واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: خطر ابتلا به كم خوني در زنان بيشتر از مردان است
پژوهشگر طب اسلامي گفت: كمخوني يكي از مشكلات شايع عصر حاضر است كه بيشتر در جامعه زنان شايع است. از نگاه طب سنتي زنان مستعد كم خوني هستند به دليل اينكه غالبا داراي مزاج سرد هستند.

به گزارش خبرنگار باشگاه خبرنگاران مشهد، علامه سيد حسن ضيايي در سلسله جلسات سخنراني و پرسش و پاسخ كه در رواق دارالهدايه و با حضور زائران بارگاه ملكوتي امام رضا(ع) برگزار شد، اظهار داشت: كم خوني گاهي عارضي و گاهي ژنتيكي است. كم خوني عارضي سه حالت دارد. گاهي ناشي از فقر آهن و گاهي به دليل فقر ويتامين ب 12 كه اين كم خوني بدخيم است.
اين ويتامين در گوشت قرمز گوسفندي است كه بايد به صورت كبابي خورده شود چرا كه خونساز است. گاهي كمخوني به دليل فقر اسيد فوليك است كه ميتواند كاهو، لبو و قارچ پاغرغره بخورد كه به آن قارچ كوهي هم گفته مي شود كه سرشار از اسيد فوليك است.
استاد حوزه و دانشگاه افزود: به طور خلاصه علائم و عوارض كم خوني عبارتند از: رنگ پريدگي پوست، زبان و مخاط داخل لب و پلك چشمها، ضعف و خستگي زودرس، سرگيجه، به خصوص به هنگام بلند شدن از زمين، بي حوصلگي، افسردگي و ساير اختلالات خلقي، سردرد، خواب رفتن و سوزن سوزن شدن دست و پاها، حالت تهوع، كاهش (و گاهي افزايش ) خونريزي قاعدگي، كاهش حافظه، توان يادگيري و نهايتا افت تحصيلي، تيرگي دور چشم، بعضي يبوست هاي مقاوم به درمان، برخي جوش هاي مقاوم به درمان، ريزش مو كه در كم خوني هاي شديد ديده مي شود.
وي همچنين افزود: ذكر اين علائم به اين معنا نيست كه هر كس كم خوني دارد تمام علايم فوق را نشان مي دهد و همچنين به اين معنا هم نيست كه اگر فردي بعضي علايم فوق را داشت حتما كم خون است.
اين مدرس طب اسلامي در ادامه عنوان داشت: براي درمان كم خوني از نوع كمبود آهن كه شايع ترين نوع آن مي باشد بايد روزي 14 عدد بادام درختي، شبي7 عدد انجير، 7 عدد زيتون صبح ها، 3 عدد خرما، روزي 1 الي 3 ليوان شربت عسل يا شربت شيره انگور، هفته اي 2 الي 3 وعده شام فسنجان بادام درختي (نصف بادام و نصف گردو )، روزي يكبار از تركيب (يك عدد سيب رنده شده، سه قاشق غذاخوري عرق بيدمشك، يك قاشق غذاخوري عسل)، هفته اي يك الي دو وعده سوپ گندم به همراه روغن زيتون، روزي يك پياله ارده با شيره انگور مصرف كنند، همچنين مصرف ميوههايي مثل انگور، گلابي، سيب، خربزه، به و انار شيرين توصيه ميشود. كاهش جدي سرديها مخصوصا چاي، عدس، گوشت گاو، لبنيات، گوجه و خيار، هندوانه، بادمجان، سوسيس و كالباس، نوشابه و ... نيز توصيه ميشود.
علامه ضيايي در بخش ديگري از سخنانش بيان داشت: خانمهايي كه قصد بارداري دارند اگر دستورات گفته شده را تا پايان بارداري انجام دهند، نيازي به استفاده از قرص آهن، اسيدفوليك و يا هر داروي ديگري در زمينه كم خوني ندارند. البته كساني كه كم خوني دارند ابتدا قبل از اقدام به بارداري با دستورات بالا كم خوني را كاملا درمان كنند و بعد در ايام بارداري با رعايت موارد بالا از هرگونه مشكل در اين زمينه ايمن خواهند بود.
وي در پايان گفت: مطلب مهم ديگر اينكه كساني كه كم خوني ندارند و يا كم خوني خود را با روش بالا درمان كردند درايام بارداري لازم نيست كه همه موارد را رعايت كنند./س
چهارشنبه 27 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 136]