واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
خوراکی هایی که شما را از غم رها می کند
به تازگي تحقيقات وسيعي روي گياهان دارويي ضدافسردگي و آرامبخش صورت گرفته و تعدادي داروي گياهي مؤثر و داراي حداقل اثرات جانبي به بازارهاي جهاني عرضه شده است.
حدیث هفته/ رسول اكرم(ص)فرمودند: هر كسي پايان ماه صفر را خبر دهد، بهشت بر او واجب است. جام خانواده؛ درمان افسردگی با نگاه طب سنتی و اسلامی:
-اصلاح مزاج و تنظیم تغذیه متناسب با مزاج شما
- حجامت عام 3 مرحله ماهی 1 بار
- حجامت سر 1 تا 2 مرحله
- عطسه آور روزی یكبار
- استشمام گلاب شب ها موقع خواب
- رفع یبوست احتمالی با مصرف انجیر شبی 7 عدد
- بادکش گرم و خشک كتف 14 مرحله و حجامت گرم تیروئید 7 مرحله
- خاكشیر هر 12 ساعت 2 قاشق غذا خوری به همراه 1 لیوان آب
- ماشاژ روغن كنجد به ملاج سر
- استفاده از انجیر و زیتون
- اسفند هر شب یك قاشق مربا خوری
- دمکرده تخم فرنجمشك + عرق بهارنارنج روزی 3 استکان
- خرما روزی 7 عدد
- گریه معنوی ذکر روزانه در طول هفته
- ترك سردیها
- سركنگبین با غلبه عسل روزی 2 لیوان میل شود
- استفاده از زالو پشت گوش 2 تا 3 مرحله در صورت مقاومت به درمان سنبل الطیب: تاثير دارويي ريشه تازه اين گياه، 3برابر خشك شده آن است. سنبل الطيب بايد در حرارت كم خشك شود زيرا حرارت بالا تمام اثر دارويي آن را از بين ميبرد. يكي از مهمترين خواص دارويي اين گياه خاصيت آرامبخش بودن آن است. سنبل الطيب با داشتن خاصيت ضدتشنج در رفع ناراحتيهاي عصبي و كاهش صرع نيز مفيد است. دلهره، تشويش و نگراني را تا حد زيادي از بين ميبرد و جايگزين خوبي براي قرصها و داروهاي آرامبخش است. زعفران: مهمترين خاصيت زعفران كه از قديم مورد توجه بوده، درمان افسردگي است. زعفران بويي قوي و طعمي تلخ دارد، باعث تحريك اعصاب شده، اثر مسكن دارد و داراي خاصيت آرامبخشي و خوابآوري است و بالاخره اگر ميخواهيد هميشه شاد و خندان باشيد، زعفران بخورید. علف چای: اين گياه در ايران با نامهاي ديگري نظير گلراعي، علف هزارچشم و هوفاريقون شناخته ميشود. علف چاي در درمان افسردگيهاي خفيف عصبي همچون افسردگيهاي دوران يائسگي و درمان خستگيهاي عصبي مؤثر است. خاصيت اين گياه در درمان افسردگي به اثبات رسيده است. بادرنجبویه: بادرنجبویه داروی مورد علاقه پزشک بزرگ ایرانی، ابوعلیسینا بود که جهت تقویت قلب و انبساط روح تجویز میکرده است. استفاده از این گیاه به عنوان یک داروی ضد افسردگی تا قرن هفدهم ادامه داشت، در این زمان کولپپر، گیاه پزشک بریتانیایی اعلام کرد که این گیاه تمام ناراحتیها و افکار ناملایم که ناشی از بیماری مالیخولیایی و صفرای سیاه است را از مغز بیرون میکند.
گیاه پزشکان و عطاران، روغن بادرنجبویه را برای از بین بردن افسردگی، نگرانی، بی قراری و سردردهای عصبی تجویز میکنند. گروه خانواده جام نیوز/ 2005
۱۳۹۲/۱۰/۱۹ - ۲۲:۲۰
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 67]