تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1833108411
نسخه هایی برای زندگی بهتر
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: پژوهشگران آلمانی در تحقیقات خود کشف کردند که مصرف روزانه 400 گرم میوه و سبزی، به شدت بر توانایی شناختی می افزاید و به تقویت هوش کمک می کند. محققان با بررسی حدود 200 فرد بین 45 تا 102 سال نشان دادند، افرادی که به طور متوسط 400 گرم میوه و سبزی تازه در روز مصرف می کنند، دارای بالاترین سطح آنتی اکسیدان ها هستند. به گفته این محققان، اثرات مفید میوه و سبزی کاملاً مستقل از تاثیر سایر عوامل مانند سن، جنس، وزن، قد، سواد سطح چربی ها و سطح آلبومین است. این عوامل به طور عادی بر روی کیفیت آنتی اکسیدان های حاضر در بدن و توسعه مغزی اثر می گذارند. نتایج این بررسی ها ارتباط چندگانه میان مصرف میوه و سبزی و دفاع آنتی اکسیدان ها و توانایی های شناختی را نشان می دهد. توت و تیز هوشی محققان می گویند: خوردن روزانه توت، قدرت تمرکز و تیزهوشی افراد را در کوتاه مدت افزایش می دهد و در بلندمدت نیز سلامت مغز را تقویت می کند. به گفته این محققان، خوردن روزانه توت، موجب تکثیر سلول های بخش حافظه می شود و سطح تمرکز را تا 20 درصد افزایش می دهد. توت همچنین در جلوگیری از پیری زودرس سودمند است. خواص موم عسل دانشمندان آلمانی پس از یک تحقیق گسترده اعلام کردند: موم عسل از پیشرفت سرطان جلوگیری می کند و به عنوان مهم ترین عامل ضدسرطانی محسوب می شود، این ماده هم چنین به علت تقویت سیستم ایمنی، از بروز و پیشرفت بسیاری از بیماری های مزمن جلوگیری می کند. هویج و آب آن خواص خوردن هویج محققان اعلام کردند: مصرف هویج سبب تقویت حافظه می شود و از مشکلات حافظه در سنین کهنسالی جلوگیری می کند، البته خاصیت هویج پخته از خام آن به مراتب بیشتر است. خواص نوشیدن شیر مرکز اطلاعات دارویی ایران اعلام کرد: خوردن منظم شیر، باعث کاهش احتمال ابتلا به سرطان های مری، معده و روده بزرگ می شود. خواص عرق بهار نارنج یافته های محققان حاکی از آن است که عرق بهار نارنج، به عنوان یک پیش دارو جهت کاهش اضطراب بیماران قبل از عمل جراحی بسیار موثر است. بخش تغذیه و سلامت
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 191]
-
گوناگون
پربازدیدترینها