تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایق‌سواری تالاب انزلی؛ تجربه‌ای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکس‌ترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1816908095
روند رو به رشد پوکی استخوان تهدیدی برای سلامت است
واضح آرشیو وب فارسی:ایرنا: مدیر گروه بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان مرکزی روند رو به رشد پوکی استخوان تهدیدی برای سلامت است اراک - ایرنا - مدیر گروه بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان مرکزی گفت: شواهد موجود بیانگر روند رو به رشد پوکی استخوان است که این مهم تهدیدی برای سلامت جامعه است.
پری شفیعی در گفت و گو با ایرنا با اشاره به برگزاری سمینار پیشگیری، تشخیص و درمان پوکی استخوان در چهارم دی ماه جاری گفت: پوکی استخوان یک بیمای خاموش است که به طور معمول از دوران کودکی آغاز و در میانسالی علائم خود را نشان می دهد. وی بیان کرد:در سال های اخیر مردان نیز همسو با زنان درگیر پوکی استخوان شده اند و هرچند نظام مراقبتی فعال در ثبت این بیماری در استان مرکزی وجود ندارد اما، شواهد بالینی روند رو به رشدی را گزارش می دهد.مدیرگروه بیماری های غیرواگیر مرکز بهداشت استان مرکزی، هدف از برنامه مختلف در حوزه بیماری های غیر واگیر را پیشگیری عنوان کر و افزود: ضعف در نظام پیشگیری و مصرف داروهای مختلف عوارض خاص خود را به همراه دارد به همین دلیل پیشگیری از بروز بیماری در اولویت کاری قرار دارد.شفیعی گفت: پوکی استخوان بیماری جدیدی نیست و به طور معمول افراد بالای 30 سال از دردهای تیرکشنده در کمر و نواحی استخوانی گله مند هستند که نشانه هایی از علائم بروز پوکی استخوان است.وی گفت: بروز چنین دردهایی به تغییر سبک زندگی افراد وابسته است چراکه اکثر افراد علاقه ای به مصرف شیر و لبنیات که منبع غنی ای از کلسیم است ندارند و کاهش مصرف این نوع گروه غذایی شیوع پوکی استخوان را افزایش می دهد، اما در سال های اخیر با سیر صعودی پوکی استخوان در همه افراد جامعه روبه رو هستیم.شفیعی بیان کرد: براساس بررسی های انجام شده در سال 1390 بالغ بر 23 درصد مردان و 40 درصد زنان دچار پوکی استخوان بوده اند، اما با توجه به اینکه در پنج سال اخیر روش و سبک زندگی افراد تغییرات چشمگیری داشته است و احتمال می رود با افزایش دو برابری شیوع پوکی استخوان در این بازه زمانی مواجه باشیم.وی عنوان کرد: اگرچه در سال های اخیر آموزش های موثری در زمینه دغدغه مندی افراد نسبت به پوکی استخوان صورت گرفته است و افراد برای انجام آزمایش تراکم استخوان داوطلبانه مراجعه می کنند، اما با توجه به تغییر سبک زندگی شیوع پوکی استخوان را همچنان پیشرونده است.به گزارش ایرنا، مدیر گروه بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان مرکزی افزود: کمبود بهره مندی از نور آفتاب و مصرف لبنیات یکی از دلایل اصلی افزایش پوکی استخوان در افراد است، اما به دلیل دسترسی کمتر به نور آفتاب در فصول سرد سال، استفاده از مکمل های ویتامین D تاثیر موثری به همراه خواهد داشت.وی یادآور شد: در حال حاضر توزیع مکمل های ویتامین D برای دانش آموزان در مدارس انجام می شود که در کنار طرح آهن یاری اثربخشی بالایی دارد و یکی از برنامه های مهم اضافه کردن مکمل ها به برنامه کارمندان است.شفیعی با اشاره به اینکه افراد درگیر پوکی استخوان با کوچکترین ضربه ای دچار شکستگی و آسیب درستون فقرات و مهره های کمر می شوند، گفت: در سال های گذشته پوکی استخوان بیشتر در بین زنان شایع بوده است، اما امروز مردان نیز درگیر شده اند.وی خاطر نشان شد: یکی از دلایل سیر پیشرونده این بیماری تحرک کم و تغذیه نامناسب است البته بروز پوکی استخوان تاحدودی به عوامل ارثی نیز وابسته است به همین دلیل در صورت وراثتی بودن باید جوانب احتیاط بیش از هر زمانی رعایت شود.مدیر گروه بیماری های غیر واگیر مرکز بهداشت استان مرکزی تاکید کرد: برای جلوگیری از بروز این بیماری خاموش فعالیت فیزیکی مناسب اثرگذاری بالایی دارد و افراد مبتلا نیز می توانند تحت نظر پزشک فعالیت های نرمشی و کششی مناسبی را همچون پیاده روی را تمرین کنند.شفیعی گفت: علاوه بر ورزش، افراد می تواند با تغییرات مثبت در نوع خوراک و تغذیه خود شامل استفاده از شیر کم چرب، ماست، پنیر، زرده تخم مرغ، ماهی ساردین و انواع ماهی های آزاد، سبزی های پهن برگ، حبوبات و میوه هایی همچون موز و سیب مانع بروز بیماری و کنترل و پیشرفت پوکی استخوان باشند.6992 /6013/خبرنگار: آذر اسفندیاری*** انتشار دهنده:مژگان حیدری*
06/10/1395
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: ایرنا]
[مشاهده در: www.irna.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 11]
-
گوناگون
پربازدیدترینها