تبلیغات
تبلیغات متنی
دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک
طراحی سایت فروشگاهی فروشگاه آنلاین راه‌اندازی کسب‌وکار آنلاین طراحی فروشگاه اینترنتی وبسایت
بهترین دکتر پروتز سینه در تهران
محبوبترینها
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
بهترین ماساژورهای برقی برای دیسک کمر در بازار ایران
آفریقای جنوبی چگونه کشوری است؟
بهترین فروشگاه اینترنتی خرید کتاب زبان آلمانی: پیک زبان
با این روش ساده، فروش خود را چند برابر کنید (تست‌شده و 100٪ عملی)
سفر به بالی؛ جزیره‌ای که هرگز فراموش نخواهید کرد!
از بلیط تا تماشا؛ همه چیز درباره جشنواره فجر 1403
دلایل ممنوعیت استفاده از ظروف گیاهی در برخی کشورها
آیا میشود فیستول را عمل نکرد و به خودی خود خوب میشود؟
مزایای آستر مدول الیاف سرامیکی یا زد بلوک
خصوصیات نگین و سنگ های قیمتی از نگاه اسلام
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1860273740
ادعای جدید درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D
واضح آرشیو وب فارسی:پایگاه خبری آفتاب: ادعای جدید درباره مکمل‌های کلسیم و ویتامین D
نتایج یک مطالعه تازه نشان داد که مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D خطر شکستگی را کاهش نمی‌دهد.
آفتاب‌‌نیوز : در این بررسی آمده است احتمال شکستگی لگن و استخوان‌های دیگر در افراد مسنی که از مکمل‌های کلسیم و ویتامین D مصرف می‌کنند نسبت به دیگر همسالان آنها که از این مکمل‌ها مصرف نمی‌کنند، کمتر نیست.
گروهی از متخصصان چینی در بررسی اطلاعلات ۳۳ آزمایش که از مطالعه روی بیش از ۵۱ هزار نفر بدست آمده، دریافتند در احتمال شکستگی استخوان در افراد مسنی که از مکمل‌های کلسیم و ویتامین D مصرف می‌کنند در مقایسه با گروه‌های دیگر تفاوتی وجود ندارد.
متخصصان چینی با بیان اینکه اینطور گفته شده که ویتامین D کمک می‌کند بدن کلسیم را برای سلامت استخوان‌ها مصرف کند، اظهار داشتند: این دستورالعمل باید تغییر کند و ما معتقدیم که ارتقاء سبک زندگی، داشتن فعالیت جسمی کافی و قرار گرفتن در معرض نور خورشید و متعادل ساختن رژیم غذایی از مصرف این مکمل‌ها مهم‌تر است.
برخی از افراد می‌توانند با گذراندن زمان بیشتری در فضاهای باز ویتامین D مورد نیاز بدن خود را تامین کنند و برخی دیگر از افراد مسن می‌توانند خطر شکستگی استخوانی را با انجام اقداماتی همچون حفظ وزن ایده‌آل و ورزش‌های مناسب برای تقویت تعادل و هماهنگی اعضای بدن کاهش دهند.
به گزارش ژاپن تودی، به گفته محققان مصرف بیش از اندازه ویتامین D در طول روز بخصوص اگر در کنار کلسیم استفاده شود، می‌تواند عوارض جانبی جدی به همراه داشته باشد. همچنین در بررسی‌های پیشین آمده است مصرف بیش از حد و دوز بالای این ویتامین خطر شکستگی، سنگ کلیوی، برخی انواع سرطان و حتی مرگ زودهنگام را افزایش می‌دهد.
ایسنا
۰۹ دی ۱۳۹۶ - ۱۱:۴۸
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پایگاه خبری آفتاب]
[مشاهده در: www.aftabnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 113]
-
پزشکی و سلامت
پربازدیدترینها