تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1869384907
برخی راههای پیشگیری از ابتلاء به سرطان را بشناسیم
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران: رودهن/
برخی راههای پیشگیری از ابتلاء به سرطان را بشناسیم
سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزکوه گفت: تعدادی از انواع بیماری های سرطان در صورت تشخیص به موقع کاملا قابل درمان اند و نیمی از افرادی که به سرطان مبتلا می شوند فرصت خوبی برای زنده ماندن دارند.
دکتر ˈفریبا ملاجعفریˈدر گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران رودهن اظهارکرد: تغییرات حتی کوچک در زندگی روزمره می تواند به کاهش احتمال ابتلاء به سرطان کمک کند. وی گفت: بسیاری از علل بیماری سرطان و اقداماتی برای کاستن خطرات آنها شناخته شده است. ملاجعفری افزود: امروزه با توجه به تشخیص زودهنگام بسیاری از انواع سرطان ها، می توان بیمار را تا حد زیادی زنده نگهداشت تا به زندگی خود ادامه دهد. وی تصریح کرد: تحقق این مهم با انجام خود آزمایی و غربالگری امکانپذیر است و با در پیش گرفتن برخی راه حل های ساده می توان از بروز این بیماری جلوگیری کرد. از استعمال دخانیات پرهیز کنید سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزکوه بیان کرد: تمام انواع توتون ها باعث افزایش خطر ابتلا به سرطان می شوند. وی ادامه داد: پرهیز از مصرف هر نوع سیگار یا توتونی باعث کاهش خطر ابتلاء به انواع سرطان های ریه، مری، حنجره، دهان، مثانه، کلیه ها،، لوزالمعده (پانکراس)، دهانه رحم (سرویکس)، معده و سرطان خون می شود. غذاهای سالم بخورید دکتر ملاجعفری در ادامه خاطرنشان کرد: گر چه انتخاب و مصرف غذاهای سالم تضمینی برای مبتلا نشدن به سرطان نیست، اما می تواند احتمال بروز آن را کاهش دهد. وی تصریح کرد: پزشکان حدود 30 درصد سرطان ها را به نحوه تغذیه افراد مرتبط می دانند. این مقام مسؤول توصیه کرد: افراد مقادیر زیادی از غذاهایشان را از منابع گیاهی تهیه کرده، روزی پنج وعده میوه یا سبزیجات مصرف کنند، از روغن و چربیها کمتر استفاده کرده و ازمصرف مشروبات الکلی پرهیز کنند. فعال باشید و وزن خود را کنترل کنید ملاجعفری یادآور شد: انجام تمرینات ورزشی بطور منظم و روزانه و حفظ تناسب اندام نیز ممکن است در جلوگیری از بروز سرطانها نقش داشته باشد. وی گفت: چاقی ممکن است عاملی خطرزا در بروز سرطان هایی مثل سرطان پروستات، روده بزرگ، راست روده، رحم، تخمدان ها و پستان باشد. خود را از نور خورشید محافظت نمایید سرپرست شبکه بهداشت و درمان شهرستان فیروزکوه بیان کرد: سرطان پوست یکی از شایعترین انواع سرطان ها و نیز یکی از قابل پیشگیری ترین سرطان ها است. وی در این زمینه هشدار داد: تا می توانید از بیرون رفتن در ساعاتی که نور خورشید حداکثر است (ساعات 10 صبح تا 4 بعد از ظهر ) خودداری کنید؛ در سایه باشید. اگر مجبورید که بیرون بروید سعی نمایید در سایه قرار بگیرید؛ خود را بپوشانید. لباسهای گشاد و با رنگ روشن بپوشید تا از اشعه خورشید محافظت شوید؛ از کلاه مناسب استفاده کنید تا سر ، صورت و گوشهایتان در امان باشند؛ در استفاده از کرم های ضد آفتاب خسیس نباشید و هیچ گاه از لامپهایی که برای برنزه شدن بکار می روند استفاده نکنید. بطور مرتب تحت معاینات پزشکی (چک آپ) قرار بگیرید دکتر ملاجعفری اضافه کرد: معاینات منظم و تحت آزمایشات غربالگری برای بعضی از انواع سرطان ها مثل پوست، دهان، روده بزرگ و راست روده باعث کشف سرطان در مراحل اولیه شده و درمان را آسانتر می کند. وی گفت: مردان باید آزمایشات غربالگری را برای سرطان پروستات و بیضه ها انجام دهند و برای زنان این آزمایشات برای سرطان دهانه رحم و پستان باید انجام شود. این مسؤول در خاتمه تصریح کرد: از بروز هر گونه تغییری در بدنتان آگاه باشید و سریعاً با پزشک در این موارد مشورت کنید./ش
تاریخ انتشار: ۰۵ بهمن ۱۳۹۲ - ۰۹:۵۳
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 46]
-
گوناگون
پربازدیدترینها