محبوبترینها
10 اشتباهی که ممکن است هنگام خرید هدایای تبلیغاتی انجام دهید
10 اشتباهی که ممکن است هنگام خرید هدایای تبلیغاتی انجام دهید
ارزان ترین قیمت ساعت کاسیو مردانه در کاسیو تهران
معرفی چت روم مرام چت؛ بهترین چت روم فارسی برای حل همه مشکلات
از کجا بفهمیم قاشق چنگال اصل است | قاشق چنگال تقلبی نخرید!
با چاپ روی وسایل یک کسب و کار پرسود بسازید
قیمت دیگ بخار و تولیدکننده اصلی دیگ بخار
معروف‌ترین هدیه و سوغاتی یزد مشخص شد!
آشنایی با انواع دوربین مداربسته ضد آب
پرداخت اینترنتی قبوض ساختمان (پرداخت قبض گاز، برق و آب)
بهترین دوره آموزش سئو محتوا در سال 1403 با نام طوفان ۱۴۰۳ در فروردین ماه شروع می شود
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1799959491
مصرف ميوه را جايگزين چاي كنيد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی:
صفوي با بيان اينكه فقر آهن، شايع ترين نوع كم خوني است، گفت: بدن براي ساختن هموگلوبين به آهن نياز دارد و جذب آهن از طريق خوردن مواد غذايي پروتيين دار مانند گوشت ، اسفناج ،عدس ،سيب زميني و مكمل آن صورت مي گيرد.متخصص تغذيه، كم خوني را شايع ترين بيماري در بين مردم ايران دانست و گفت: مصرف ميوه جات پس از صرف غذا، جايگزين چاي شود تا آهن، كليسم و ويتامين D-A-Eجذب بدن شود.عباس صفوي در گفت و گو با ايرنا افزود: مصرف چاي پس از غذا، مانع جذب 95 درصد آهن به بدن مي شود كه از مهمترين دلايل بروز كم خوني در افراد است.وي با تاكيد بر اينكه زنان بيش از مردان به دلايل فيزيولوژي دچار كم خوني هستند، اظهار داشت: بر اساس تحقيقات انجام شده از هر پنج زن در كشور يك نفر به كم خوني مبتلا است.صفوي با بيان اينكه فقر آهن، شايع ترين نوع كم خوني است، گفت: بدن براي ساختن هموگلوبين به آهن نياز دارد و جذب آهن از طريق خوردن مواد غذايي پروتيين دار مانند گوشت ، اسفناج ،عدس ،سيب زميني و مكمل آن صورت مي گيرد.وي افزود: كم خوني در اثر ناكافي نبودن هموگلوبين در بدن بروز مي كند و اين عضو، وظيفه حمل اكسيژن از ريه‌ها به تمام اندام‌هاي بدن را دارد.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 271]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها