تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1836414832
ارتباط با خانواده همسر
واضح آرشیو وب فارسی:نیک صالحی: قسمت اول هر عمل، فکر، و هر احساس امروز در اعمال و افکار فرداي شما منعکس مي شود. مقدمه: بعد از ازدواج ارتباطات ما دچار تحولاتي مي شود. حتي نحوه ارتباط با خانواده خودمان تحت تأثير قرار مي گيرد و از خانواده قبليمان جدا مي شويم و هريک از زوجين بايد عميقاً اين استقلال را درک کند و خود را از قيد و بند وابستگي برهاند و تصميمات و مسائلش را با توجه به شرايط زندگي جديد و با مشورت همسرش انجام دهد. پس از اين مرحله از زندگي به يک باره با طيف وسيعي از افراد رو به رو مي شويم و دامنه ارتباطات ما گسترش مي يابد. افرادي که براي اولين بار با آنها برخورد مي کنيم و بايد با آنها ارتباط برقرار کنيم؛ اين تجربه اي است که مي تواند اضطراب زا و نگران کننده باشد. اما در عين حال با کمي آگاهي و شناخت از نحوه برقراري ارتباط و اصول آن و با هوشمندي مي توان از آن تجربه شيرين و توأم با موفقيت ساخت. در اين زمينه (اولين برخورد) بايد توجه کنيد که در اولين لحظات آشنايي افراد براساس رفتار و گفتار ما، در مورد نحوه ارتباط با ما و شخصيت و فرهنگ ما قضاوت خواهند کرد و بر همان اساس شيوه ارتباطي خودشان را با ما تنظيم مي کنند. اولين برخورد تأثير عميقي را در نهاد و خاطر آنها باقي مي گذارد و تصويري از شما را در ذهن آنها ايجاد مي کند. ظاهر و آراستگي پوششتان و خودتان، زبان و رفتار شما، حرف هايتان، طرز لباس پوشيدن، نگاه کردن، لحن کلام و کلمات، نحوه نشست و برخاست و ... مي تواند تعيين کننده اين تصوير باشد. و مي بايست اصول ارتباطي از قبيل: هماهنگي کلام با حالات و حرکات، متناسب کردن کلمات با کلام و نيت اصلي، لايه لايه سازي پيام و ... رعايت شود. از همه زيباتر اين که، تبسم را فراموش نکنيد. يک لبخند خالصانه موجب ترشح ماده اي موسوم به آندوفين مي شود و نيروي سرشار از شادماني را در سيستم بدن ايجاد مي کند و اين شادماني خود باعث انتشار انرژي مثبت در فضاي پيرامون مي گردد، هم چنين وقتي با افراد دست مي دهيد اين ارتباط جسماني فضايي آکنده از مهر و صفا براي گفت و شنودي دوستانه مي گشايد و شما با حالت چهره مي توانيد نشان دهيد که از ملاقات با آنها خرسنديد و به اين ترتيب رابطه صميمانه را براي ارتباط بيشتر پايه گذاري کنيد. قبل از آشنایی با ويژگي هاي روحي افراد در جمع با آنها صحبت نکنيد. به عبارتي به تجارب قبلي، روحيات و خلقيات، سطح فرهنگ و افکار و عقايد و سن افراد توجه کنيد و بر اساس اين موارد با آنها ارتباط برقرار نماييد. کلمات در پيامي که به ديگران منتقل مي کنيد تأثير فراواني دارند. بنابراين از به کار بردن کلمات برحسب عادت و بدون انديشه خودداري کنيد. کلمات را دقيق، مؤدبانه و صحيح انتخاب کنيد. کلماتي را برگزينيد که بتواند درست ترين درونيات شما را به ديگران منتقل نمايند و نيز کلمات و عباراتي باشند که در خور فهم شنونده آن باشد. لحن مناسب با کلمات و موضوع صحبتشان نکته مهمي است که بايد به آن توجه شود. لحن و کلماتي را که بر حسب عادت به کار مي‌روند مي توان با تمرين و ممارست در اختيار خود درآوريد. مثلاً حداقل دو بار در روز شيوه کلام خود و پيام هايتان را مورد توجه قرار دهيد و به تحليل آن بپردازيد و يا صدايتان را ضبط کنيد (منظور آن چه را که مي گوييد و مي خواهيد به فرد ديگر بگوييد) و ببينيد چقدر بر اساس اصل لايه لايه سازي پيام است؟! چقدر لحن و کلمات شما با منظور اصليتان منطبق مي باشد؟! و چقدر با افکار و عقايد و اخلاقيات مخاطبتان هماهنگ است؟! و آن قدر اين عمل را تکرار کنيد تا اين موارد و نکات را رعايت کنيد و کنترل آنها را به دست بگيريد. حتي زماني هم که بر کلام و لحن خود مسلط شديد و در اين زمينه تبحر به دست آورديد هيچ گاه تفکر بر روي نحوه سخن گفتن خود را فراموش نکنيد. يادتان باشد که مطالبتان را به گونه اي بيان کنيد که انتظارات فرد ديگر را در نظر بگيريد و نيز آنها بپذيرند و رنجيده خاطر نشوند. مطلب بسيار مهم اين است که رفتار شماست که رفتار ديگران را نسبت به شما تعيين مي کند. حتي در اين زمينه احاديث هم وجود دارد که همه ما به آن آگاهيم؛ حضرت علي (ع) فرموده اند: آن طور با ديگران رفتار کنيد که دوست داريد با شما رفتار کنند. و يا اين مَثَل قديمي که مي گويد: هر چه کني به خود کني، گر همه نيک و بد کني. اين اصل مقابله به مثل رواني است که پايه و اساس همه روابط و مناسبات ماست. اگر به کسي بي احترامي، تندخويي و ... کنيد با شما همان گونه برخورد خواهند کرد. با شناخت اين واقعيت، مسئوليت رفتارهاي ناخوشايند و دلپذيري را که در طول زندگي تجربه کرده ايد، بپذيريد. بهترين راه کسب احترام و صميميت نشان دادن احترام و صميميت است. شما در انتخاب رفتارتان اختيار تام داريد و مي توانيد تا حدودي نتايج و عواقب هر عملي را پيش بيني کنيد. البته بايد گفت که چگونگي رفتار ديگران در ارتباطات شما مؤثر است اما به خاطر داشته باشيد که شما در برخورد با آنها هر طور که خودتان اراده کنيد مي توانيد با او برخورد کنيد، نه صرفاً همانند او رفتار کنيد. مثلاً اگر کسي شما را مورد سرزنش و کنايه قرار داد و شما ناراحت و عصبي شديد، شما قادريد به هر صورتي که تمايل داريد با او رفتار کنيد. مي توانيد به او محبت کنيد و محترمانه و با حُسن نيت با او صحبت کنيد و يا اين که شما هم به او کنايه بزنيد و يا هر رفتار ديگري از قبيل ناسزا، پرخاشگري و ... انجام دهيد. مطمئن باشيد چنان چه خود اجازه ندهيد، هيچ‌گاه کسي نمي تواند با تأثير بر احساسات و رفتارتان شما را آلت دست قرار دهد. مي توانيد با تسلط بر احساسات و هيجانات خود مانع تأثير رفتار آنها بر روند زندگي خود شويد. وقتي مسئوليت کامل زندگي خويش را به عهده مي گيريد، هرگز نخواهيد گفت «او مرا عصباني کرد» بلکه در روابط خود با افراد و شرايط مختلف (به خصوص شرايط حاد)، بر جايگاه محکم و استوار تکيه مي زنيد و با متانت کنترل همه چيز را به دست مي گيريد. خاطرنشان مي کنم که هر آن چه که در قبل بيان شد نه تنها براي عروس خانم ها و آقا دامادها که اولين برخوردهاي ارتباطي خود را با اقوامشان تجربه مي کنند مناسب است بلکه اين مطالب براي کليه افراد در سنين مختلف و يا کساني که چندين سال از ازدواج آنها گذشته است مفيد مي باشد. و مي بايست اين نکات را در تمام لحظاتي که با خانواده خودتان و همسرتان در ارتباط هستيد مد نظر قرار داده و آنها را رعايت کنيد، و به لحظه لحظه هايي که با افراد در ارتباط هستيد توجه خاصي داشته و با نگاه مثبت و شفاف سازي پيام و کلامتان ساعات و لحظات خوشايندي را براي خود و سايرين فراهم نماييد. مي توانيد هر برخورد و تماسي را که با اطرافيان برقرار مي کنيد، به منزله اولين برخورد قرار داده و سعي کنيد با دانش و بينش جديدي که به دست مي آوريد ارتباط قبلي خود را دوباره به شکلي نو سازمان دهي کنيد. وقتي شما تغيير مي کنيد ديگران هم تغيير مي کنند. هر عمل، فکر، و هر احساس امروز در اعمال و افکار فرداي شما منعکس مي شود. اگر چه عوامل خارجي در شما مؤثرند ولي گزندي که از اين عوامل به شما مي رسد وابسته به طرز برخورد شما با آنهاست. تمام افکار بدون اين که کلامي بگوييد در تمام رفتار تجلي مي کند و پيام هاي شما را منتقل مي کند. حتي افکاري که نسبت به خود داريد توسط رفتارهايتان به ديگران انتقال مي يابد و نحوه ارتباطات شما را تعيين مي کند. انسان همواره مي کوشد تا افکار و تصاويري را که از خود دارد در عالم واقع، تحقق بخشد. بنابراين ارتباط مؤثر است. در نتيجه سعي کنيد عزت نفس و احساس ارزشمندي خود را ارتقاء دهيد. وقتي شما به خودتان احترام مي گذاريد و براي خود ارزش قائل هستيد، ديگران هم با شما همان گونه برخورد مي کنند و در ضمن رفتار مثبت يا منفي ديگران بر شما کمتر اثر مي گذارد و شما را رنجيده خاطر نمي کند. در نتيجه تداوم انديشه هاي مثبت (درباره خود و ديگران) شاد زيستن تضمين مي شود و به زمان حال متمرکز مي شويد و از هر کاري که در حال انجام مي دهيد لذت مي بريد، و خود را اسير گذشته ها نمي کنيد و با ترس از آينده زندگي را سپري نمي کنيد. اغلب مردم تقريباً به همان اندازه اي شاد هستند که انتظارش را دارند. noorportal.net
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: نیک صالحی]
[مشاهده در: www.niksalehi.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 728]
-
گوناگون
پربازدیدترینها