پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان
پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی
سررسید تبلیغاتی 1404 چگونه می‌تواند برندینگ کسب‌وکارتان را تقویت کند؟
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
تعداد کل بازدیدها :
1849499738
جام جم سرا - درمان خانگی سرماخوردگی با چند ترفند ساده +فرمول پیشگیری از آنفلوانزا در پاییز
واضح آرشیو وب فارسی:جام جم آنلاین:
به گزارش جام جم آنلاین از باشگاه خبرنگاران جوان ، الهام اختری مختصص طب سنتی و استادیار دانشگاه علوم پزشکی ایران درباره راههای پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی اظهار کرد: رعایت بهداشت فردی در جلوگیری از سرایت سرماخوردگی و آنفلوآنزا نقش موثری دارد، به این صورت که شستشوی دست‌ها قبل از غذا خوردن ضروری است همچنین افراد باید از دست دادن، روبوسی کردن و در آغوش گرفتن افرادی که سرما خورده‌اند یا در آستانه ابتلا به این بیماری هستند، پرهیز کنند. او بیان کرد: فرد مبتلا به سرماخوردگی باید در اماکن عمومی از ماسک استفاده کند. مصرف مرکبات و میوه‌های سرشار از ویتامین C به مبتلایان به سرماخوردگی پیشنهاد می‌شود. این مختصص طب سنتی افزود: مبتلایان به سرماخوردگی باید بینی خود را به طور منظم با سرم نمکی شستشو دهند همچنین اشخاص نباید در معرض هوای سرد به ویژه از ناحیه سر و گردن قرار بگیرند و در صورت بروز آبریزش بینی باید از مصرف مواد غذایی سرخ کردنی و میوه‌هایی مانند انگور پرهیز کنند. اختری تأکید کرد: ورزش منظم در پیشگیری از ابتلا به سرماخوردگی تأثیر چشمگیری دارد.مبتلایان به سرماخوردگی باید از مصرف داروهای آنتی هیستامین در سه تا چهار روز نخست ابتلا به این بیماری پرهیز کنند. مصرف مکمل زینک پلاس هفته‌ای ۲ تا سه عدد تا اواخر پاییز پیشنهاد می‌شود. چگونه فضای خانه را ضدعفونی کنیم؟
او یادآوری کرد: افراد هنگامی که در حال ترک خانه هستند، باید اسفند را دود دهند و آن را در منزل بگردانند. آویزان کردن رشته‌ای از سیر در آشپزخانه به ضدعفونی کردن محیط خانه کمک بسیاری می‌کند. افراد همچنین می‌توانند یک عدد پیاز بزرگ را به چهار قسمت تقسیم کنند و هر قسمت آن را در نقاط مختلف خانه قرار دهند.
پنج شنبه 2 آبان 1398 ساعت 19:36
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
-