واضح آرشیو وب فارسی:عصر ایران: ارتباط سرماخوردگي با سکته قلبي در زمستان عروق بدن به دليل سرما براي اينکه حرارت از دست ندهند دچار انقباض مي شوند و کار قلب خسته، بيشتر مي شود عامل سرماخوردگي 200 نوع ويروس است و محيط هاي بسته بيشتر باعث انتشار ويروس ها بين افراد مي شوند.واقعيت اين است که دستگاه تنفس از اول پاييز در معرض انواع و اقسام آلودگي ها، ويروس ها و باکتري ها و قارچ ها قرار دارد و با وجود اينکه توصيه ها و درمان هاي مختلف گاه مي تواند کمک کننده باشد، اما در بسياري از موارد فرد بيمار از اين درمان ها و توصيه ها چندان فايده اي نمي برد. به گزارش برنا، ويروس سرماخوردگي با تاثير بر دستگاه تنفسي فوقاني باعث سرما خوردگي مي شود. در حقيقت سرماخوردگي يک عفونت ويروسي مسري در مجاري تنفسي فوقاني است که بيني، گلو، سينوس ها، گوش ها، لوله هايي که حلق را از داخل به گوش ها وصل مي کند، ناي، حنجره و لوله هاي نايژه اي را درگير مي سازد..علايم شايع در سرماخوردگي شامل عطسه، آب ريزش از بيني و چشم، گلودرد، تب خفيف و بي حالي و احساس کسالت است.در بيشتر موارد سرماخوردگي خيلي شديد نيست و به طور معمول حدود يک هفته در بدن باقي مي مانند. منوچهر قاروني متخصص قلب و عروق در گفتگويي اختصاصي با خبرنگار علم و فناوري برنا بيان داشت :يکي از مسائلي که زمستان بيماران ما را تهديد مي کند بخصوص بيماران قلبي و بيماراني که سابقه تنگي عرق کرونر و سکته قلبي دارند هواي سرد زمستان است و معمولا ابتلا به سکته هاي قلبي در هواي سرد زمستان از تابستان بيشتر است. سکته قلبي که به آن انفارکتوس (MI ) نيز ميگويند، به معني مرگ غيرقابل برگشت قسمتي از عضله قلب ميباشد و برحسب اين که چه مقدار از عضله قلب دچار مرگ يا نکروز باشد، علائم و عوارض آن متغير ميباشد. علت اصلي سکته قلبي عدم تعادل بين عرضه و تقاضاي اکسيژن در عضله قلب ميباشد و اين خود معمولاً به ديل کاهش جريان خون عروق کرونري ، تصلب شرايين و در پي آن مسدود شدن رگ به وسيله لخته ميباشد. اين متخصص قلب و عروق مي گويد :در زمستان عروق بدن به دليل سرما براي اينکه حرارت از دست ندهند دچار انقباض مي شوند و کار قلب خسته ، بيشتر مي شود.بخصوص در ساعات اول روز يعني وقتي که بيمار ناچار است براي کار ،صبح زود از خانه بيرون بيايد بيشتر در معرض خطر قرار دارد. در شهرهاي بزرگ در فصل سرما پديده اينورژن در هوا وجود دارد .يعني هواي کثيف روز گذشته در طول شب که هوا سرد است به نقاط پايين حرکت مي کند و در سطح تنفس و زندگي ما قرار مي گيرد. وقتي که شخص صبح زود از منزل خارج مي شود در مجاورت اين هواي سرد و کثيف قرار مي گيرد و همچنين در معرض بيشتر سکته و خطرات بالاي قلبي و در نتيجه مرگ قرار دارد.در حاليکه در زمستان زماني که به نيمه هاي روز مي رسيم هوا گرم تر مي شود اين هواي کثيف بالاتر مي رود و از سطح زندگي ما فاصله مي گيرد و هوا در وسط روز مناسب تر مي شود. اولين علامت سکته قلبي درد ، احساس ناراحتي در قفسه سينه است که به طور ناگهاني ايجاد شده است. درد، مشخصات درد آنژين را دارد، با اين تفاوت که شديدتر و طولانيتر است(بيش از 30 دقيقه طول ميکشد) و با استراحت و نيتروگليسرين زيرزباني بهبود نمييابد و غالباً همراه تنگي نفس، تهوع و تعريق ميباشد. بيمار مضطرب، وحشتزده و بيقرار ميباشد. معمولاً سکتهها پس از يک فعاليت بدني سنگين يا استرس عصبي و رواني بروز ميکنند و اغلب بين ساعت 6 صبح تا ظهر اتفاق ميافتد. قاروني در ادامه افزود :گاهي وقتها بيماران فکر مي کنند که فقط با پوشيدن پالتو و شالگردن از هواي سرد زمستان در امانند. درحاليکه فقط کافي است هواي سرد به دهان و بيني فرد بخورد در نتيجه باعث انقباض کل عروق بدن مي شود و مقاومت عروق بالا مي رود که اين مسئله را با انجام يک آزمايش مي توان ثابت کرد. اگر يک انگشت خود را در آب سرد بگذاريد تمام بدن احساس سرما مي کند و بالعکس اگر انگشتتان رادر آب گرم بگذاريد تمام بدن گرم شده و عرق مي کنيد. وي توصيه کرد: بهتر است بيماران درفصل زمستان هنگام بيرون آمدن از منزل از يک شالگردن که بيني و دهان آنها را مي پوشاند استفاده کنند و هرگز صبح زود براي ورزش و يادويدن از منزل خارج نشوند چون وقتي فرد از خواب بيدار مي شود ،بدن در حالت استراحت نسبي است درنتيجه وقتي فرد ناگهان شروع به ورزش کند چون قلب آمادگي اين فعاليت را ندارد در نتيجه دچار عوارض و خطر مي شود. بعنوان مثال قلب مانند موتور اتومبيلي است که ابتدا در حال سکون براي مدتي بايد روشن باشد تا آماده حرکت شود تا بتواند باسرعت بالا حرکت کند يا ورزشکاران که قبل از ورود به ميدان ورزش ابتدا بدن خود را با ورزش هاي سبک گرم مي کنند تا بتوانند ورزشهاي سنگين را انجام دهند.بنابراين ورزشهاي سبکي که در تلويزيون هنگام صبح آموزش داده مي شود در مورد قلبهاي جوان و افراد سالم صدق مي کند ودرواقع براي افراد سالخورده و مبتلايان به بيماري قلبي شروع فعاليت در صبح زود خطرناک ترين زمان است و بهترين زمان براي ورزش در اين افراد از ساعت 10 صبح تا 4 بعد از ظهر که هوا خوب است مي باشد .اين افراد هرگز در ساعت 6 صبح نبايد ورزش کنند.
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: عصر ایران]
[مشاهده در: www.asriran.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 3377]