تبلیغات
تبلیغات متنی
آموزشگاه آرایشگری مردانه شفیع رسالت
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
چگونه اینورتر های صنعتی را عیب یابی و تعمیر کنیم؟
جاهای دیدنی قشم در شب که نباید از دست بدهید
سیگنال سهام چیست؟ مزایا و معایب استفاده از سیگنال خرید و فروش سهم
کاغذ دیواری از کجا بخرم؟ راهنمای جامع خرید کاغذ دیواری با کیفیت و قیمت مناسب
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1864706217
بلاهایی که چاق و لاغر کردنِ زیاد به سرتان می‌آورد | آخرین اخبار ایران و جهان
واضح آرشیو وب فارسی:آخرین نیوز: بلاهایی که چاق و لاغر کردنِ زیاد به سرتان می‌آورد
یک متخصص تغذیه و رزیم درمانی گفت: تجمع سلول‌های چربی در نقاط مختلف بدن با عنوان سلولیت شناخته شده است.
نرگس جوزدانی، متخصص تغذیه و رژیم درمانی در گفت‌وگو با باشگاه خبرنگاران، درباره سلولیت‌های روی پوست گفت: به تجمع سلول‌های چربی در نقاط مختلف بدن مانند شکم، پهلو، پا، بازو و پشت بدن سلولیت گفته میشود. او افزود: تجمع سلول‌های چربی یا سلولیت باعث جلوگیری از نفوذ عروق خونی به آن‌ها می‌شوند و در نتیجه باعث سخت شدن خروج چربی از سلول‌های بدن خواهند شد. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به علت‌های به وجود آمدن سلولیت اظهار کرد: سلول‌های چربی بیشتر در میان بانوان به علت‌های گوناگون مانند تغییرات هورمونی ، چاق و لاغر کردن زیاد، کم کاری تیروئید، آلودگی هوا، زایمان و ژنتیک به وجود می‌آیند. جوزدانی تصریح کرد: تجمع بیش از حد چربی یا سلولیت‌های روی پوست باعث میشود تا وزن زیاد افراد حتی با فعالیت‌های سنگین و تحرکات ورزشی، سخت کاهش پیدا کند، ولی درصورت ذخیره سلول‌های چربی در بدن به راحتی می‌توان با رژیم‌های غذایی، تغذیه مناسب و فعالیت‌های ورزشی، وزن بدن را کاهش داد. ماساژ درمانی باعث کمرنگ شدن سلولیت‌های چربی میشود این متخصص تغذیه و رژیم درمانی درباره درمان سلولیت‌های چربی گفت: ماساژ درمانی باعث کمرنگ شدن سلولیت‌های چربی و شفاف شدن پوست افراد چاق میشود؛ اکنون در برخی کشورها ماساژ درمانی را به صورت دستی و ماشینی به عنوان موثر‌ترین روش در جهت کاهش سلولیت‌های چربی انجام می‌دهند. جوزدانی با اشاره به تاثیر ماساژ درمانی گفت: ماساژ درمانی در یک ناحیه مشخص بدن باعث افزایش گردش خون در همان قسمت، بازشدن و خروج سلول‌های چربی و سلولیت‌ها میشود. سلولیت های کدام نواحی بدن دیرتر بهبود می یابند؟ جوزدانی ادامه داد: سلولیت‌های نواحی شکم، پهلو، بازو و پشت بدن بسیار راحت از بین می‌روند، اما در نواحی پا به علت مقاوم بودن آن‌ها خیلی سخت بهبود می‌یابند. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی با اشاره به تاثیر فعالیت‌های ورزشی در از بین بردن سلولیت‌ها اظهار کرد: سلولیت در افراد اصطلاحا با نام «پوست پرتقالی» شناخته شده است که درمان آن‌ها از طریق انجام حرکات ورزشی بسیار کند کاهش می‌یابند، اما می‌توان با فعالیت‌های ورزشی ذخیره‌های چربی را نابود کرد. جوزدانی در پایان گفت: از نظر متخصصان تغذیه و رژیم درمانی در سر تا سر جهان تنها راه موثر برای از بین بردن سلول‌های چربی در نواحی مختلف بدن، رعایت رژیم‌های غذایی کم چرب، استفاده از میوه و سبزیجات تازه، مصرف گوشت کم چرب و فعالیت‌های مناسب ورزشی مانند ۳۰ دقیقه پیاده روی در طول روز می‌توانند در بهبود و ازبین بردن سلولیت‌ها نقش موثر و مفیدی داشته باشند.
شنبه, 28 دی 1398 ساعت 08:21
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: آخرین نیوز]
[مشاهده در: www.akharinnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 132]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها