محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1842753615
مسئول تغذیه شبکه بهداشت و درمان دیلم تشریح کرد توصیه‌های بهداشتی برای بیماران دیابتی در تعطیلات نوروز
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: مسئول تغذیه شبکه بهداشت و درمان دیلم تشریح کرد
توصیه‌های بهداشتی برای بیماران دیابتی در تعطیلات نوروز
مسئول تغذیه شبکه بهداشت و درمان دیلم، توصیه‌های لازم رابرای بیماران دیابتی در تعطیلات نوروز تشریح کرد.
به گزارش خبرگزاری فارس از بوشهر، آذین صبوری صبح امروز در حاشیه همایش پیاده‌روی بیماران دیابتی در دیلم گفت: بیماران دیابتی در آغاز سال نو و دید و بازدیدهای نوروزی نباید فراموش کنند که پرهیز غذایی هنوز برای آنها حکم سلامتی را دارد. آذین صبوری افزود: باید همواره این نکته را به خاطر داشته باشیم که هدف اول از داشتن تغذیه مناسب،حفظ سلامت جسمی و روانی فرد است. صبحانه مهم‌ترین وعده غذایی در روز است، که علاوه بر تأمین انرژی مورد نیاز فرد تا وعده بعدی غذایی نیز از ایجاد گرسنگی‌های کاذب جلوگیری می‌کند. وی به بیماران دیابتی توصیه کرد: روزانه سه وعده اصلی صبحانه، ناهار و شام و سه میان وعده صبح،عصرانه و بعد از شام میل کنند. کارشناس تغذیه شبکه بهداشت دیلم خاطر نشان کرد: میوه‌های تازه و خشک مثل خرما، توت خشک، کشمش، سبزیهای رنگی مثل کاهو،کلم، گوجه‌فرنگی، شیر کم چرب و یا دوغ کم نمک و بدون گاز، مغزهای خوراکی خام میان وعده‌های مناسب هستند. این کارشناس تغذیه در ادامه سخنان خود اظهار داشت: مصرف روزانه 8- 6 لیوان آب و 30 تا40دقیقه پیاده روی روزانه با شدت متوسط برای پیشگیری از اضافه وزن و حفظ سلامتی خود، داشته باشید. صبوری تاکید کرد: توجه داشته باشید که دید و بازدیدها و سفرهای نوروز نظم خواب شما را بر هم نزند، زیرا اختلال در نظم خواب، سلامتی بدن را به خطر می‌اندازد. وی اذعان داشت: اگر به مسافرت می‌روید، باید وسایل مورد نیاز خود را از جمله داروهای کاهنده قندخون، انسولین، دستگاه تست قند خون، نوار تست، سرنگ، مواد قندی که سریع جذب(شکلات،آبنبات) می‌شوند حتماً به همراه داشته باشید. کارشناس تغذیه کلینیک دیابت شهرستان دیلم تصریح کرد: بعد از تعطیلات عید نوروز برای پیگیری وضعیت بیماری خود حتما به واحد دیابت مراجعه کنند. کارشناس پیشگیری کلینیک دیابت در جمع بیماران دیابتی اظهار داشت: در هنگام فعالیت بدنی به ریتم پیاده روی،چگونگی و نحوه پیاده‌روی از حالت آهسته به حالت تند و در نهایت سرد کردن بدن و استفاده از کفش و لباس مناسب برای پیاده‌روی دقت کنید. علی صادقیان افزود: پیاده‌روی با در نظرگرفتن قندخون بالای 200 برای بیماران نوع 2 و قندخون بالای 250 برای بیماران انسولینی باید با توصیه و زیرنظر پزشک باشد. وی بیان داشت: بیمارانی که مشکلات چشمی دارند باید از انجام کارهایی مثل شستن فرش‌ها، جابجایی اجسام سنگین علی الخصوص در هنگام خانه تکانی عید پرهیز کنند. در این مراسم به 5 نفر از بیماران دیابتی که خوب مراقبت شده بودند و در کلاس‌های هفتگی واحد دیابت شرکت فعال داشتند جوایزی از سوی شبکه بهداشت اهدا شد. همچنین به پنج نفر از شرکت کنندگان هم به قید قرعه جوایزی اهدا شد و در پایان هم با صرف صبحانه از شرکت کنندگان در این برنامه پذیرایی شد. این برنامه به همت واحد بهبود تغذیه شبکه بهداشت و واحد دیابت شهرستان و با همکاری اورژانس 115 اجرا شد. انتهای پیام/66006/خ30
92/12/14 - 11:26
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 102]
-
گوناگون
پربازدیدترینها