واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: تفکر مثبت، موجب آرامش دروني، مفوقيت، روابط بهتر و سلامتي بيشتر ميشود. امور روزمره زندگي، با تفکر مثبت به آساني سپري ميشوند. زندگي، اميدوارانهتر و مسرتبخشتر ميشود و خوشبختي و رضايتخاطر بيشتري بر زندگي حاکم خواهد شد... ? تفکر مثبت کليدي براي موفقيت تفکر مثبت، موجب آرامش دروني، مفوقيت، روابط بهتر و سلامتي بيشتر ميشود. امور روزمره زندگي، با تفکر مثبت به آساني سپري ميشوند. زندگي، اميدوارانهتر و مسرتبخشتر ميشود و خوشبختي و رضايتخاطر بيشتري بر زندگي حاکم خواهد شد. تفکر مثبت مسري است. افراد پيرامون شما افکار شما را ميگيرند و به همان ترتيب تحتتأثير قرار ميگيرند. بهعبارتي احساسات شما به ديگران سرايت ميکند به خوشبختي، سلامتي و موفقيت بينديشيد. در آن صورت مردم هم شما را دوست خواهند داشت و به شما کمک ميکنند، چرا که از نوسانات و احساساتي که از ذهن و فکر مثبت ساطع ميشود، لذت ميبرند. براي اينکه تفکر مثبت نتايج خوبي را به بار آورد، يک سري کارهاي دروني لازم است بايد ابتدا ديدگاه مثبتي به زندگي داشته باشيد و در هر کاري، منتظر نتايج موفقيتآميز باشيد. در اين راستا هر نوع عملکرد ضروري را براي اطمينان بخشيدن به موفقيت خود اتخاذ کنيد. تفکر مثبت تأثيرگذار، فقط تکرار واژههاي مثبت و يا اينکه مرتب به خودتان بگوئيد که همه چيز درست ميشود، نيست. کافي است براي چند لحظه مثبت بينديشيد و بعد بگذاريد ترس و بياعتمادي به ذهنتان خطور کند. اگر ميخواهيد يک تحول دروني واقعي در خود ايجاد کنيد، اگر ميخواهيد طرز فکر خود را تغيير دهيد، اگر ميخواهيد مالک نيروئي ذهني شويد که ميتواند بهطور سازنده و مثبت بر شما، محيط و افراد پيرامونتان تأثير بگذارد، به دستورالعملهاي زير توجه کنيد تا قدرت تفکر مثبت خود را بهبود بخشيد: ?) همواره از واژههاي مثبت در گفتوگوهاي درونيتان استفاده کنيد. استفاده از واژههائي مثل ”من ميتوانم، من قادرم، اينکار ممکن است، اينکار ميتواند صورت گيرد“. ?) گفتوگوهاي درونيتان را با احساسات خوشبختي، قدرت و موفقيت همراه سازيد. ?) به افکار منفي اعتنا نکنيد. به آرامي از کار کردن به اين نوع افکار اجتناب ورزيد و آنها را با افکار شاديبخش و سازنده جايگزين سازيد. ?) در مکالمههاي خود با افراد ديگر، از واژههائي که حس توانائي، قدرت خوشحالي و موفقيت را در ذهن آنان برميانگيزاند، استفاده کنيد. ?) قبل از شروع هر کاري، بهطور مشخصي در ذهنتان نتايج موفقيتآميز آن را تجسم کنيد. اگر با ايمان تمرکز کنيد، مسلماً با نتايج شگرفي روبهرو ميشويد. ?) هر روز حداقل يک صفحه نوشته روحيهبخش بخوانيد. ?) فيلمهائي تماشا کنيد که شما را خوشحال ميکنند. به اخبار گوش دهيد و روزنامه بخوانيد، اما به ميزان کم و بدون اينکه بگذاريد بر احساساتتان تأثير بگذارد. ?) با افرادي معاشرت کنيد که مثبت ميانديشند. ?) همواره پشت خود را هنگام نشستن و راه رفتن صاف نگه داريد، اينکار اعتمادبهنفس و نيروي دروني شما را تقويت ميکند. ??) قدم بزنيد، شنا کنيد و در فعاليتهاي گوناگون شرکت کنيد. اينکار به توسعه و بهبود نگرش مثبتتر کمک ميکند. مثبت بينديشيد و انتظار داشته باشيد که به نتايج و موقعيتهاي مطلوب دست يابيد. حتي اگر اکنون زندگي شما آن طور که ميخواهيد نباشد، بعد از گذشت مدتي مشخص، ديدگاه ذهني و شرايط زندگيتان تغيير خواهد کرد. وقتي ميگوئيد: ”ميتوانم و انتظار موفقيت را داشته باشيد، خود را با اعتمادبهنفستر و مسرورتر ميسازيد. ذهن خود را با روشنائي، خوشبختي، اميد، احساس امنيت و قدرت پر کنيد، تا خيلي زود زندگيتان اين مشخصات را منعکس سازد. کتاب: تفکر خلاق
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 317]