تور لحظه آخری
امروز : یکشنبه ، 16 دی 1403    احادیث و روایات:  امام محمد باقر(ع):پشیمانی از گناه برای توبه کافی است.
سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون شرکت ها

تبلیغات

تبلیغات متنی

صرافی ارکی چنج

صرافی rkchange

سایبان ماشین

دزدگیر منزل

اجاره سند در شیراز

armanekasbokar

armanetejarat

صندوق تضمین

Future Innovate Tech

پی جو مشاغل برتر شیراز

خرید یخچال خارجی

موسسه خیریه

واردات از چین

حمية السكري النوع الثاني

ناب مووی

دانلود فیلم

بانک کتاب

دریافت دیه موتورسیکلت از بیمه

طراحی سایت تهران سایت

irspeedy

درج اگهی ویژه

تعمیرات مک بوک

دانلود فیلم هندی

قیمت فرش

درب فریم لس

خرید بلیط هواپیما

بلیط اتوبوس پایانه

تعمیرات پکیج کرج

لیست قیمت گوشی شیائومی

خرید فالوور

پوستر آنلاین

بهترین وکیل کرج

بهترین وکیل تهران

خرید از چین

خرید از چین

تجهیزات کافی شاپ

خرید سرور اچ پی ماهان شبکه

کاشت ابرو طبیعی و‌ سریع

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

قیمت بالابر هیدرولیکی

لوله و اتصالات آذین

قرص گلوریا

نمایندگی دوو در کرج

دوره آموزش باریستا

مهاجرت به آلمان

بورس کارتریج پرینتر در تهران

تشریفات روناک

نوار اخطار زرد رنگ

ثبت شرکت فوری

تابلو برق

خودارزیابی چیست

فروشگاه مخازن پلی اتیلن

قیمت و خرید تخت برقی پزشکی

کلینیک زخم تهران

خرید بیت کوین

خرید شب یلدا

پرچم تشریفات با کیفیت بالا و قیمت ارزان

کاشت ابرو طبیعی

پرواز از نگاه دکتر ماکان آریا پارسا

پارتیشن شیشه ای اداری

اقامت یونان

خرید غذای گربه

رزرو هتل خارجی

تولید کننده تخت زیبایی

مشاوره تخصصی تولید محتوا

سی پی کالاف

دوره باریستا فنی حرفه ای

چاکرا

استند تسلیت

تور بالی نوروز 1404

سوالات لو رفته آیین نامه اصلی

کلینیک دندانپزشکی سعادت آباد

پی ال سی زیمنس

دکتر علی پرند فوق تخصص جراحی پلاستیک

تجهیزات و دستگاه های کلینیک زیبایی

تعمیر سرووموتور

 






آمار وبسایت

 تعداد کل بازدیدها : 1851005494




هواشناسی

نرخ طلا سکه و  ارز

قیمت خودرو

فال حافظ

تعبیر خواب

فال انبیاء

متن قرآن



اضافه به علاقمنديها ارسال اين مطلب به دوستان آرشيو تمام مطالب
 refresh

20 تمرین مهم برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر


واضح آرشیو وب فارسی:گیل نگاه:

گیل نگاه: ۲۰ تمرین مهم را از همین الان برای جلوگیری از ابتلا به آلزایمر می‌توانید انجام دهید. آلزایمر هم مثل سرماخوردگی این روزها رواج زیادی پیدا کرده است. همانطور که برای جلوگیری از سرماخوردگی در هر فصلی از سال باید مراقب خودمان باشیم برای دوری آلزایمر نیز می‌توان مراقبت‌هایی انجام داد. برای اینکه آلزایمر نگیریم علاوه بر در نظر گرفتن مصرف مواد غذایی ضروری مثل سبزیجات، غذاهای دریایی، حبوبات و میوه ۲۰ راهکار دیگر را هم می‌توانیم انجام دهیم تا فاصله بیشتری از آلزایمر داشته باشیم.با دست مخالف مسواک و شانه بزنید و بنویسیدساعت را به دست راست ببندیدکلمات را وارونه بگوییداز مسیر جدید به سر کار برویدپاتوقتان را عوض کنیددرباره باورهای‌تان با تردید فکر کنیدجملات یک صفحه از کتاب را از آخر به اول بخوانیدکار جدیدی بکنید (مثل وصله کردن لباس یا تعمیر رادیو)موبایل را همراه نبریدیک یا چند بیت شعر حفظ کنیدجایی امن عقب عقب یا چشم بسته راه برویدحدس‌‌های شمارشی متنوع و قابل راستی آزمایی بزنید (مانند این که از اینجا تا آنجا چند قدم است، در صف چند نفر ایستاده‌اند، پشت ویترین چند پیراهن وجود دارد و…)قبل از پایان فیلم ویدئویی، آن را متوقف کنید و درباره پایانش تخیل کنیدبا افرادی که مدت‌هاست ندیده‌اید تماس بگیریدرنگ‌بندی‌های جدید در لباس‌تان را امتحان کنیدجدول حل کنیدنقاشی یا رنگ‌آمیزی کنیدبدون ماشین حساب محاسبه کنیدچیز تازه‌ای مانند روش درست کردن یک غذای ساده یاد بگیریدآلبوم عکس‌های قدیمی را ورق بزنید و درباره عکس‌هایش با کسی صحبت کنید
۲۸ مرداد ۱۳۹۶





این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: گیل نگاه]
[مشاهده در: www.gilnegah.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 78]

bt

اضافه شدن مطلب/حذف مطلب







-


گوناگون

پربازدیدترینها
طراحی وب>


صفحه اول | تمام مطالب | RSS | ارتباط با ما
1390© تمامی حقوق این سایت متعلق به سایت واضح می باشد.
این سایت در ستاد ساماندهی وزارت فرهنگ و ارشاد اسلامی ثبت شده است و پیرو قوانین جمهوری اسلامی ایران می باشد. لطفا در صورت برخورد با مطالب و صفحات خلاف قوانین در سایت آن را به ما اطلاع دهید
پایگاه خبری واضح کاری از شرکت طراحی سایت اینتن