تبلیغات
تبلیغات متنی
محبوبترینها
ساقدوش کیست ؟ | وظیفه ساقدوش در مراسم عقد و عروسی چیست ؟
قایقسواری تالاب انزلی؛ تجربهای متفاوت با چاشنی تخفیف
چگونه ویزای توریستی فرانسه را بگیریم؟
معرفی و فروش بوته گرافیتی ریخته گری
بهترین بروکر برای معاملات فارکس در سال 2024
تجربه رانندگی با لندکروز در جزیره قشم؛ لوکسترین انتخاب
اکسپرتاپ: 10 شغل پردرآمد برای مهاجران کاری در کانادا
صفحه اول
آرشیو مطالب
ورود/عضویت
هواشناسی
قیمت طلا سکه و ارز
قیمت خودرو
مطالب در سایت شما
تبادل لینک
ارتباط با ما
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
مطالب سایت سرگرمی سبک زندگی سینما و تلویزیون فرهنگ و هنر پزشکی و سلامت اجتماع و خانواده تصویری دین و اندیشه ورزش اقتصادی سیاسی حوادث علم و فناوری سایتهای دانلود گوناگون
آمار وبسایت
تعداد کل بازدیدها :
1817554854
نشان موفقيت برسينه عادت!
واضح آرشیو وب فارسی:جوان آنلاین: نشان موفقيت برسينه عادت!
سالهاي سال است كه به ما گفتهاند عادت كنيم كه عادت نكنيم. نميدانم اين جمله را براي اولين بار چه كسي و با چه استدلالي گفته است
نویسنده : مجيد فراهاني
سالهاي سال است كه به ما گفتهاند عادت كنيم كه عادت نكنيم. نميدانم اين جمله را براي اولين بار چه كسي و با چه استدلالي گفته است. اما در چند سال اخير رسانهها مطالب زيادي با همين عنوان منتشر كردند و عادت كردن را يك عمل زشت و ناپسند در حوزه روانشناسي و رفتاري تلقي نمودند. حتي اگر فردي به شما ميگفت من اين عادتها را دارم با ديده نكوهش و سرزنش نگاهش ميكرديد و زياد مقبول شما نبود. ميخواهم سؤالي بپرسم، آيا اشكالي دارد عادت كنيم رفتار ناهنجاري را كه به لحاظ شرعي يا عرفي ناپسند است ترك كنيم و ديگر آن را انجام ندهيم؟ مثلاً عادت كنيم كه كله پاچه كسي را بار نگذاريم و تا پاي جان پشت كسي غيبت نكنيم، به نظر شما اين نوع از عادت كردن بد است؟ وقتي صحبت از سبك زندگي ميكنيم و منظور ما سبك زندگي درست و اصولي است كه بر پايه مفاهيم اسلام بنا نهاده شده بنابراين بايد سعي كنيم كه عادتهاي خوب و پسنديده خودمان را تكرار و تكرار كنيم و به عبارتي ديگر عادت كنيم به انجام هر آنچه خوبي و سفارش بزرگان است. خوب است عادت كنيم جملاتي كه ميخوانيم يا ميشنويم - كه كم نيستند از اين دست جملات در شبكههاي نوين اجتماعي- را تجزيه و تحليل كنيم و كمتر ناشر جملات و حرفهايي باشيم كه پايه و اساس منطقي ندارند و بيشتر باعث ميشوند به انزوا برويم و گوشهگير شويم و راه و رسم زندگي را گم كنيم.
منطقي براي عادت
نميدانم چند بار براي من پيش آمده است كه براي ورزش برنامهريزي كردم ولي بعد از چند جلسه عطايش را به لقايش بخشيدم! شايد براي شما هم مواردي از اين دست زياد پيش آمده است. نكته اينجاست كه ما بر اساس نوعي جوگيري و نه تعقل تصميم ميگيريم و پيش ميرويم و به همين دليل وسط كار بيخيال ميشويم و براي ما عادت ايجاد نميشود.
براي ايجاد يك عادت انگيزه دروني و منطق بايد توأمان در درون فرد وجود داشته باشد. اگر اين دو علت اصلي در كنار تمرين و ممارست حساب شده قرار گرفت شاهد آن خواهيم بود كه عادتي خوب در ما ايجاد شده است.
متأسفانه بسياري از ما از اين شكايت ميكنيم كه چرا برنامهريزيهايمان آنگونه كه مد نظر است پيش نميرود؟
زماني كه هدفي بر اساس منطق و تعقل براي خود تعيين ميكنيد تا هر روز انجام دهيد، مثل ورزش كردن، مشكل است كه به سرعت عادت آن در شما شكل گيرد و معمولاً مدتي زمان ميبرد. پس اگر در روزهاي اول با انجام آن عادت مشكل داشتيد و برايتان سخت بود (يا اينكه آن جور كه ميخواستيد انجام نداديد)، چندان به خود سخت نگيريد. مسلماً چون اين عمل با منطق و تفكر همراه بوده و شروع شده است و انگيزه دروني نيز براي تداوم آن در وجود شما قرار دارد لذا آهسته و پيوسته ادامه دهيد تا با موفقيت بيشتري در شما اين عمل به عادت تبديل شود و بخشي از زندگي و به عبارتي پوست و خون شما شود.
ما به همين شكل ميتوانيم عادتهاي بدي كه هر روز انجام ميدهيم را ترك كنيم. ترك آنها هم بايد بر اساس تفكر و خواست و اراده دروني باشد، بنابراين با فرمول عقل به علاوه اراده و انگيزه ميتوانيم هم عادتهاي بد را ترك و هم عادتهاي پسنديده و مناسب ايجاد كنيم.
عادت كردن الزاماً بد نيست عادت در فرهنگ فارسي به خوي يا كاري كه انسان به آن خو بگيرد و در وقت معين انجام دهد معني شده است. ابن سينا عادت را تكرار زياد يك عمل در زمانهاي نزديك به هم كه در دراز مدت ادامه مييابد ميداند. عادت كردن اساساً ناپسند نيست كه بخواهيم به چيزي عادت نكنيم. آنچه باعث ميشود نگرش عامه نسبت به عادت كردن منفي باشد انجام اعمال و رفتارهاي ناپسند به شكل مداوم و حتي برنامهريزي شده است. اگر بخواهيم براي خود اما و اگرهايي بگذاريم كه به چيزي عادت نكنيم مسلماً به نقطهاي خواهيم رسيد كه مشخصهاي خاص براي اينكه كسي از ما تعريف كند نداريم و در هيچ تعريفي نميگنجيم زيرا شاخصي نداريم. هنگامي كه شما فردي را به سخاوتمندي و بخشندگي تعريف ميكنيد مسلماً عمل بخشش را بارها و بارها از آن شخص ملاحظه كردهايد كه در تعريف خود اين ويژگي را برجسته ميكنيد و آن شخص به اين عمل عادت كرده است.
عادت و تقليد يكي نيست
وقتي از عادت سخن گفته ميشود ممكن است اين مطلب همراه با تقليد به ذهن آدم برسد و اين دو يكي تلّقي شود. اما ميان اين دو تفاوتهاست. هنگامي كه به فرد كاري توصيه ميشود تا با تكرار آن ملكه ذهن فرد شده و به آن عادت كند قدم اول تحقيق و يقين فرد بر درستي كاري است كه انجام ميدهد نه تقليد كوركورانه از آن، همچنان كه در كلام حضرت علي(ع) عادات طبيعت دوم انسان معرفي شده و اين عادات بازتاب انتخاب فرد است، انتخابي كه از اراده ناشي شده و اراده كه تعقل و تفكر را پيش از خود دارد. لذا عادت كردن فعل منفي نيست كه جامعه به آن نگرش منفي دارد.
موفقيت در سايه عادتهاي خوب
محققان به اين نتيجه رسيدهاند كه موفقيت نيازمند تمرين و ممارست است و اين تمرين هم بر اساس يكسري عادات خوب و مؤثر اتفاق ميافتد. لذا يكي از جذابترين مراحل موفقيت، كشف راههايي است كه افراد موفق در جهت تغيير عادات نامناسب و جايگزيني آنها با عادات خوب مورد استفاده قرار ميدهند. در يك كلام بايد اذعان كرد، اگر خواهان موفقيت در زندگي هستيم و ميخواهيم به عنوان يك فرد موفق و كارآمد شناخته شويم بايد راههايي را بيابيم تا عادات بازدارنده را با عادات مناسب جايگزين كنيم يا اينكه عادات مثبت جديدي در خود بهوجود آوريم. بنابراين بايد گفت عبارت «عادت كنيم كه عادت نكنيم» نه تنها درست نيست بلكه ميتواند مانعي براي پيشرفت و موفقيت ما تلقي شود. اما مهم اينجاست كه سعي كنيم عادات خوب و پسنديده داشته باشيم و آنها را بر اساس تعقل و تفكر و اراده و انگيزه دروني كسب كرده باشيم كه در زندگي براي ما عادت شوند و بتوانيم به داشتن چنين عاداتي افتخار كنيم.
بايد عادت كنيم كه در مسير زندگي خوبيها را برداشت كنيم و براي داشتن صفات خوب و برگزيده با يكديگر رقابت كنيم و از يكديگر پيشي بگيريم و سعي كنيم اينقدر اين صفات خوب را تكرار كنيم كه ما را با آنها شناسايي كنند و مورد نشان قرار گيريم، نشان موفقيت و خوبي بر سينه ما و عادتهاي خوبمان.
منبع : روزنامه جوان
تاریخ انتشار: ۲۲ آذر ۱۳۹۵ - ۲۰:۰۲
این صفحه را در گوگل محبوب کنید
[ارسال شده از: جوان آنلاین]
[مشاهده در: www.javanonline.ir]
[تعداد بازديد از اين مطلب: 56]
صفحات پیشنهادی
معاون استاندار آذربایجان شرقی: افزایش تراز آب دریاچه ارومیه نشانگر موفقیت برنامه های دولت است
معاون استاندار آذربایجان شرقی افزایش تراز آب دریاچه ارومیه نشانگر موفقیت برنامه های دولت است تبریز - ایرنا - معاون عمرانی استاندار آذربایجان شرقی با اشاره به افزایش 23 سانتی متری تراز آب دریاچه ارومیه در سنجش روز گذشته 17 اذر نسبت به مدت مشابه سال گذشته گفت این افزایش با وموفقیت اوپک نشان دهنده توفیق ایران در مدیریت این سازمان بود
اکوفارس نایب رئیس کمیسیون انرژی مجلس گفت موفقیت ایران در اوپک بیش از هر چیز نشان دهنده توفیق ایران در مدیریت این سازمان بود که باعث شد منافع ملی بیش از پیش حفظ و حراست شود به گزارش اکوفارس سیدعلی ادیانی در گفت وگو با خبرنگار شانا به نشست صد و هفتاد و یکم سازمان کشورهای صادرکنندامروز داعیه داران اسلام، با کفار، یهود و نصارا هم پیمان شدهاند/ تداوم دشمنی کفار، نشان از موفقیت ما دارد
امروز داعیه داران اسلام با کفار یهود و نصارا هم پیمان شدهاند تداوم دشمنی کفار نشان از موفقیت ما دارد وزیر دادگستری گفت آنچه که امروز در جامعه اسلامی شاهد هستیم احساس حقارت و شرمساری در انسان ایجاد می کند چرا که داعیه داران اسلام با کفار یهود و نصارا هم پیمان شده و خودموفقیت چشمگیر دیپلماسی ایران در اوپک/ به جهان نشان دادیم نفت سیاسی نیست
نایب رییس کمیسیون انرژی مجلس موفقیت چشمگیر دیپلماسی ایران در اوپک به جهان نشان دادیم نفت سیاسی نیست تهران - ایرنا - نایب رییس کمیسیون انرژی مجلس شورای اسلامی با تاکید بر اینکه ایران در اوپک هم توانست با دیپلماسی به موفقیت چشمگیری برسد تصریح کرد ما به جهان فهماندیم نفت ابزار سظریف در بدو ورود به دهلی نو: تمدید تحریمها اثر اجرایی ندارد و فقط بیاعتباری آمریکا را نشان میدهد
ظریف در بدو ورود به دهلی نو تمدید تحریمها اثر اجرایی ندارد و فقط بیاعتباری آمریکا را نشان میدهد وزیر امور خارجه کشورمان که برای شرکت در ششمین کنفرانس قلب آسیا عازم هند شده بود دقایقی قبل وارد دهلی نو شد و در فرودگاه مورد استقبال سفیر جمهوری اسلامی در هند قرار گرفت به گزارواکنش ظریف به تمدید تحریم ها در کنگره: اثر اجرایی ندارد و فقط بیاعتباری آمریکا را نشان میدهد
واکنش ظریف به تمدید تحریم ها در کنگره اثر اجرایی ندارد و فقط بیاعتباری آمریکا را نشان میدهد وزیر امور خارجه کشورمان که برای شرکت در ششمین کنفرانس قلب آسیا عازم هند شده بود دقایقی قبل وارد دهلی نو شد و در فرودگاه مورد استقبال سفیر جمهوری اسلامی در هند قرار گرفت به گزارش نام️تمدید تحریمها اثر اجرایی ندارد و فقط بیاعتباری آمریکا را نشان میدهد
️تمدید تحریمها اثر اجرایی ندارد و فقط بیاعتباری آمریکا را نشان میدهد وزیر امور خارجه گفت تمدید تحریمها بیاعتباری آمریکا در سطح جامعه بینالمللی را نشان داد به گزارش حوزه سیاست خارجیگروه سیاسی باشگاه خبرنگاران جوان محمدجواد ظریف وزیر امور خارجه کشورمان در بدو ورود به هندموفقیت در اوپک یکی از نتایج برجام بود
اعتماد نوشت اتفاقي كه در آخرين روزهاي هفته گذشته و در اجلاس اوپك رخ داد را چگونه ميتوان تحليل كرد طبعا بخشي از ماجرا به وضعيت بازار نفت و اقتصاد عربستان سعودي مربوط ميشود تضعيف قدرت مالي عربستان موجب شد كه با وجود دشمني با ايران از مواضع خود كوتاه بيايد و نه تنها سهميه پيشظریف:تمدید تحریمهاي داماتو اثر اجرایی ندارد و فقط بیاعتباری آمریکا را نشان میدهد
ظریف تمدید تحریمهاي داماتو اثر اجرایی ندارد و فقط بیاعتباری آمریکا را نشان میدهد وزیر امور خارجه کشورمان که برای شرکت در ششمین کنفرانس قلب آسیا عازم هند شده بود وارد دهلی نو شد و در فرودگاه مورد استقبال سفیر جمهوری اسلامی در هند قرار گرفت روز نو وزیر امور خارجه کشورمان کظریف: تمدید تحریمها اثر اجرایی ندارد و فقط بیاعتباری آمریکا را نشان میدهد
ظریف تمدید تحریمها اثر اجرایی ندارد و فقط بیاعتباری آمریکا را نشان میدهد وزیر امور خارجه کشورمان که برای شرکت در ششمین کنفرانس قلب آسیا عازم هند شده بود دقایقی قبل وارد دهلی نو شد و در فرودگاه مورد استقبال سفیر جمهوری اسلامی در هند قرار گرفت آفتابنیوز محمدجواد ظریف که-
گوناگون
پربازدیدترینها