محبوبترینها
چگونه با ثبت آگهی رایگان در سایت های نیازمندیها، کسب و کارتان را به دیگران معرفی کنید؟
بهترین لوله برای لوله کشی آب ساختمان
دانلود آهنگ های برتر ایرانی و خارجی 2024
ماندگاری بیشتر محصولات باغ شما با این روش ساده!
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
بارش‌های سیل‌آسا در راه است! آیا خانه شما آماده است؟
قیمت انواع دستگاه تصفیه آب خانگی در ایران
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1843486202
فناوری های بهبود خواب عملا خوابتان را مختل می کنند
واضح آرشیو وب فارسی:بسیج نیوز: اگر چه این روزها ابزار و فناوری های متنوعی برای بهبود کیفیت خواب مردم ابداع شده اند، اما نتایج یک بررسی نشان می دهد استفاده از این فناوری ها عملا خواب انسان ها را مختل می کند.
به گزارش خبرگزاری بسیج ، محققان معتقدند اگر دوست دارید هشت ساعت خواب راحت داشته باشید بهتر است به جای استفاده از ابزار ردگیری وضعیت و کیفیت اتاق خواب یا اتصال برخی وسایل به بدن یا وسایل موجود در محیط خواب برای کاهش تنش و استرس و بهبود وضعیت سلامت روحی و جسمی خود تلاش کنید.
بررسی هایی که توسط مرکز پزشکی دانشگاه Rush صورت گرفته نشان می دهد که پوشیدنی های کنترل کننده شرایط خواب انسان ها روز به روز کاربران بیشتری پیدا می کنند، اما اتصال طولانی مدت آنها به بدن یا لباس پیامدهای مطلوبی نخواهد داشت.
آنها می گویند در برخی موارد استفاده از اطلاعات و داده های جمع آوری شده توسط این ابزار باعث استفاده افراد و بیماران از الگوهای ناسالم و تشدید مشکلات خواب آنان شده است.
در یک مورد استفاده از مچ بند پوشیدنی Fitbit به بیماری نشان داد که وی خواب رضایت بخشی ندارد، اما انجام تست های پزشکی دقیق ثابت کرد خواب این زن بسیار عمیق است و اطلاعات Fitbit صحیح نبوده است. بنابراین افراد نباید تنها به داده های این دستگاه ها اتکا کنند.
[ مشاهده متن کامل فناوری های بهبود خواب عملا خوابتان را مختل می کنند در خبرگزاری بسیج ]
جمعه ، ۲تیر۱۳۹۶
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: بسیج نیوز]
[مشاهده در: www.basijnews.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 18]
-
گوناگون
پربازدیدترینها