محبوبترینها
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826000981
به الگوی خواب کودکتان توجه کنید!
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
به الگوی خواب کودکتان توجه کنید! تحقیقات نشان میدهد وجود خواب نامنظم کودکان سه ساله، کاهش عملکرد شناختی آنها برای چهار سال بعد را امکان پذیر میکند.حال شما فکر میکنید ساعت خواب چقدر قدرت تاثیرگذاری بر روند شکل گیری ذهن کودکانمان را دارد؟
برای اندازه گیری تاثیر ساعات خواب کودک بر عملکرد شناختی محققان ۱۱ هزار کودک را از سن ۳ سالگی الی هفت سالگی تحت آزمایش قرار دادند. پدر و مادرها مورد ساعات خواب کودک خود در ۳، ۵ و ۷ سالگی پرسیده شدند و بچه ها در ۷ سالگی کودکان در خواندن، ریاضی و توانایی های فضایی مورد آزمایش قرار گرفتند. تحقیقات نشان داد که:وجود خواب کودک به صورت نامنظم در دوران سه سالگی رابطه مستقیم با کاهش توانایی خواندن، ریاضیات و قدرت انتزاعی کودکان دارد و در هر دو جنس پسر و دختر به یک میزان مخرب است. زمان سه تا هفت سالگی دوره حساس توسعه قذرت شناختی کودکان است.چرا ساعات منظم خواب کودک باید برامون مهم باشه؟به زبون ساده باید خیلی مواظب ساعت های خواب کودکانمون مخصوصا شکل گیری الگوی خواب اونها باشیم. تنظیم الگو خواب کودک در سالهای اول بسیار ساده تر و امکان پذیر تر هست پس هرچه زودتر این اتفاق بیافته نتایج بهتری داره و اگر به الگوی ساعت های خواب کودک توجه نشه میتونه تخریب و ضررهای دائمی به همراه داشته باشه:خواب یکی از مهمترین فرآیندها در ثبت، بازخوانی و ذخیره دانش در ذهن است که توانایی حافظه و شناخت را برای ما تکمیل میکند.خواب بسیار مهمه، در ساعت های بیداری ما خیلی چیزها رو در حافظمون از تجربیات و اطلاعات اطرافمون به دست میاریم ولی در هنگام خواب هست که مغز توانایی شکل پذیری داره و میتونه آزادانه به تجزیه و تحلیل اطلاعات و تجربیات بپردازه و اونها رو به خوبی به توانایی تبدیل کنه.اگر شما بتونید ساعت های خواب مناسبی رو برای فرزندانتون فراهم کنید مخصوصا در این دوره خاص، امکان دریافت و توانایی های ذهنی و شناختی اونها رو افزایش خواهید داد.
محیط های پر استرس و پرهیجاناین تحقیقات نشان میدهد که یکی از عوامل شایع عدم نظم الگوی ساعات منظم کودکان وجود شرایط استرس زا و پر سروصدا در فضای استراحت کودکان است، پس باید تلاش کنیم از محیط های کم استرس و کم سروصدا تر برای کودکانمان بهره ببریم.از این به بعد سعی کنیم کودکان رو بیدار نگه نداریم، اونهارو به مهمونی های دیر وقت نبریم و در هر شرایطی متوجه زمان و ساعت خواب اونها باشیم.2nafare.com
شنبه 17 اسفند 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 89]
-
گوناگون
پربازدیدترینها