تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833875583
با خوردن این خوراکی ها دیگران نگران موهایتان نباشید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
با خوردن این خوراکی ها دیگران نگران موهایتان نباشید
یک مثل قدیمی هست که می گوید، هرچه می خورید روی رشد موهایتان تاثیر می گذارد. این مثل واقعا” درست است. در اینجا ماده غذایی که به رشدسریعتر موها کمک می کنند را نام می بریم.
به گزارش سرویس علمی جام، سایت joybauer نوشت: تخم مرغ تخم مرغ سرشار از بیوتین و ویتامین B است که برای رشد مو و سلامت پوست سرمفید می باشد. بیوتین ویتامینی است که به مقدار کم در بسیاری از غذاها وجود دارد و کمبودآن باعث ریزش مو می شود. بنابراین، بیوتین برای سلامتی مو مهم است، اما شما با مصرف تخم مرغ، بادام زمینی، بادام، سبوس گندم، ماهی آزاد بیوتین بدن خود را تامین می کنید. اسفناج این سبزی برگ دار، نه فقط برای سلامت موبلکه برای سلامت بدن شما بسیار عالی است. این سبزی سرشار از فولات و آهن است. فولات یک ویتامین B که به ایجاد سلول های قرمز خون کمک می کند و آهن کمک می کند تا اکسیژن به سلول های قرمز خون برسد. که با کمبود آهن، به یک بیماری شناخته شده به نام کم خونی مبتلا می شوید. در نتیجه کم خونی باعث ضعف، خستگی، و شاید حتی ریزش مو می شود. پس زنان در طول قاعدگی حتما از مولتی ویتامین و قرص آهن استفاده کنند. حبوبات دانه های سویا، دانه های نشاسته، نخود، عدس یک منبع بزرگ گیاهی هستند که سرشار از پروتئین و آهن هستند که به دو دلیل مصرف آن را به شما توصیه می کنم. اول اینکه، این حبوبات سرشار از پروتئین هستند که برای رشد سلول های مو ضروری است. دوم آنکه، آهن موجود در غذاهای حیوانی مانند گوشت گاو بدون چربی، بوقلمون، مرغ برای رشد مو فوق العاده است و از ریزش آن جلوگیری به عمل می آورد. اما اگر شما گیاهخوار هستید، سعی کنید سبزیجاتی که غنی از آهن و ویتامین C هستند را بیشتر مصرف کنید چون ویتامین C باعث جذب آهن می شود. 2008
۱۳۹۲/۹/۲۷ - ۲۳:۱۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جام نیوز]
[مشاهده در: www.jamnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 50]
-
گوناگون
پربازدیدترینها