محبوبترینها
آشنایی با سایت قو ایران بهترین سایت آگهی و تبلیغات در کشور
بهترین شرکتهای مهندسی در آلمان
صفر تا صد حق بیمه 1403! فرمول محاسبه حق بیمه
نقش هدایای سازمانی در افزایش انگیزه و تعهد کارکنان
کلینیک پروتز و ساخت اندام مصنوعی دکتر اجرائی
چگونه میتوانیم با ترانسفر وایز پول جابجا کنیم؟
بهترین مدلهای [صندلی گیمینگ] براساس نقد و بررسی کاربران
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
مشاوره حقوقی تلفنی با کمترین هزینه
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1803898779
![نمایش مجدد: اینترنت؛ اعتیادی خاموش refresh](https://vazeh.com/images/refresh.gif)
اینترنت؛ اعتیادی خاموش
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
![](http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/11/01/635259039051457919.jpg)
![](http://www.jamejamonline.ir/images/mask3.png)
کلمه اعتیاد همیشه برای همه ترسآور بوده است، این روزها کمترکسی است که از این موضوع بیاطلاع باشد خانوادهها هم در این مورد آگاهانه تراز قبل برخورد میکنند تا فرزندان دلبندشان در این دام گرفتار نشوند، اما در عصر ارتباطات و تکنولوژی که هر روز و یا هر ساعت با اختراع و اکتشاف جدیدی روبهرو هستیم، دامی پنهان و آرام دامنگیر تمام فرزندان خانوادهها شده است. اعتیادی که والدین و بزرگسالان از آن اطلاع کافی ندارند. عادت افراطی چسبیدن به کامپیوتر، استفاده از اینترنت و گوشیهای جدید موبایل مجهز به نرمافزارهای اینترنتی یکی از معضلاتی است که بخصوص در دهه اخیر رشد چشمگیری داشته است. عادتی بیمارگونه توام با عوارض بسیار جدی روحی، روانی و اجتماعی که بیسروصدا در تمام منازل رخنه کرده و متاسفانه اسباب آن را نیز خود والدین برای فرزندانشان مهیا کردهاند.
براساس آخرین آمار ارائه شده توسط محققان سال ۲۰۱۳، بچهها بین سنین ۸ تا۱۸سال به طور متوسط ۱۰ساعت و ۴۵ دقیقه از وقت خود را در هر روز با همین ابراز ارتباط جمعی امروزی مثل تلفن، موبایلهای پیشرفته، کامپیوتر، تبلت، آیپد و... میگذرانند که به طور میانگین به مدت زمانی بالغ بر ۷۵ ساعت و ۱۵ دقیقه در هر هفته میرسد، به عبارتی دو برابر زمانی که والدین شاغل آنها بهطور تمام وقت سر کار خود حاضر میشوند. ارائه این آمار و دادهها بسیار نگرانکننده است. اطلاع والدین از اینکه فرزندشان کجای این ردهبندی قرار دارد و آیا به طور طبیعی از آن استفاده میکند یا خیر، بسیار اهمیت دارد و اولین گام در راه کنترل بچهها بهشمار میآید. اختلال در سلامتی گاهی مطرح میشود که آیا استفاده افراطی از اینترنت را میتوان به طور رسمی در رده سایر اعتیادها قرار داد؟
در پاسخ باید گفت شواهد روشنی وجود دارد که روشن میکند بعضی از استفادهکنندگان، چنان دچار افراط در این زمینه میشوند که نبود اتصال آنها به شبکههای اینترنتی به وسیله کامپیوتر و گوشیهای موبایل در فعالیتهای روزمره، روابط و سلامتیشان ایجاد اختلال میکند. اگرچه محققان هنوز به طور کامل متوجه رابطه بین استفاده از اینترنت و رفتار سوءاستفاده گونه از آن نشدهاند ولی شواهد حاکی از آن است که خطر این مشکلات در جوانان و نوجوانان که بیشتر جذب تکنولوژیهای نوین شدهاند بیش از بزرگسالان است. والدین و افرادی که در غیاب پدر و مادر از بچهها مراقبت میکنند، وقتی متوجه رفتارهای نگرانکننده آنها میشوند و برای کمک و رفع آن به دنبال راهحل میگردند، بسیار مهم است که از تفاوت میان استفاده درست و استفاده افراطی اینترنت آگاهی داشته باشند. بهکارگیری درست و معمولی از اینترنت، شرایطی به وجود میآورد که باعث تفریح و سرگرمی میشود. این سرگرمیها چنانچه بخوبی مدیریت نشوند هرروز گسترش پیدا میکنند و تبدیل به علاقه و عادت میشوند. عادتی که فرد دیگر نمیتواند آن را در ذهن خود انکار کند. گاهی کودک یا نوجوان از اینترنت به عنوان یک سرگرمی کوتاهمدت استفاده میکند، یعنی با توجه به حجم تکالیف درسی، کلاسهایی که در آن شرکت میکند و وظایفش در منزل، کار با کامپیوتر بخش کوچکی از ذهن او را درگیر کرده و برای رفع خستگی و دورشدن از روزمرگی و صرفا به عنوان تفریح به آن رو میآورد. گشت و گذار در یکی دو شبکه اینترنتی، انجام بازی کامپیوتری، گفتوگو با دوستان اینترنتی و گاهی پیدا کردن یک دوست قدیمی، که تنها ساعتی از وقت او را در طول روز میگیرد. در صورتی که موضوع تا این حد و زیر نظر والدین انجام شود نه تنها مضر نیست بلکه بعضی اوقات لازم هم هست. ولی، گاهی مساله شکل ناخوشایندی به خود میگیرد به این معنی که استفاده ازاینترنت تمام وقت و توان فرد را معطوف به خود میکند و نوجوان و یا جوان چشم از صفحه کامپیوتر برنمیدارد. گاهی روبهروی آن غذا میخورد، بدون اینکه متوجه وقایع پیرامون خود، روابط خانوادگی، اجتماعی، تکالیف درسی و دنیای بیرون از آن باشد. این اوقاتگاه تا هفتهها ممکن است به طول انجامد و ذهن فرد چنان درگیر شود که خود نیز متوجه اشتباه و تغییرات رفتاریاش نشود. چنانچه شک دارید فرزندتان جزو کدام یک از دو دسته بالا است با مطالعه علائمی که در زیر ذکر شده میتوانید به این موضوع پی ببرید. نشانههای هشداردهنده ۱) استفاده از اینترنت همه فکر و ذهن او را مشغول کرده و اهدافی خاص مثل چت کردن با دوستان، تجارت الکترونیک و یا متاسفانه مسائل غیراخلاقی را در آن جستجو میکند.
۲) هنگامی که برای وقتگذرانی بیش از حد مورد اعتراض قرار میگیرد، حالت تدافعی به خود میگیرد.
۳) خرج کردن پول برای تهیه ابزار مربوط به اینترنت، حتی پولی که برای ملزومات او در نظر گرفته شده است.
۴) استفاده از اینترنت گاهی به بروز رفتارهایی مثل نترس شدن و همیشه آماده نزاع بودن منجر شده و فرد با وجود اینکه ازآن مطلع است در کنترل آن ناموفق است.
۵) هنگام مشغول بودن با کامپیوتر، دارای حالت شدید وجد و شادی میشود.
۶) در موقع کار با کامپیوتر، حساب زمان از دستش خارج میشود.
۷) از ساعات لازم برای وقت استراحت خود برای گشت وگذار در اینترنت مایه میگذارد.
۸) اگر به کامپیوتر دسترسی نداشته باشد و یا اینترنت قطع باشد عصبی و آشفته است.
۹) در طول روز به طور افراطی پیامهای خود را چک میکند.
۱۰) به جای انجام تکالیف درسی و وظایف محوله بیشتر وقت خود را پای کامپیوتر میگذراند.
۱۱) ترجیح میدهد وقت خود را با کامپیوتر بگذراند تا با دوستان و خانواده خود.
۱۲) به وقت تعیین شده برای او قانع و متعهد نیست، درباره میزان زمان صرف شده در اینترنت دروغ میگوید و هنگامی که تحت نظارت و کنترل نیست از وقت سوءاستفاده میکند.
۱۳) اگر از کامپیوتر دور باشد گیج و حواس پرت است.
۱۴) از وقتی که به کامپیوتر دسترسی پیدا کرده علایق خود را به بعضی از فعالیتهای قبلی از دست داده است.
برای فرار از مسئولیتها و گاهی گریز از موقعیتهای ناراحتکننده و احساسات ناخوشایند مثل افسردگی به اینترنت پناه میبرد.
گفتنی است اگر تعداد زیادی از این علائم را یکجا درخود یا فرزندتان مشاهده کردید میتوانید بگویید که اعتیاد به اینترنت و کامپیوتر وجود دارد. در این صورت با بالابردن سطح آگاهی خود در این زمینه و حتی کمک گرفتن از یک مشاور در رفتار خود تجدید نظر کرده و به تعدیل رفتار فرزندانتان کمک کنید. تاکید دارم که فقط با دیدن یکی دو مورد از این نشانهها درمورد خود یا فرزندتان قضاوت نکنید. محض اطلاع خوانندگان عزیز، گفتنی است که استفاده از اینترنت دیگر منوط به استفاده از کامپیوتر نیست وجوانان بین سنین ۱۶ تا ۱۸سال به وسیله گوشیهای جدید موبایل از شبکههای جدیدی به نامهای توئیتر، اینستاگرام، واتسآپ و استپچت استفاده میکنند که آنها هم چنانچه کنترل نشود عواقبی مانند آنچه در بالا اشاره شده به همراه دارد.
|جام جم سرا|مترجم: زهرا نظری|منبع: Helpguide. org|
0
![](http://www.jamejamonline.ir/images/plus.png)
0
![](http://www.jamejamonline.ir/images/negative.png)
![](http://www.jamejamonline.ir/images/facebook-icon.png)
![](http://www.jamejamonline.ir/images/twitter-icon.png)
![](http://www.jamejamonline.ir/images/gplus-icon.png)
١ بهمن ١٣٩٢ ساعت ١٢:٢٩
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام جم آنلاین]
[مشاهده در: www.jamejamonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 28]
صفحات پیشنهادی
نجات 3 عوض يك خانواده از مرگ خاموش
نجات 3 عوض يك خانواده از مرگ خاموش سخنگوي سازمان آتش نشاني از نجات زن 45 ساله و دو كودك خردسالش از حادثه گازگرفتگي خبر داد جلال ملكي در گفتگو با خبرنگار مهر اظهار داشت ساعت 19 18 چهارشنبه حادثه گازگرفتگي در خيابان جمهوري خيابان نوفلاح به سازمان آتش نشاني اطلاع داده شود كه بلافبيانيه كانون هواداران داماش در آستانه ديدار با استقلالهمه چشم انتظار خاموشي داماش هستند/ «چله زمستانيِ» ما حسر
بيانيه كانون هواداران داماش در آستانه ديدار با استقلالهمه چشم انتظار خاموشي داماش هستند چله زمستانيِ ما حسرت بهار را ميكشد كانون هواداران باشگاه داماش در آستانه بازي با استقلال بيانيهاي را در حمايت از اين تيم صادر كرد به گزارش خبرگزاري فارس سايت باشگاه داماش بيانيه اي را اتلويزيون پنج فرانسه : هزاران خانواده كانادايي جشن هاي سال نو را در خاموشي و سرماي بي سابقه شروع كردند
تلويزيون پنج فرانسه هزاران خانواده كانادايي جشن هاي سال نو را در خاموشي و سرماي بي سابقه شروع كردند تهران واحد مركزي خبر اجتماعي 1392 10 02 00 30 40 17 موج برف و سرماي شديد اختلالهاي زيادي در كانادا ايجاد كرده و خسارت سنگيني بر جا گذاشته است به گزارش شبكه پنج تلويزيون فرانآغاز فعاليت هاي چراغ خاموش اصلاح طلبان براي انتخابات
آغاز فعاليت هاي چراغ خاموش اصلاح طلبان براي انتخابات محمود عزيزي در حالي كه باهنر چهره ارشد اصولگرايان از آغاز فعاليت هاي اين گروه براي انتخابات مجلس آينده سخن مي گويد اصلاح طلبان ترجيح مي دهد فقط مصاحبه كنند و از دولت يازدهم حمايت و نقد كنند و پيشنهاد ارائه دهند تا حركتشان برامرگ خاموش در خانه ویلایی
مرگ خاموش در خانه ویلایی مردی 34 ساله صبح امروز به دلیل گازگرفتگی در خانهاش جان خود را از دست داد سید جلال ملکی سخنگوی سازمان آتشنشانی و خدمات ایمنی شهرداری تهران در این باره گفت وقوع یک مورد حادثه گازگرفتگی در ساعت 8 25 صبح امروز به سامانه 125 اطلاع داده شد که به دنبال آنفرونشست زمين زلزله خاموش در لرستان/ بيشترين ميزان فرونشست در كوهدشت ثبت شد
فرونشست زمين زلزله خاموش در لرستان بيشترين ميزان فرونشست در كوهدشت ثبت شد خرم آباد - خبرگزاري مهر معاون سازمان زمين شناسي و اكتشافات معدني لرستان از فرونشست زمين به عنوان زلزله خاموش ياد كرد و بيان داشت فرونشست دشتهاي كوهدشت از ديگر دشت هاي استان بيشتر است به گزارش خبرنگارهشدار خاموش براي افزايش قيمت خودرو
هشدار خاموش براي افزايش قيمت خودرو ظاهرا حرف خودروسازان اين است كه در فضاي فعلي و با توجه به خالي شدن خزانهشان امكان افزايش چشمگير توليد وجود ندارد و اين موضوع در نهايت به افزايش قيمت خودرو در سال آينده خواهد انجاميد هموطن كشف اكسير جواني دانش تحقيقو توليد- همشهري آنلاينوضعيت قرمز يكي از قديميترين تيمهاي فوتبالقراردادي كه پس از گذشت 2 سال مشكلساز شد!/ برق خاموش ميشود؟!
وضعيت قرمز يكي از قديميترين تيمهاي فوتبالقراردادي كه پس از گذشت 2 سال مشكلساز شد برق خاموش ميشود وضعيت تيم فوتبال دسته دومي برق شيراز در هالهاي از ابهام قرار دارد و بحث واگذاري اين باشگاه به فارسي با مشكل روبرو شده است به گزارش خبرنگار ورزشي خبرگزاري فارس تيم فوتبال برشور حسيني خاموش شدني نيست
شور حسيني خاموش شدني نيست استاد حوزه علميه قم گفت شور و شعف نسبت به امام حسين ع خاموش شدني نيست به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران قم حجتالاسلام حبيبالله فرحزاد شب گذشته در جمع زائران حرم حضرت معصومه س اظهار داشت يكي از بركات مداومت بر ذكر شريف صلوات محشور شدن با صاحب اجك سوليوان؛ خاموشترين ديپلمات تاثيرگذار آمريكا
جك سوليوان خاموشترين ديپلمات تاثيرگذار آمريكا جك سوليوان يكي از جوانترين مشاوران امنيت ملي دولت آمريكاست كه نقش كليدي و بسيار مهمي در سياست واشنگتن براي برقراري رابطه با ايران و گسترش ارتباط با آسيا و آمريكاي لاتين داشته است به گزارش خبرگزاري فارس خبرگزاري آسوشيتدپرس در گزاهشدار خاموش برای افزایش قیمت خودرو
هشدار خاموش برای افزایش قیمت خودرو درحالیکه خودروسازان امیدوار بودند با روی کار آمدن دولت یازدهم تحریمهای داخلی لغو و تولید رونق بگیرد گویا سیستم بانکی اجازه تحقق این رویا را نمیدهد به گزارش سرویس اقتصادی جام نیوز طی سه سال گذشته در کنار تحریمهای غربی که اثری محسوس بحجتالاسلام فرحزاد:شور و شعف نسبت به امام حسين(ع) خاموش شدني نيست
حجتالاسلام فرحزاد شور و شعف نسبت به امام حسين ع خاموش شدني نيست استاد حوزه علميه قم گفت شور و شعف نسبت به امام حسين ع خاموش شدني نيست به گزارش خبرگزاري فارس از قم حجتالاسلام حبيبالله فرحزاد شب گذشته در جمع زائران حرم حضرت معصومه س اظهار داشت يكي از بركات مداومت بر ذكرآغاز فعالیت های چراغ خاموش اصلاح طلبان برای انتخابات
آغاز فعالیت های چراغ خاموش اصلاح طلبان برای انتخابات اصلاح طلبان بعد از خرداد 92 که همزمان دو انتخابات ریاست جمهوری و شوراهای اسلامی شهر برگزار شد یک قدم تا رسیدن به بهشت فاصله داشتند اما یک رای آنها را هم از فتح کرسی شهرداری پایتخت محروم کرد هم اعتماد به نفس آنها برای فتح دو-
اجتماع و خانواده
پربازدیدترینها