تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
بهترین سایتهای خرید تیک آبی رسمی اینستاگرام در ایران
کدام رنگ کاغذ دیواری مناسب فضای شماست؟
چه چیزهایی دیگر در دکوراسیون مد نیست؟!
بررسی قیمت تیرچه + قیمت تیرچه کرومیت + قیمت یونولیت
خرید و قیمت ورق در مشاوران آهن + [مشاوره رایگان]
تی‌وی وال: ایده‌ای نوین برای دکوراسیون داخلی
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1813102732
با داشتن چربی زیاد کلسترول را کاهش می دهد
واضح آرشیو وب فارسی:پرشین وی: بادام میوه درخت بادام است طول درخت آن متوسط و گلهای سفید و صورتی معطری دارد. میوه آن دانه ای شبیه سنگ دارد و میوه آن همان چیزی است که ما از آن به عنوان آجیل استفاده می کنیم. میوه بادام کرم کمرنگ است که پوسته ای قهوه ای روی آن را پوشانده و در غشاء سفتی قرار دارد. بادامها به دو دسته بادامهای تلخ و شیرین تقسیم می شوند. نوع شیرین آن برای خوردن مصرف می شود و از نوع تلخ آن برای درست کردن روغن بادام استفاده می شود و در تهیه غذا استعمال می گردد. فواید بادام: تنهاماده ای که با داشتن چربی زیاد برای سلامتی مفید می باشد و باعثکاهش کلسترول و ریسک ابتلاء به بیماریهای قلبی می شود چیزی نیست جز بادام. در بادام مقدار زیادی چربی اشباع نشده وجود دارد که همان چربی سالمی است که در روغن زیتون نیز یافت می شود و یکی از عواملی است که ریسک ابتلاء به بیماریهای قلبی را کاهش می دهد. در تحقیقی که در مجله تغذیه انگلستان چاپ شده است، محققان مشخص نموده اند که وقتی ماده ای غذایی خود از کلسترول پایینی برخوردار باشد (بادام) و در غذاهای روزانه بکار رود، تاثیر بیشتریدر کاهش کلسترول دارد. در این مطالعه 12 بیمار با کلسترول بالا تحت رژیمی غذایی قرار گرفتند که در آن از بادام، خشکبارهای دیگر، سویا و فیبر قابل جذب استفاده شده بود، طی تنها 2 هفته کلسترول خون آنها حتی آن نوع کلسترولی که ریسک بیماریهای قلبی ـ عروقی را افزایش می دهد، کاهش یافت. همچنین بنظر می رسد که تاثیری که بادام در کاهش کلسترول خون دارد و توانایی آن در کاهش ریسک ابتلاء به بیماریهای قلبی بدلیل تاثیر ویتامین E و همچنین چربیهای قابل اشباع (کاهش دهنده کلسترول) موجود در آن می باشد. hipersian.com پایگاه اینترنتی
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پرشین وی]
[مشاهده در: www.persianv.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 371]
-
گوناگون
پربازدیدترینها