محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1832108987
ورزش متعادل از خطر سکته در زنان می‌کاهد
واضح آرشیو وب فارسی:ایسنا: دوشنبه ۵ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰:۳۲
پیش از این تصور می‌شد که تنها انجام ورزش شدید از میزان خطر سکته در زنان می کاهد. تحقیقات جدید نشان داده است ورزش متعادل نیز همین تاثیر را دارد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، تحقیقاتی که در کنفرانس بین‌المللی انجمن سکته آمریکا مطرح شده است نشان می‌دهد ورزش متعادل میزان خطر سکته را در زنان 20 درصد کاهش می‌دهد و تاثیرات مخرب هورمون تراپی را در زنان یائسه خنثی می‌کند. زنان می‌توانند با پیاده روی سریع خطر سکته را کاهش دهند. تحقیقات انجام شده در موسسه تحقیقاتی کالیفرنیا نشان داده است، ورزش متعادل نیز می‌تواند در این زمینه تاثیر ورزش شدید را داشته باشد. طبق آمارهای مرکز جلوگیری و کنترل بیماری‌ها در آمریکا هر ساله 795 هزار نفر دچار حمله می‌شوند و 130 هزار نفر از این افراد می‌میرند. این آسیب‌ها حدودا در سال 38.6 بیلیون دلار هزینه دارند. زنانی که از سه سال قبل از این بررسی‌ها فعالیت فیزیکی داشتند 20 درصد کمتر دچار حمله شدند. محققان متعجب شدند که تاثیرات ورزش شدید و ورزش متعادل بر کاهش خطر سکته به یک اندازه هستند. خطر حملات شبیه به سکته یا در حد سکته در زنان یائسه‌ای که از هورمون تراپی استفاده می‌کنند زیاد است. تیم تحقیقاتی دریافتند که ورزش متعادل از میزان این خطر می کاهد. افرادی که هورمون تراپی انجام می‌دهند 30 درصد بیشتر از زنان دیگر در معرض سکته یا حمله قرار دارند. پروفسور وانگ، مدیر این تحقیقات می‌گوید: تاثیرات فعالیت فیزیکی و ورزش، سریع اتفاق می‌افتد و ثبات دارد. ورزش‌هایی که ما از آنها صحبت می‌کنیم برای همه قابل دسترسی و قابل انجام هستند، مانند پیاده روی. یکی دیگر از یافته‌های تحقیق این بوده که زنانی که قبلا به دیابت مبتلا شده اند بیشتر دچار سکته می‌شوند. پروفسور وانگ می‌گوید: فعالیت فیزیکی، چاقی مفرط و دیابت تاثیر زیادی بر یکدیگر دارند. جلوگیری از سکته در افراد دیابتی بسیار مهم است. تحقیقات بیشتری لازم است تا بفهمیم چه میزان ورزش به جلوگیری از سکته در افراد دیابتی کمک می‌کند. یکی از ضعف‌های تحقیق این بود که 87 درصد از زنان مورد بررسی سفید پوست بودند. وانگ معتقد است که این بررسی‌ها باید بر روی زنانی از نژادهای مختلف نیز انجام شود. انجمن آمریکایی سکته راه‌هایی برای تشخیص حمله شبیه به سکته ارائه داده که عبارتند از : - افتادگی یک طرف از صورت - ضعیف شدن یکی از بازوها - ضعف در صحبت کردن و تکرار جملات - نشانه‌هایی همچون گیجی، کمبود تعادل و سردرد شدید. انتهای پیام
کد خبرنگار:
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایسنا]
[مشاهده در: www.isna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 90]
-
ورزش
پربازدیدترینها