پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1849231684
روزه يکي از دستورات تندرستي اسلام است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: دکتر عليرضا خصوصيروز دوشنبه در گفت و گوي اختصاصي با خبرنگار ايرنا ،افزود:روزه يکي از برنامههاي بسيار مفيد براي هر انسان است که سبب تعديل متابوليسم (سوخت وساز) بدن شده و تمام تغييرات متابوليسمي حاصل از روزه به حالت پايه برمي‌گردد. وي با تاکيد بر اهميت چگونگي تغذيه مردم روزه دار در ماه مبارک رمضان که در دين مبين اسلام نيز سفارش شده است، اظهار داشت: با توجه به تقارن اين ماه پربرکت با فصل تابستان و گرماي دما بايد بيشتر از گذشته به نکته‌هاي بهداشتي به‌ويژه تغذيه توجه شود. وي با اشاره به نوع مصرف افراد پس از دوران رشد، گفت:در افراد سالم پس از اين دوران ، مصرف غذاهاي مفيد در دو وعده غذايي سحر و افطاري و رعايت اعتدال در خوردن و استراحت فيزيولوژيک دستگاه گوارش و نيز تنظيم متابوليسم انرژي در بدن ،نقش موثري در سلامتي و حفظ تندرستي آنان دارد. وي با بيان اينکه روزه داران حتي‌المقدور از خوردن برنج و کباب در افطاري پرهيز کنند،تسريع کرد:در اين ماه، استفاده از مواد غذايي پر انرژي مانند شير، خرما، نان و پنير به جاي کره، مربا، تخم مرغ و غذاهاي سرخ شده و حجيم در جهت سلامتي بدن توصيه مي شود. رييس شبکه بهداشت و درمان شهرستان فومن تاکيد کرد: استفاده چند نوع غذا در افطار براي سلامت دستگاه گوارشي انسان را مضر است و اين امر سبب ناراحتي دستگاه گوارشي مي‌شود. دکتر خصوصي افزود: استفاده کافي از آب و ميوه در سحر و افطار براي روزه‌داران امري ضروري است. وي بيان داشت:مصرف يک وعده غذاي کامل از گروه غلات، گوشت و سبزي به روزه‌داران در هنگام سحر توصيه مي شود. وي به نوجوانان و نونهالاني که به سن بلوغ نرسيده‌اند نيز توصيه کرد تا با توجه به قرار داشتن اين افراد در سن رشد و بلوغ ، بهتر است نيازهاي خود را در ماه مبارک رمضان در سه وعده غذايي تنظيم و برطرف کنند. رييس شبکه بهداشت و درمان شهرستان فومن در زمينه کنترل عرضه و فروش مواد غذايي در ماه رمضان نيز به ايرنا گفت:کنترل و نظارت بهداشتي بر عرضه مواد غذايي و پروتئيني در ايام ماه مبارک رمضان بصورت ويژه انجام مي شود. وي ابراز اميداواري کرد:مردم روزه دار با رعايت دقيق بهداشت و مصرف غذاهاي مناسب در ماه مبارک رمضان که ماه پر از برکت و ضيافت الهي است،بتوانند هر چه بيشتر از فيوضات معنوي اين ماه پرفضيلت بهره مند شوند. شهرستان 97 هزار نفري فومن در غرب مرکز استان گيلان واقع است.ک/3 /516/604/7294
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-