8 اشتباهی که باعث بدتر شدن سرماخوردگی می شوند

واضح آرشیو وب فارسی:راسخون:
8 اشتباهی که باعث بدتر شدن سرماخوردگی می شوند

بیش از ۲۰۰ ویروس مختلف در ابتلا به سرماخوردگی مسئول هستند، بنابراین ممکن است در طول سال چندین بار دچار سرماخوردگی شوید.
به گزارش راسخون به نقل از جام جم ، یک فرد بزرگ سال ممکن است در طول یک سال به طور متوسط دو یا سه بار و یک کودک ممکن است در طول یک سال به طور متوسط هشت بار یا بیشتر دچار سرماخوردگی شود. اگر به نحو مناسبی سرماخوردگی را درمان کنید، سرماخوردگی شما یک یا دو هفته طول خواهد کشید؛ اما اگر در درمان سرماخوردگی خود کوتاهی کنید و اشتباهاتی را مرتکب شوید، مدت زمان درمان آن بیشتر خواهد شد.
در ادامه به شایع ترین اشتباهاتی اشاره می کنیم که یک فرد با مرتکب شدن آن ها فرایند درمان سرماخوردگی و آنفلوآنزا را طولانی تر می کند و همچنین شدت آن ها را افزایش می دهد.
وانمود کردن به مریض نبودن:نادیده گرفتن سرماخوردگی کار آسانی است، چون ممکن است کارهای مهم تر از نشستن در خانه و درمان سرماخوردگی خود داشته باشید. شایع ترین اشتباه یک فرد پس از سرماخوردگی این است که کارهایش را کم نکند و مراقب خود نباشد. به طورکلی، در صورت احساس ناخوشی یا در صورت احساس ابتلا به سرماخوردگی در جهت رفع آن تلاش کنید و طوری وانمود نکنید که حال شما خوب است و اصلا سرما نخورده اید، چون این نادیده گرفتن شما باعث بدتر شدن سرماخوردگی و افزایش مدت زمان فرآیند درمان می شود.
پخش کردن میکروب ها به اطراف: معمولا از زمانی که در معرض ویروس سرماخوردگی قرار می گیرید تا زمانی که واقعا احساس مریضی به شما دست می دهد دو تا سه روز طول می کشد، اما گاهی ممکن است که احساس واقعی مریضی پس از یک هفته به وجود آید. در این مدت ممکن است حالتان خوب باشد، اما درواقع ...
[ مشاهده متن کامل 8 اشتباهی که باعث بدتر شدن سرماخوردگی می شوند در راسخون ]اخبار پیشنهادی:

شنبه ، ۲۷خرداد۱۳۹۶

[مشاهده متن کامل خبر]

این صفحه را در گوگل محبوب کنید

[ارسال شده از: راسخون]

[مشاهده در: www.rasekhoon.net]

[تعداد بازديد از اين مطلب: 55]