محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1846054826
خواب مردان از زنان کمتر است
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: بررسیها نشان میدهد، افراد سیاه پوست کمتر از افراد سفید پوست میخوابند و مردان نیز کمتر از زنان میخوابند که این عامل برای سلامت آنها مضر است. پژوهشگران سازمان ملی خواب آمریکا 8 ساعت خواب در طول شب را برای مردان و زنان توصیه می کنند. محققان طی تحقیقاتی به روی 6690 فرد میان سال که از ساعت‌های فعال (ساعتی که زمان خواب رفتن و میزان خواب افراد را نشان میدهد) استفاده می‌کردند مشخص شد. اگر چه شرکت کنندگان در طول یک شب به طور میانگین حدود 7 ساعت و نیم در رختخواب بودند اما حدود 6 ساعت می‌خوابیدند زنان سفید پوست حدود 5/6 ساعت و مردان سفید پوست حدود 6 ساعت در طول شب می‌خوابیدند، در صورتی که زنان سیاه پوست حدود 5/5 ساعت و مردان سیاه پوست حدود 5 ساعت در طول شب می‌خوابیدند. پژوهش‌ها نشان می دهد میزان خواب افراد از سال 1900 که تقریبا 9 ساعت در طول شب بود از دهه 1970 به حدود 7 ساعت کاهش یافته است. محققان اظهار کردند، کمبود خواب، توانایی تمرکز و فعالیتهای بدنی افراد را کاهش میدهد همچنین بیماری‌های دیابت، چاقی و افزایش فشار خون از عوارض کم خوابی است. گروه آقایان سایت تبیان زنجان
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 287]
-
گوناگون
پربازدیدترینها