تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817469133
عناب را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید
واضح آرشیو وب فارسی:پیک نکا: عناب به عنوان خرمای چینی شناخته می شود و دارای خواص بیشماری برای سلامتی است به طوری که از آن برای ساخت انواع داروهای گیاهی در کشور چین و دیگر کشورهای آسیایی استفاده می شود. این میوه کم کالری سرشار از مواد مغذی، ویتامین و مواد معدنی است و از همه مهم تر اینکه به عنوان منبع غنی آنتی اکسیدان شناخته شده است.
به گزارش پیک نکا ،
١- دارای خواص ضدسرطانی است
آب عناب دارای خواصی است که می تواند سلول های سرطانی به خصوص آنهایی که باعث سرطان خون می شوند را مهار کند. موسسه تحقیقات واکسن و سرم سازی رازی، روی عصاره خارج شده از میوه عناب خشک شده تحقیقاتی انجام داده است تا بتواند خواص ضدسرطانی آن را مورد بررسی قرار دهد. نتیجه تحقیقات نشان داد که عصاره عناب می تواند سلول های موجود در تومورهای سرطانی و مخصوصاً سرطان خون را از بین ببرد.�
۲- به کاهش وزن کمک می کند
اگر شما هم درگیر یک رژیم غذایی هستید و از خوردن پرتقال و هندوانه خسته شده اید می توانید این میوه کم کالری، خوشمزه و پرخاصیت را در رژیم غذایی خود بگنجانید. عناب با عطر شگفت انگیز و طعم شبیه به سیب، یکی از میوه های محبوب در میان ورزشکاران و طرفداران تناسب اندام است زیرا سرشار از پروتئین و فیبر بوده و مواد مغذی ضروری بدن را تامین می کند.
۳- بهبود دهنده سیستم ایمنی بدن است
عناب سرشار از ویتامین C و A بوده و تقویت کننده سیستم ایمنی بدن است. از این رو مصرف آن برای بهبود سرماخوردگی و سرفه توصیه می شود. از آنجایی که بدن انسان نمی تواند ویتامین C مورد نیازش را خودش تامین کند در نتیجه حتماً باید مواد غذایی حاوی ویتامین C را در رژیم غذایی خود لحاظ کنیم جالب است بدانید مصرف روزانه نصف فنجان میوه عناب می تواند میزان روزانه ویتامین C مورد نیاز بدن را تامین کند. همچنین آنتی اکسیدان های موجود در آن می توانند رادیکال های آزاد بدن را از بین ببرند و روند پیری و ابتلا به سرطان را کاهش دهند.�
۴- آرام کننده سیستم عصبی است
این میوه دارای تاثیرات آرام بخش روی بدن و فکر است ...
[ مشاهده متن کامل عناب را در رژیم غذایی روزانه خود بگنجانید در پایگاه اطلاع رسانی پیک نکا ]اخبار پیشنهادی:
جمعه ، ۸بهمن۱۳۹۵
[مشاهده متن کامل خبر]
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: پیک نکا]
[مشاهده در: www.peykneka.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 26]
-
گوناگون
پربازدیدترینها