تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
راهنمای انتخاب شرکت‌های معتبر باربری برای حمل مایعات در ایران
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1868159412
روزه يکي از دستورات تندرستي اسلام است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: دکتر عليرضا خصوصيروز دوشنبه در گفت و گوي اختصاصي با خبرنگار ايرنا ،افزود:روزه يکي از برنامههاي بسيار مفيد براي هر انسان است که سبب تعديل متابوليسم (سوخت وساز) بدن شده و تمام تغييرات متابوليسمي حاصل از روزه به حالت پايه برمي‌گردد. وي با تاکيد بر اهميت چگونگي تغذيه مردم روزه دار در ماه مبارک رمضان که در دين مبين اسلام نيز سفارش شده است، اظهار داشت: با توجه به تقارن اين ماه پربرکت با فصل تابستان و گرماي دما بايد بيشتر از گذشته به نکته‌هاي بهداشتي به‌ويژه تغذيه توجه شود. وي با اشاره به نوع مصرف افراد پس از دوران رشد، گفت:در افراد سالم پس از اين دوران ، مصرف غذاهاي مفيد در دو وعده غذايي سحر و افطاري و رعايت اعتدال در خوردن و استراحت فيزيولوژيک دستگاه گوارش و نيز تنظيم متابوليسم انرژي در بدن ،نقش موثري در سلامتي و حفظ تندرستي آنان دارد. وي با بيان اينکه روزه داران حتي‌المقدور از خوردن برنج و کباب در افطاري پرهيز کنند،تسريع کرد:در اين ماه، استفاده از مواد غذايي پر انرژي مانند شير، خرما، نان و پنير به جاي کره، مربا، تخم مرغ و غذاهاي سرخ شده و حجيم در جهت سلامتي بدن توصيه مي شود. رييس شبکه بهداشت و درمان شهرستان فومن تاکيد کرد: استفاده چند نوع غذا در افطار براي سلامت دستگاه گوارشي انسان را مضر است و اين امر سبب ناراحتي دستگاه گوارشي مي‌شود. دکتر خصوصي افزود: استفاده کافي از آب و ميوه در سحر و افطار براي روزه‌داران امري ضروري است. وي بيان داشت:مصرف يک وعده غذاي کامل از گروه غلات، گوشت و سبزي به روزه‌داران در هنگام سحر توصيه مي شود. وي به نوجوانان و نونهالاني که به سن بلوغ نرسيده‌اند نيز توصيه کرد تا با توجه به قرار داشتن اين افراد در سن رشد و بلوغ ، بهتر است نيازهاي خود را در ماه مبارک رمضان در سه وعده غذايي تنظيم و برطرف کنند. رييس شبکه بهداشت و درمان شهرستان فومن در زمينه کنترل عرضه و فروش مواد غذايي در ماه رمضان نيز به ايرنا گفت:کنترل و نظارت بهداشتي بر عرضه مواد غذايي و پروتئيني در ايام ماه مبارک رمضان بصورت ويژه انجام مي شود. وي ابراز اميداواري کرد:مردم روزه دار با رعايت دقيق بهداشت و مصرف غذاهاي مناسب در ماه مبارک رمضان که ماه پر از برکت و ضيافت الهي است،بتوانند هر چه بيشتر از فيوضات معنوي اين ماه پرفضيلت بهره مند شوند. شهرستان 97 هزار نفري فومن در غرب مرکز استان گيلان واقع است.ک/3 /516/604/7294
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 253]
-
گوناگون
پربازدیدترینها