محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان میشوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستورانها و کافهها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیههای کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1826236337
آيا شدت ميل جنسي قابل تغيير است؟چگونه؟
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی:
آيا شدت ميل جنسي قابل تغيير است؟چگونه؟ راهکارهای افزایش قوای جنسی
راهکارهای افزایش قوای جنسی
بسیارند همسرانی که از کمبود، کاهش یا تحلیل میل و قوای جنسی خود رنج میبرند و میتوان گفت که حتی در برخی افراد، این مسئله اصلیترین یا دستکم یکی از مشکلاتی است که زندگی مشترک آنها را تحت الشعاع خود قرار داده. از این رو، در مطلب پیش رو برخی خوردنیها، ویتامینها، مواد معدنی و گیاهی را ذکر کردهایم که از نظر طب سنتی موجد افزایش قوا و میل جنسی میشوند. ناگفته پیداست که در هر راهکار درمانی، پیروی از اصول و مبانی پزشکی مدرن، روشی بهتر و سریعتر محسوب میشود و بایسته است که در عمل، این اصول و مبانی را نیز در نظر داشته باشید.ویتامین A
یکی از مواد موثر در تقویت جنسی ویتامین A است،ویتامین A از ویتامین های محلول درچربی است که نقشی اساسی را در تولید مثل ایفا می کند. این ویتامین در هویج، کلم، شلغم، اسفناج، بروکلی، کاهو، فلفل قرمز و انبه یافت می شود.ویتامین های گروه B
ویتامین های گروه B نیز در تقویت جنسی نقش دارند.از ویتامین های گروه B، تیامین(B1)، ریبوفلاوین (B2) و نیاسین (B3) بسیار حایز اهمیت می باشند. البته ویتامین های B5، B6، B12 نیز برای کاهش استرس و تنظیم مقدار هورمون های بدن لازم هستند.ویتامین B3 (نیاسین) باعث اتساع عروق شده و گردش خون را بهبود می بخشد.
این ویتامین همچنین باعث ساخته شدن هورمون های جنسی می شود. مصرف نیاسین نیم ساعت قبل از فعالیت جنسی، هیجان جنسی را افزایش می دهد.ویتامین B6 از افزایش میزان پرولاکتین که خود باعث کاهش میل جنسی می شود، جلوگیری می کند. همچنین باعث افزایش باروری در زنان می گردد. ویتامین B12 در مردانی که اسپرم کافی ندارند، موثر است.منابع سرشار از ویتامین های گروه B عبارت اند از نان و غلات سبوس دار، تخم مرغ، حبوبات (نخود و لوبیا و..)، محصولات سویا، ماهی سالمون و دیگر ماهی های آزاد، آجیل، بروکلی، گوشت کم چرب و موز.موز دارای آنزیم بروملین (Bromelain) است که در تقویت نیروی جنسی مردان موثر است. همچنین سرشار از پتاسیم و ویتامین های گروه B می باشد.باید توجه داشت که مصرف نوشیدنی های الکلی باعث از بین رفتن ویتامین های گروه B می شوند.ویتامین C
ویتامین C نیز از ویتامیهای موثر در تقویت نیروی جنسی است. ویتامین C جهت عملکرد سالم غدد جنسی لازم است. همچنین اسپرم ها را در برابر اثر رادیکال های آزاد که باعث چسبیدن و عدم تحرک آن ها می شود، محافظت می کند.ویتامین C احتمال بارور شدن تخمک توسط اسپرم را افزایش می دهد. منابع سرشار از این ویتامین انواع مرکبات، توت فرنگی، کیوی، هلو، انبه، گوجه فرنگی و سبزیجات برگ سبز می باشد.ویتامین E
ویتامین E به تولید هورمون های جنسی کمک کرده و گردش آن ها را بهتر می کند و در تقویت جنسی موثر است. همچنین اکسیژن لازم برای اندام های تناسلی را فراهم می کند و باعث بهبود استقامت جنسی و رسیدن به ارگاسم (اوج لذت جنسی) می شود. این ویتامین در لقاح سلول تخم موثر است. ویتامین E در مغزها، حبوبات، غلات سبوس دار، میوه ها و سبزیجات یافت می شود.روی
روی از آنتی اکسیدان هایی است که باعث عملکرد صحیح غده فوق کلیه می شود. روی برای تولید هورمون تستوسترون (مردانه) و افزایش تعداد اسپرم لازم است. همچنین باعث افزایش استقامت جنسی می شود و احساس خستگی را از بین می برد. در ضمن اسپرم را در برابر باکتری های واژن محافظت می کند. مقدار مورد نیاز روی، ۴۰ میلی گرم در روز می باشد. روی در تخمه کدو تنبل، تخمه گل آفتابگردان، سیر و اسفناج یافت می شود.منیزیم
یکی دیگر ازعناصر موثر در تقویت جنسی منیزیم است. منیزیم استقامت ماهیچه ها را افزایش می دهد و باعث افزایش تمدد اعصاب (Relaxation) می گردد. همچنین باعث فعال شدن آنزیم های لازم برای متابولیسم کربوهیدرات ها و پروتئین ها می شود. کمبود منیزیم باعث کاهش اکسیژن رسانی به بافت های ماهیچه ای می شود. منابع غنی از منیزیم آجیل و غلات سبوس دار می باشند.اسیدهای چرب ضروری
اسیدهای چرب ضروری در تقویت جنسی موثرند.اسیدهای چرب ضروری در تولید هورمون های جنسی نقش دارند و همچنین به ذخیره ی ویتامین های محلول در چربی مثل D ،E و K کمک کرده و فرد را از نظر جنسی فعال نگه می دارند. اسیدهای چرب ضروری در ماهی ها، دانه کتان، کنجد، بادام، جوانه گندم و کدو تنبل به وفور یافت می شود.دی هیدرو اپی آندوسترون
DHEA) Dihydroepiandostron)، هورمونی است که توسط غدد فوق کلیوی ترشح می شود. محققان معتقدند DHEA به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کند و باعث کاهش استرس و بهبود خلق و خو می گردد. DHEA را نمی توان از طریق مواد غذایی تامین کرد و باید مکمل های DHEA مصرف شود.
این مکمل به عنوان افرودیت (داروی موثر بر میل جنسی) مصرف می شود و دارای عوارض جانبی است. پس توصیه می گردد تجویرآن توسط پزشک صورت گیرد. البته هیچ دلیلی بر اثبات اینکه این مکمل ها موثر واقع می شوند، وجود ندارد، ولی بسیاری از مردم معتقدند که این ترکیبات، موثر هستند.
آثار سوء این مکمل ها عبارتند از: سردرد، اختلال بینایی و حتی نابینایی و اختلالات جنسی دراز مدت.
اسید فولیک
اسید فولیک یکی از مواد موثر در تقویت جنسی است،اسید فولیک از ایجاد نقایص مادرزادی جلوگیری می کند و باروری را بهبود می بخشد. همچنین باعث افزایش تعداد اسپرم می شود. فقدان هیستامین در بدن با اختلالات جنسی مرتبط است و اسید فولیک در تولید هیستامین نقش موثری دارد. اسید فولیک در سبزیجات برگ سبز، نان سبوس دار، مغزها، جوانه ها، پرتقال، گریپ فروت، جگر، دل و قلوه، ماکیان و حبوبات یافت می شود.سلنیوم
سلنیوم نیز یکی از مواد موثر در تقویت جنسی است.سلنیوم آنتی اکسیدانی است که بدن را در برابر اثر رادیکال های آزاد محافظت می کند. همچنین در کاهش نقایص مادرزادی و افزایش تعداد اسپرم در مردان موثر می باشد. سلنیوم در گوشت قرمز، ماهی تن، ماکارونی و نان سبوس دار یافت می شود.ورزش
تاثیر ورزش در تقویت نیروی جنسی-ورزش باعث می شود که گردش هورمون ها در بدن به راحتی انجام گیرد. افرادی که ورزش می کنند، انرژی بیشتری داشته و در نتیجه از نظر جنسی فعال تر هستند.به طور خلاصه می توان گفت که برای افزایش توانایی جنسی باید تغذیه سالم داشته باشید، در صورت نیاز از مکمل ها استفاده نموده و ورزش کنید.تقویت جنسی
افزایش تقویت جنسی با ۵ ماده غذایی زیر :
برخی از مواد غذایی میتواند به شما انرژی مضاعف دهد و نیروی جنسیتان را تقویت میکند.طبیعت، پر از مواد غذایی طبیعی است که شما را به اوج لذت جنسی نزدیک میکند. در این مطلب شما را با تعدادی ازمواد غذایی موثر در تقویت جنسی آشنا میکنیم.۱- کنگرفرنگی یا آرتیشو
یکی از گیاهان موثر در تقویت جنسی کنگر فرنگی است.بدون شک کنگرفرنگی یکی از سبزیجاتی است که بیشترین خواص محرک جنسی را دارد.اگر چه دلیل علمی برای اثبات این خاصیت کنگر وجود ندارد اما این مادهی غذایی برای تقویت قوای جنسی افراد بسیار موثر است.۲- هل
یکی دیگر از مواد غذایی موثر در تقویت جنسی هل است. هل، این دانههای خوشبو و معطر تقویت کننده و تسکین دهنده است. هل همانند ادویههایی مثل کاری، زیره، زردچوبه و گشنیز جریان خون را تحریک و بیشتر میکند و برای همین انرژی جنسی شما را بالا میبرد.۳- بادام
از دورهی باستان این اعتقاد وجود دارد که بادام میل جنسی را افزایش میدهد. در سال ۲۰۰۷، محققان ایتالیایی اعلام کردند عملکرد و قوای جنسی زنانی که از سندرم متابولیک رنج میبرند پس از دو سال مصرف بادام، میوه و سبزیجات، آجیل، مغزها و دانههای کامل و روغن زیتون بهبود یافته است.۴- زنجبیل
زنجبیل نیز یکی از مواد غذایی مفید در تقویت جنسی است.در طب سنتی چینی زنجبیل را به عنوان مادهی غذایی «یانگ» توصیه میکنند. یعنی مادهی غذایی که باعث گرمی میشود. برای همین زنجبیل میل و قوای جنسی را بالا برده و در شرایط مطلوب نگه میدارد. نامی که چینیها به زنجبیل دادهاند به معنی «مردی و چیزی است که دارای نیروی جسمی و جنسی مردانه» است. پس جای تعجب نیست که زنجبیل در بین خوراکیهای تقویت کنندهی قوای جنسی قرار بگیرد.۵- گیاه مریم گلی
یکی دیگر از گیاهان موثر در تقویت جنسی گیاه مریم گلی است.مریم گلی سرشار از هورمونهایی است که قوای جنسی زنانه را تقویت میکند به خاطر این که این هورمونها عملکردی مثل هورمون استروژن دارند. این گیاه برای زنانی که با سردمزاجی و کاهش میل جنسی مواجه هستند درمان فوقالعادهای محسوب میشود.
شنبه 21 دی 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 177]
صفحات پیشنهادی
آیا اخلاق انسان قابل تغییر است؟
آیا اخلاق انسان قابل تغییر است اگر اخلاق قابل تغییر نباشد نه تنها علم اخلاق بیهوده خواهد بود بلكه تمام برنامه های تربیتی انبیا و كتابهای آسمانی لغو خواهد شد به گزارش سرویس دینی جام نیوز سرنوشت علم اخلاق و تمام بحثهای اخلاقی و تربیتی به این مساله بستگی دارد زیرا اگر اخلاق قابتغییر جنسیت رویا تیموریان به خاطر شیفتگی |عکس|
تصاویری از رویا تیموریان بازیگر سینما را که ظاهراً وجه زنانه خود را فراموش کرده و در لباس مردانه با موهایی تراشیده جلوی دوربین ظاهر شده در ادامه مطلب ببینید به گزارش جام جم سرا به نقل از شبکه ایران تیموریان این ظاهر عجیب را برای نقشآفرینی در یک فیلم سینمایی به نام شیفتگپرداخت 50 ميليون برای انجام بازی داماش مقابل استقلال
پرداخت 50 ميليون برای انجام بازی داماش مقابل استقلالاعضاي تيم داماش براي بازي مقابل استقلال به تهران مي آيند با پيگيري هاي صورت گرفته بازيکنان تيم داماش متقاعد شدند که براي اين مسابقه به تهران بيايند به گزارش اوج بر اين اساس قرار شده است مهدي تاج رييس سازمان ليگ حرفه اي از محل مبه دنبال كلاهبرداري ميلياردي نمايندگي سايپا در همدان؛ آيا گروه خودرو ساز سايپا اين بار به وعدههاي خود عمل خوا
به دنبال كلاهبرداري ميلياردي نمايندگي سايپا در همدان آيا گروه خودرو ساز سايپا اين بار به وعدههاي خود عمل خواهد كرد پس از گذشت 4 ماه از كلاهبرداري نمايندگي گروه خودروساز سايپا در همدان عدم صداقت مديران شركتي فرياد مالباختگان را به مجلس شوراي اسلامي رساند به دنبال كلاهبرداريثروت ميلياردرهاي خاورميانه به شدت در حال افزايش است
ثروت ميلياردرهاي خاورميانه به شدت در حال افزايش است مركز آمار ميلياردهاي يو بي اس و ولث – ايكس در گزارش سال 2013 خود آورده است كل ثروت ميلياردرهاي خاورميانه امسال 12 4 درصد رشد داشته كه اين يكي از سريعترين نرخ رشد در جهان و در مقايسه با آسيا و آفريقا است به گزارش گروه اقتصاعضو شوراي اسلامي شهر تهرانتغيير ساختارها از سوي شهردار تهران غيرقابل گذشت است
عضو شوراي اسلامي شهر تهرانتغيير ساختارها از سوي شهردار تهران غيرقابل گذشت است عضو شوراي اسلامي شهر تهران با اشاره به اينكه شهرداري تهران براي تغيير هر نوع ساختار در شهرداري بايد لايحهاي به شورا ارسال كند گفت هر اقدامي از سوي شهرداري در خصوص اصلاح ساختارها بدون لايحه غيرقابل گطرح پيشگيري و مقابله با تغيير اراضي زراعي و باغي به بخش خصوصي واگذار شد
طرح پيشگيري و مقابله با تغيير اراضي زراعي و باغي به بخش خصوصي واگذار شد رييس سازمان جهاد كشاورزي استان تهران گفت طرح حفاظت پيشگيري و مقابله باتغير اراضي زراعي و باغي به بخش خصوصي واگذار شد سيد محمد موسوي در گفتگو با خبرنگار باشگاه خبرنگاران رودهن اظهار داشت سه هزار و 300 پروهعضو كميسيون انرژي مجلس درگفتگو با ايلنا: تغيير قيمت فرآوردههاي نفتي متناسب با كيفيت آنها/جذب سالانه 50 ميليار
عضو كميسيون انرژي مجلس درگفتگو با ايلنا تغيير قيمت فرآوردههاي نفتي متناسب با كيفيت آنها جذب سالانه 50 ميليارد دلار سرمايه در صنعت نفت بايد قيمت فرآوردههاي نفتي متناسب با كيفيت آنها متغيير باشد تفاوت قيمت ميان فرآورده اي نفتي با كيفيت و ساير فرآوردهها موجب ايجاد انگيزه در اتغییر موضع فاحش هواداران قرمز مقابل سرمربی
تغییر موضع فاحش هواداران قرمز مقابل سرمربی حمایت یکباره از جلالی به جایی رسیده که هواداران تراکتورسازی در مطالبی که در دنیای مجازی منتشر کرده اند حالا مشکل اساسی تیم را مدیرعامل باشگاه می دانند و اتفاقاً تأکید دارند که هیچکس جز جلالی نمی تواند به تراکتورسازی کمکی کند به گزارش سرلاتزيو مقابل اينترميلان به پيروزي رسيد
لاتزيو مقابل اينترميلان به پيروزي رسيد تيم فوتبال لاتزيو در ديداري خانگي به پيروزي رسيد در يک ديدار از هفته هجدهم سري آ ايتاليا تيم فوتبال لاتزيو در ورزشگاه خانگي خود المپيکو ميزبان اينتر بود و موفق شد ميهمان پرآوازه خود را با نتيجه يک بر صفر مغلوب کند به گزارش فارس اينتاج: به داماش 50 ميليون تومان داديم تا بتواند مقابل استقلال بازي كند
تاج به داماش 50 ميليون تومان داديم تا بتواند مقابل استقلال بازي كند رييس سازمان ليگ فوتبال ايران از پرداخت 50 ميليون تومان پول به باشگاه داماش براي بازي كردن مقابل استقلال خبر داد مهدي تاج درباره حل شدن مشكل داماش گيلان براي بازي كردن با تيم فوتبال استقلال به خبرنگار ورزشي ايسنضمن تمجيد از عملكرد اشكان مقابل منچسترسيتيسايت هواداري فولام: تغيير سرمربي كار درستي بود/ بين ۱۰ تيم قرار ميگ
ضمن تمجيد از عملكرد اشكان مقابل منچسترسيتيسايت هواداري فولام تغيير سرمربي كار درستي بود بين ۱۰ تيم قرار ميگيريم يك سايت هواداري فولام ضمن تمجيد از عملكرد اشكان دژاگه مقابل منچسترسيتي اعلام كرد تغيير سرمربي در اين برهه از فصل كار اشتباهي نبوده است به گزارش خبرگزاري فارس چنديدر ديدار ابراهيم جعفري مطرح شدتأكيد ظريف بر همكاري كشورهاي منطقه براي مقابله با تروريسم
در ديدار ابراهيم جعفري مطرح شدتأكيد ظريف بر همكاري كشورهاي منطقه براي مقابله با تروريسم وزير امور خارجه كشورمان اقدام تروريستي اخير در بعقوبه را حركتي شوم عليه ايران و عراق و همه ملتها و كشورهاي منطقه دانست و بر ضرورت همكاري و همفكري كشورهاي منطقه براي مقابله با پديده شوم تروريس-
سرگرمی
پربازدیدترینها