محبوبترینها
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1854064770
آبميوه هاي طبيعي را جايگزين آبميوه هاي صنعتي كنيد
واضح آرشیو وب فارسی:باشگاه خبرنگاران جوان: "آبميوه هاي طبيعي" را جايگزين آبميوه هاي صنعتي كنيد
آبميوه هاي طبيعي بايد جايگزين آبميوه هاي صنعتي شوند.
به گزارش گروه علمي باشگاه خبرنگاران به نقل از وب دا؛ مسئول بهبود تغذيه دانشگاه علوم پزشكي خراسان شمالي گفت: زياده روي در مصرف نوشيدني هاي شيرين مانند شربت ها و آبميوه هاي صنعتي باعث تجمع مواد افزودني و نگهدارنده در بدن مي شود.
نسرين عليزاده افزود: در آبميوه تازه آنزيم هاي مفيد بسيار زيادي وجود دارد و خواص آبميوه هاي طبيعي به تازه بودن آن وابسته است و بايد پس از آب گيري، فوري ميل شود.
وي بهترين زمان نوشيدن آب ميوه را هنگام صبح يا نيم ساعت قبل از غذا اعلام كرد و گفت: مواد مغذي و ويتامين هاي موجود در آبميوه در اين شرايط بهتر جذب مي شود.
وي تاكيد كرد: از آب ميوه هاي آماده كمتر استفاده كنيد زيرا بيشتر شربت ها و آبميوه هاي آماده حاوي مقادير زيادي شكر افزوده است به همين دليل مصرف زياد آن ها باعث افزايش دريافت انرژي شده و فرد را مستعد اضافه وزن و چاقي مي كند.
وي خاطر نشان كرد: آبميوه هاي صنعتي كه حاوي قند افزوده هستند تركيب مضري براي سلامت دندان ها به شمار مي رود و باعث تخريب و پوسيدگي بافت دنداني مي شود.
عليزاده با بيان اين كه براي كودكان زير 6 سال نوشيدن آبميوه صنعتي توصيه نمي شود، گفت: مصرف زياده از حد آب ميوه طبيعي نيز در كودكان زير 2 سال باعث كاهش اشتهاي آن ها براي مصرف مواد غذايي و شير مي شود.
وي افزود: آبميوه مانده و كهنه شده تلخ و بدبو مي شود و بايد از مصرف آن به شدت پرهيز كنيد زيرا سبب بيماري زايي و سوء هاضمه مي شود .
وي تصريح كرد: در برنامه غذايي روزانه بهتر است از آبميوه طبيعي و تازه كه در منزل تهيه كرده ايد استفاده و به جاي شربت هاي صنعتي انواع خانگي آن را مصرف كنيد.
انتهاي پيام/
دوشنبه 25 آذر 1392
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: باشگاه خبرنگاران جوان]
[مشاهده در: www.yjc.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 79]
-
گوناگون
پربازدیدترینها