تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
سه برند برتر کلید و پریز خارجی، لگراند، ویکو و اشنایدر
مراحل قانونی انحصار وراثت در یک نگاه: از کجا شروع کنیم؟
چگونه برای دریافت ویزای ایران اقدام کنیم؟ مدارک لازم و نکات کاربردی
راهنمای خرید یو پی اس برای مراکز درمانی و بیمارستانی مطابق الزامات قانونی
آیا طلاق توافقی نیاز به وکیل دارد؟
چگونه ویزای آفریقای جنوبی را به آسانی دریافت کنیم؟ راهنمای قدم به قدم
همه چیز درباره ویزای آلمان و مراحل دریافت آن
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1821187446
راهي براي پيشگيري از سرطان سينه
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: زنان در هر گروه سني ميتوانند با انجام دادن حركتهاي ورزشي بطور منظم, ميزان خطر ابتلا به سرطان سينه را كاهش دهند زنان در هر گروه سني ميتوانند با انجام دادن حركتهاي ورزشي بطور منظم, ميزان خطر ابتلا به سرطان سينه را كاهش دهند. مطالعات علمي بارها نشان داده است كه ورزش منظم به بدن انسان در مقابله با بيماريها كمك ميكند؛ در ضمن مشخص شده است كه براي آغاز فعاليتهاي ورزشي محدوديت سني وجود ندارد. در مقاله‌اي كه به تازگي در نشريه «انجمن پزشكي امريكا» منتشر شد, آمده است: حتي كساني كه وارد دوره يائسگي شده‌اند نيز ميتوانند با ورزش كردن, خطر سرطان سينه را كاهش دهند. دكتر مك تيرنان و همكارانش با مطالعه بر روي 740 زن دريافته‌اند كه خطر بروز سرطان سينه در زناني كه بطور منظم براي ورزش وقت صرف مي‌كنند, 20% كمتر از ساير زنان است و در عين حال آنها دريافتند زنان چاق تنها زماني بيشترين بهره را از ورزش مي‌برند كه وزن خود را كم كنند. همچنين, در همين مطالعه گزارش شده است كه انجام ورزشهاي نه چندان سخت مانند: پياده‌روي، دوچرخه سواري و شنا، 5 بار در هفته از هر فعاليت ديگري مؤثرتر است.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 339]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها