محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846271627
با این 4 ویتامین آب زیر پوستتان بیندازید
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران:
با این 4 ویتامین آب زیر پوستتان بیندازید
خشکی پوست یکی از بیماری های شایع فصل سرما است هر چه آب بیشتر در پوست حفظ شود کمتر دچار خشکی می شود و این حفظ رطوبت پوست به میزان زیادی به تغذیه ارتباط دارد.
دکتر پیام فرهبخش متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: ویتامین‌های محلول در چربی به حفظ طراوت پوست کمک می‌کنند و از اختلال خشکی در سطح پوست و خراش جلوگیری می کنند.
وی افزود: ویتامین‌های محلول در چربی شامل ویتامین‌های A,D,K,E هستند.
وی ادامه داد: ویتامین A بیشتر در هویج یافت می شود و همچنین استفاده از مکمل ویتامین A در داروخانه ها موجود است بسیار کمک کننده است.
وی ادامه داد: ویتامین K در سبزیجاتی که چرب هستند مثل کاهو،کلم، آواکادو و کلم بروکلی موجود است.
وی تصریح کرد: ویتامین E در روغن هایی مثل روغن کلزا، ذرت و روغن آفتابگران به وفور وجود دارد.
وی اظهار داشت: ویتامین D که بهترین منبع آن نور خورشید است و در صورت تماس نداشتن با نور آفتاب می توان از آمپول ویتامین D استفاده کرد.
دکتر فرهبخش خاطر نشان کرد: توصیه می کنیم در فصل سرما از مواد غذایی استفاده شود که کالری کافی را به بدن برساند چون خود سرما انرژی مصرفی خود را بالا می برد.
انتهای پیام/
تاریخ انتشار: ۲۰ بهمن ۱۳۹۲ - ۱۸:۲۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 39]
-
گوناگون
پربازدیدترینها