پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1848230038
با خوردن این خوراکی ها دیگران نگران موهایتان نباشید
واضح آرشیو وب فارسی:جام نیوز:
با خوردن این خوراکی ها دیگران نگران موهایتان نباشید
یک مثل قدیمی هست که می گوید، هرچه می خورید روی رشد موهایتان تاثیر می گذارد. این مثل واقعا” درست است. در اینجا ماده غذایی که به رشدسریعتر موها کمک می کنند را نام می بریم.
به گزارش سرویس علمی جام، سایت joybauer نوشت: تخم مرغ تخم مرغ سرشار از بیوتین و ویتامین B است که برای رشد مو و سلامت پوست سرمفید می باشد. بیوتین ویتامینی است که به مقدار کم در بسیاری از غذاها وجود دارد و کمبودآن باعث ریزش مو می شود. بنابراین، بیوتین برای سلامتی مو مهم است، اما شما با مصرف تخم مرغ، بادام زمینی، بادام، سبوس گندم، ماهی آزاد بیوتین بدن خود را تامین می کنید. اسفناج این سبزی برگ دار، نه فقط برای سلامت موبلکه برای سلامت بدن شما بسیار عالی است. این سبزی سرشار از فولات و آهن است. فولات یک ویتامین B که به ایجاد سلول های قرمز خون کمک می کند و آهن کمک می کند تا اکسیژن به سلول های قرمز خون برسد. که با کمبود آهن، به یک بیماری شناخته شده به نام کم خونی مبتلا می شوید. در نتیجه کم خونی باعث ضعف، خستگی، و شاید حتی ریزش مو می شود. پس زنان در طول قاعدگی حتما از مولتی ویتامین و قرص آهن استفاده کنند. حبوبات دانه های سویا، دانه های نشاسته، نخود، عدس یک منبع بزرگ گیاهی هستند که سرشار از پروتئین و آهن هستند که به دو دلیل مصرف آن را به شما توصیه می کنم. اول اینکه، این حبوبات سرشار از پروتئین هستند که برای رشد سلول های مو ضروری است. دوم آنکه، آهن موجود در غذاهای حیوانی مانند گوشت گاو بدون چربی، بوقلمون، مرغ برای رشد مو فوق العاده است و از ریزش آن جلوگیری به عمل می آورد. اما اگر شما گیاهخوار هستید، سعی کنید سبزیجاتی که غنی از آهن و ویتامین C هستند را بیشتر مصرف کنید چون ویتامین C باعث جذب آهن می شود. 2008
۱۳۹۲/۹/۲۷ - ۲۳:۱۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-