن است اختلاف نظرهایی باشد اما راهبرد ایران راهبرد روشنی دارد که اساس آن روابط روشن و شفاف با همه کشورهای-
گوناگون
پربازدیدترینها