محبوبترینها
نمایش جنگ دینامیت شو در تهران [از بیوگرافی میلاد صالح پور تا خرید بلیط]
9 روش جرم گیری ماشین لباسشویی سامسونگ برای از بین بردن بوی بد
ساندویچ پانل: بهترین گزینه برای ساخت و ساز سریع
خرید بیمه، استعلام و مقایسه انواع بیمه درمان ✅?
پروازهای مشهد به دبی چه زمانی ارزان می‌شوند؟
تجربه غذاهای فرانسوی در قلب پاریس بهترین رستوران‌ها و کافه‌ها
دلایل زنگ زدن فلزات و روش های جلوگیری از آن
خرید بلیط چارتر هواپیمایی ماهان _ ماهان گشت
سیگنال در ترید چیست؟ بررسی انواع سیگنال در ترید
بهترین هدیه تولد برای متولدین زمستان: هدیه‌های کاربردی برای روزهای سرد
در خرید پارچه برزنتی به چه نکاتی باید توجه کنیم؟
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1828921004
امروز صورت گرفت برگزاری همایش ورزش صبحگاهی در بوستان پامچال قزوین
واضح آرشیو وب فارسی:فارس: امروز صورت گرفتبرگزاری همایش ورزش صبحگاهی در بوستان پامچال قزوین
امروز صبح همایش ورزش صبحگاهی در بوستان پامچال شهر قزوین برگزار شد.
به گزارش خبرگزاری فارس از قزوین، مریم نخستین در همایش ورزش صبحگاهی که امروز صبح در بوستان پامچال شهر قزوین برگزار شد، اظهار کرد: یکی از فواید ورزش کردن در اول صبح این است که مطمئن هستید این کار را انجام داده و در طول روز آن را به تعویق نمی‌اندازید. وی افزود: با انجام ورزش صبحگاهی سرحال‌تر به محل کار خود می‌روید و خود را مجبور می‌کنید تا از غذاهای غیر سالم پرهیز کنید.
نائب رئیس ورزش‌های همگانی استان قزوین ادامه داد: افرادی که اول صبح ورزش می‌کنند، الگوی خواب بهتری دارند، زیرا صبح زود بیدار شده و بالطبع شب به موقع می‌خوابند. نخستین مطرح کرد: اگر بعد از ظهر یا غروب ورزش کنید انرژی شما در این زمان از روز بالا می‌رود، زیرا آدرنالین بیشتری در بدن ترشح شده و موجب می‌شود تا در زمان خواب خسته نباشید و نتوانید راحت بخوابید؛ هنگامی که صبح زود ورزش می‌کنید از لحاظ ذهنی و جسمی برای کارهای روزانه آماده‌تر هستید. این مسؤول ورزشی خاطرنشان کرد: ورزش صبحگاهی موجب می‌شود که چربی بیشتری سوزانده شود، زیرا میزان فعالیت‌های سوخت و ساز افزایش می‌یابد.
گفتنی است، این همایش با مشارکت انجمن دوست‌داران دوچرخه و پیشکسوتان نیروی انتظامی استان قزوین به اجرا درآمد. یادآور می‌شود در پایان به شرکت‌کنندگان به قید قرعه جوایزی از هیأت ورزش‌های همگانی استان قزوین اهدا شد. انتهای پیام/77023/چ30
95/05/06 :: 09:47
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: فارس]
[مشاهده در: www.farsnews.com]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 121]
-
گوناگون
پربازدیدترینها